Prstu necitlivost

Prstu necitlivost
Prstu necitlivost

Jóga prstů

Jóga prstů

Obsah:

Anonim
Necitlivost může způsobit brnění a pocit píchání, jako kdyby se někdo lehce dotýkal prstů jehlou. Někdy může pocit pocit lehkého pálení a navíc může dojít k nepohodlí vašeho prstu. a jako kdyby jste ztratili sílu ve svých rukou Útlum prstů se může pohybovat od nepříjemného příznaku, který se vyskytuje příležitostně k něčemu, co zhoršuje vaši schopnost plnit každodenní úkoly .. Bez ohledu na příznaky jsou často dostupné neinvazivní léčby.

Příčiny Jaké jsou možné příčiny necitlivosti prstů?

Nervy v těle jsou zodpovědné za přenos zpráv do vašeho těla mozku. Pokud jsou nervy stlačené, poškozené nebo podrážděné, může dojít k necitlivosti. Příklady stavů, o nichž je známo, že způsobují otupělost prstů, zahrnují:

Syndrom karpálního tunelu

Tento stav nastává, když nerv, který způsobuje pocit, že se vaše ruka stane zašlápnutou nebo překážkou. Tento stav často způsobuje necitlivost v indexu a prostředních prstů, stejně jako palce.

Cervikální radikulopatie

K tomu dochází, když nerv, který opouští krk, se zanícuje nebo stlačuje. Tento stav může způsobit necitlivost, která je podobná syndromu karpálního tunelu. Toto je také známé jako zmačkaný nerv.

Diabetes

Stav nazvaný diabetická neuropatie může vést k poškození nervů v nohách stejně jako v rukou. Nohy jsou obvykle první, kteří mají necitlivost.

Raynaudova choroba

Tento stav způsobuje, že malé tepny v prstech křečou nebo se otevírají a zavírají velmi rychle. To může způsobit necitlivost a ovlivnit váš oběh.

Revmatoidní artritida

Autoimunitní onemocnění, která způsobuje otoky, citlivost a bolest kloubů. Stav může také vést k mravenčení, znecitlivění a pálení rukou.

Záchvěv ulnárních nervů

Syndrom karpálního tunelu ovlivňuje medián nervu v rameni, ale zachycení ulnárních nervů ovlivňuje ulnární nerv, který běží na straně malého prstu v rameni. To nejčastěji způsobuje necitlivost v prstencích růžové a prstencové.

Méně časté příčiny necitlivosti prstů mohou zahrnovat:

porucha užívání alkoholu

amyloidóza

ganglionová cysta

Guillain-Barréův syndrom

  • HIV < roztroušená skleróza
  • vedlejší účinky léků, jako jsou chemoterapeutické léky
  • Sjogrenův syndrom
  • mrtvice
  • syfilis
  • vaskulitida
  • nedostatek vitaminu B-12
  • Hansenova choroba nebo malomocenství > zlomeniny zápěstí nebo ruky
  • Váš lékař Při návštěvě vašeho lékaře
  • Někdy mohou být mravenčení a necitlivost příznaky zdravotního stavu. To platí v případě, že osoba trpí mrtvicí, což je případ, kdy krevní sraženina nebo krvácení ovlivňuje mozek.Pokud máte některou z následujících příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc:
  • zmatenost
  • dýchací potíže
  • závrat
  • rušivá nebo prsní necitlivost
  • silná bolest hlavy
  • paralýza

Pokud se vaše příznaky začínají pravidelně vyskytovat, narušují každodenní činnosti nebo způsobují značné množství bolesti a nepohodlí, navštivte svého lékaře.

Diagnóza Jak je diagnostikována necitlivost prstů?

  • Lékař začne diagnostikovat znecitlivění prstů tím, že provede anamnézu a vyšetří vaši ruku, ruku a prst. V některých případech může lékař doporučit lékaře, jako je ortopedický lékař, který se specializuje na péči o ruce nebo neurolog, který může testovat nervovou funkci.
  • Další běžná testovaná ordinace lékařů, pokud má člověk prst necitlivost, je vyšetření MRI. Toto skenování jim pomáhá prohlížet oblasti, kde by kosti v následujících oblastech mohly vyklouznout z místa:
  • krk
  • ramena
  • ramena
  • zápěstí
  • prsty

komprese na nervy.

Krevní testy mohou také pomoci lékaři diagnostikovat stavy, které způsobují necitlivost prstů, jako je například revmatoidní artritida nebo nedostatek vitaminu B-12.

Léčba Jak se zachází s necitlivostí prstů?

Lékař může doporučit léky proti poruchám (OTC) k omezení zánětu. Příklady zahrnují nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen.

  • Další možností je nosit ortézu nebo dlahu. To vám pomůže udržet loket nebo zápěstí v dobré pozici, takže je méně pravděpodobné, že nervy budou stlačeny.
  • Ve výjimečných případech, kdy léčba OTC nefunguje, může lékař doporučit více invazivní léčby. Steroidní injekce mohou pomoci zmírnit zánět. Chirurgie může snížit poškození nervu nebo snížit kosti, které tlačí na nerv. Názvy těchto postupů zahrnují:
  • uvolnění kubického tunelu
  • ulpální nervová přední transpozice
  • mediální epikondylektomie

Odpočívání ruky a zápěstí je obvykle jedním z nejlepších způsobů, jak snížit záněty, když jste Domov. Můžete také aplikovat led do postižené oblasti. Cvičení pro natáhnutí ruky a zápěstí mohou rovněž snížit nepohodlí. Příklady těchto cvičení zahrnují:

Roztažení prstů co nejširší a držení pozice asi 10 sekund.

Pohybujte rukama asi 10krát ve směru hodinových ručiček. Otočením směru snižte napětí svalů.

Pětkrát zašroubujte ramena dozadu a pak pětkrát dopředu, abyste je udrželi co nejprázštější.

Opakujte tyto cviky po celý den, abyste snížili napětí ve vašich svalech.

PrevenceMůžete zabránit znecitlivění prstů?

  • Několik příčin spojených s necitlivostí prstů je způsobeno zbytečnými zraněními. Toto je situace, kdy člověk provádí opakované pohyby a činnosti, které mohou dráždit nebo poškodit nervy a způsobit necitlivost.
  • Způsoby, jak se vyhnout opakovaným pohybovým poraněním, zahrnují:
  • cvičení správné držení těla a tvaru při použití nástroje, klávesnice nebo jiného zařízení, které může vést k opakovaným pohybovým zraněním

s přestupem z vaší činnosti každých 30 minut na jednu

  • protahování svalů, které používáte ke snížení napětí
  • zakoupení ergonomických nebo podpůrných zařízení, jako je zápěstní opěrka nebo opěrka zápěstí pro klávesnici
  • OutlookKdo je výhled pro osoby s necitlivostí prstů?

Znečištění prstu je obvykle léčitelné, pokud není doprovázeno příznaky nouze. Zbytek může pomoci snížit zranění při nadměrném používání. Lékař může také doporučit specifické léčebné postupy v závislosti na příčině příčiny vašeho onemocnění. Jako obecné pravidlo platí, že čím dříve máte pocit necitlivosti prstu, tím méně je pravděpodobné, že se jedná o trvalý příznak. To je důvod, proč je důležité ignorovat vaše příznaky.