Курица фаршированная блинами По-Царски
Obsah:
- 1. Veganská pečená broskvová zmrzlina Sundae
- 2. Banánová zmrzlina z ovoce z levandule
- 3. Balsamické pečené jahody Popsicles
- 4. Jahodový zázvorový sorbet
- 5. Vegan Nutella Banana Ice Cream
- 6. Baby Blueberry, Lemon a Mort Sorbet
- 7. Meloun Lemon Italian Ice
- 8. Jahodový banán Soft Servívejte
(pokud jste vegan nebo laktóza netolerující (nebo jste jen upřednostňovali mléko - bez životního stylu!), životaschopná zmrzlina může být těžké najít.
Naštěstí pro vás máme za sebou osm vynikajících alternativ na zmrzlinu, dokonce i vy můžete dopřát. je snadné se připravit ve vaší kuchyni, takže nechte FOMO u dveří, protože toto léto se chystá dostat docela chutné pro každého kolem! Zde je náš dietolog schválený seznam nejlepších mléčných,
1. Veganská pečená broskvová zmrzlina Sundae
Tato zasněná polévka neobsahuje jen sladkou vanilkovou zmrzlinovou kokosovou mléčnou zmrzlinou dients!), je také doplněn nádhernými praženými broskve, které jsou v sezóně! Dva společně dělají tento drool-hodný letní zacházení, že potřebujeme právě tuto sekundu.
Získejte recept
Zdroj obrázku: Kara Lydon
2. Banánová zmrzlina z ovoce z levandule
Tato veganská zmrzlina z levandule obsahuje oves bohatý na vlákniny a přirozeně sladké banány, které vás uklidní a uklidněných v těch létajících létech. To, co je jedním z našich nejoblíbenějších receptů na zmrzlinu bez mléčných výrobků, je, jak snadné je to udělat - vše, co potřebujete, je to jen pár ingrediencí a kuchyňský robot!
Získejte recept
Zdroj obrázku: Stephanie McKercher
3. Balsamické pečené jahody Popsicles
Popsicles jsou ty pochoutky, které vás budou cítit jako dítě znovu, bez ohledu na váš věk. Ale existuje zdravější způsob, jak těžit z těchto nostalgických lahůdek, aniž byste se vydali do mrazírenské uličky ve vašem obchodě s potravinami. Naložte je čerstvým letním ovocem a vyrábějí výživný plnotučný zmrzlý dezert. Navíc jsou super snadné! Zde je to, co opravdu milujeme ohledně tohoto receptu: Pečení jahod se soustředí na sladkou jahodovou příchuť a konečný výrobek je krémovější než ledový.
Získejte recept
Zdroj obrázku: Dixya Bhattarai
4. Jahodový zázvorový sorbet
Sorbet je klasická zmrzlina, která je ideální pro dezerty kdykoliv během dne. Jahody a řepa dodávají tomuto sorbetu antioxidant a vláknový impuls a krásnou barvu. Přirozeně oslazené pouhým ovocem a nádechem medu, tento sorbet je perfektně osvěžující pro léto!
Získejte recept
Zdroj obrázku: Kaleigh McMordie
5. Vegan Nutella Banana Ice Cream
Kdo nemá rád dobré lískové ořechy? Ale pokud se snažíte vyhnout mléčném výrobkům, můžete se setkat s problémem při hledání veganské volby ve vašem obchodě. Nebojte se, protože si můžete doma bičovat!Najdete tu nejméně mléčnou banánovou zmrzlinu bez mléčných výrobků s touto zdravější domácí kakaovou omáčkou z lískových oříšků a budete mít veganskou mísu s lahodností, kterou uděláte více ASAP.
Získejte recepturu
Zdroj obrázku: Abbey Sharp
6. Baby Blueberry, Lemon a Mort Sorbet
Další báječný sorbet, který máme rádi, je díky vitamínům a antioxidantům díky divokým borůvkám. Je vyroben z jednoduchých ingrediencí, které pravděpodobně máte ve vaší kuchyni. Osvěžující máta a citrón činí ze sorbetu skvělou volbou pro ochlazování v mimořádně horkých dnech a budete se cítit dobře, když víte, že se věnujete dezertům bez viny.
Získejte recept
Zdroj obrázku: Jenny Shea Rawn
7. Meloun Lemon Italian Ice
Žádné léto není kompletní bez melounu. Je to tak osvěžující a dělá to dvojí povinností tím, že vás naplní a hydratuje vás díky vysokému obsahu vody. Navíc, se všemi vlákniny a antioxidanty vodního melounu, tento italský recept na led je zdravý způsob, jak porazit teplo a dát se do vašeho sladkého chuti!
Získejte recept
Zdroj obrázku: Jessica Penner
8. Jahodový banán Soft Servívejte
Naposledy, ale jistě v neposlední řadě, tento jahodový banán měkký sloužil nemohl být jednodušší. Obsahuje pouze tři složky: přirozeně sladké, jahody bohaté na vlákninu a banány a vaše volba mléka bez nápojů. Neexistuje nic, co bychom neměli rádi!
Získejte recept
Zdroj obrázku: Chrissy Carroll
Kaleigh je registrovaný dietetik, potravinářský blogger na Živý stůl , tvůrce spisovatelů a receptů, zábavné a přístupné všem. Věří v přístup k zdravému stravování, který není zaměřen na stravu, a snaží se pomáhat klientům rozvíjet pozitivní vztah s jídlem. Když není v kuchyni, najde se Kaleigh s manželem a třemi bretaňskými spanielky.
