Chemo mozku: příčiny, příznaky a léčba

Chemo mozok je termín používaný k popisu kognitivního poklesu, který může nastat během léčby rakoviny. Pacienti jej často popisují jako "mlhavý" myšlenkový proces, vyznačující se nedostatkem zaměření a neschopností soustředit se.

Tento frustrující fenomén může mít významný dopad na každodenní život. Duševní problémy vás mohou vést k tomu, abyste se před léčbou přestali odjíždět,

a může vám zabránit v návratu do školy nebo do práce.

Příčiny a příznaky

Lékaři nalezli spojení mezi chemoterapií a problémy s myšlením a pamětí. Mohli by ale být i další faktory, které by měly být zváženy.

Komplikace chemoterapie - jako je anémie nebo hormonální nerovnováha - mohou ovlivnit poznání. Nespavost, úzkost a deprese mohou také hrát roli v cog-mlze.

Chemo mozok se může odvolávat na řadu kognitivních problémů, ale nejčastější problémy, které se pacientovi stěžují, jsou:

neschopnost soustředit se nebo se soustředit na úkol

zapomenout na důležité věci, jako jsou data, jména, místa nebo schůzky

neschopnost víceúčelové práce nebo dělat dvě věci najednou

potíže najít správné slovo pro běžné objekty

neorganizované myšlení nebo zpomalený proces myšlení

ztráta věcí, jako jsou vaše klíče

Rizikové faktory

Ne každý, kdo podstupuje radiační terapii nebo chemoterapii, komplikace.

určité typy rakoviny (zejména rakoviny mozku)

• záření do centrálního nervového systému (včetně mozku a páteře
• Váš věk v době diagnózy
• účinnost chemo nebo záření, které jste vystaveni
• terapii celého mozku
• Pomůcky pro paměť, tipy a triky

Pokud je problém s vaším poznáním, první věc, kterou musíte udělat, je informovat svého lékaře. Chemo nemusí být jediným vysvětlením vaší zubaté mlhy. Váš lékař bude schopen vyřešit příčinu vašeho problému a pomůže vám najít způsob, jak jej zmírnit.

Řešení jiných faktorů, jako je špatný spánek, zvýšená úzkost nebo nedostatek vitamínů, může pomoci zmírnit vaše duševní problémy.

Dokonce i když váš lékař zjistí, že vaše kognitivní potíže jsou způsobeny chemoterapií, můžete podniknout kroky k minimalizaci účinků. Začněte tím, že budete vyzbrojeni nástroji a zvyky, které usnadní navigaci vašeho dne.

Například:

uvádí

• : Uvolněte svou mysl, abyste si nemuseli pamatovat na zásadní úkoly. slepé poznámky
• : Strategicky umístit je, abyste si pamatovali paměť, když ji potřebujete. časovač kuchyně
• : Zůstaňte v úloze a podle plánu. kalendář
• : Označte důležité události a často se o nich seznamte. rutina přerušení
• : Spínací návyky, jako je nošení hodinek na špatné straně, mohou vyvolat vyvolání paměti. Je zde aplikace pro

Vestavěná funkce telefonu a rozmanitost dostupných doplňků, které jsou k dispozici, mohou pomoci vaší paměti. Fotoaparát můžete používat ve svém telefonu, který vám pomůže zapamatovat si věci, jako jste zaparkovali, nebo které položky jste již koupili. Použijte hlasový záznamník nebo si posílejte e-mail, abyste si poznamenali myšlenky.

Nainstalujte si aplikaci pro připomenutí léků tak, abyste nezapomněli užívat pilulky. Stáhněte aplikaci kalendáře, abyste sledovali události a další důležité události.

Rodinné záležitosti

Nemusíte trpět pouze chemo mozkem. Vaše rodina a přátelé vám pomohou vyrovnat se. Úkolem dětí se zapamatováním si svých vlastních rutin ulehčí vaše břemeno a povzbudí je k tomu, aby se stali zodpovědnými dospělými.

Jsou-li ostatní na vaší přepravě závislí na dopravě, zavolejte je na vyzvednutí. Pokud nakupujete potraviny, pomozte každému přidat položky do vašeho nákupního seznamu, jakmile je vyčerpáte. Delegování odpovědnosti za paměť může zesílit vaše mentální zatížení.

Jak dlouho trvá Chemo Brain?

Vzhledem k rozmanité povaze studií a individuálního hlášení je obtížné vytvořit časovou osu pro kognitivní symptomy. U většiny lidí jsou příznaky krátké. Mnoho lidí se může vrátit do práce nebo do školy krátce po léčbě a čelit minimálním duševním problémům.

Ostatní mohou mít závažnější příznaky. Dlouhodobé účinky, jako například potíže při zapamatování si každodenních úkolů, mohou mít negativní dopad na práci doma i na pracovišti. Pro některé lidi je nutné pracovat při získávání duševní jasnosti. Pomůcky pro paměť a další nástroje mohou být použity k vyrovnání nedostatku poznání. V závažných případech se někteří lidé, kteří přežili rakovinu, musí kvůli kognitivním otázkám hlásit o postižení.

Je také těžké říci, jak je častý chemický mozek. Podle Američanové rakovinové společnosti jeden expert dal riziko chemo mozku přibližně na 1 z 2. To by způsobilo, že chemo mozek je velmi častý výskyt u lidí s chemoterapií. Další odborník hlásil míru 1 ze 6 lidí, což by bylo mnohem méně obvyklé.

Poraďte se svým lékařem, pokud si myslíte, že máte chemo mozku. Mohou vás odkázat specialistovi, který vám pomůže. Když mluvíte se svým zdravotním týmem, můžete uklidnit vaše obavy z chemo mozku a zároveň vám pomůže objevit všechny vaše možnosti.