, Kdy začíná atheroskleróza?

Většina lidí nezažije život ohrožující komplikace aterosklerózy - kalení tepen - dosáhnout středního věku. Počáteční fáze se však mohou začít během dětství. Nemoc má tendenci být progresivní a časem se zhoršuje.

Časem se vytváří plak, který je tvořen mastnými buňkami (cholesterol), vápníkem a jinými odpadními produkty ve velké tepně. Arterie se stává stále úzkým, což znamená, že krev není schopna dosáhnout oblastí, které potřebuje. Existuje také vyšší riziko, že pokud se krevní sraženina rozbije z jiné oblasti těla, může se unést v úzkém tepně a zcela odříznout přívod krve, což způsobí srdeční infarkt nebo mrtvici.

Co to způsobuje?

Ateroskleróza je komplexní stav, obecně začíná brzy v životě a postupuje jako lidé starší. Studie zjistily, že děti mladší 10 až 14 let mohou projevit počáteční stadium aterosklerózy. U některých lidí tato nemoc rychle postupuje ve svých 20 a 30 letech, zatímco jiné mohou mít problémy až do padesátých či šedesátých let.

Výzkumníci si nejsou přesně přesvědčeni, jak a proč začíná. Předpokládá se, že plaketa se začne vytvářet v tepnách po poškození obložení. Mezi nejčastější příčiny tohoto poškození patří vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak a kouření cigaret.

Jaké jsou rizika?

Vaše tepna přenášejí kyslíkatou krev do životně důležitých orgánů, jako je vaše srdce, mozek a ledviny. Pokud je cesta zablokována, nemohou tyto části vašeho těla fungovat tak, jak by měly. Jak ovlivňuje vaše tělo, závisí na tom, které tepny jsou blokovány.

Jedná se o onemocnění související s aterosklerózou:

• Srdeční onemocnění, kdy se ve vašich koronárních tepnách vytváří plaketa, což jsou velké cévy, které přenášejí krve do vašeho srdce. To vás vystavuje zvýšenému riziku srdečního záchvatu.
• Kardiovaskulární onemocnění, kdy se plaketa vytváří ve velkých cévách na obou stranách krku (karotidové tepny), které přenášejí krev do mozku. To vás vystavuje vyššímu riziku mrtvice.
• Onemocnění periferních tepen, kdy se plaketa zvedá ve velkých tepnách, které přenášejí krev do rukou a nohou. To způsobuje bolest, necitlivost a může vést k závažným infekcím.
• Onemocnění ledvin, kdy se ve velkých tepnách, které přenášejí krve do ledviny, vytváří plak. Když vaše ledviny nefungují správně, nemohou odstranit odpad z těla, což vede k vážným komplikacím.

Jak se zkoušíte?

Pokud máte příznaky jako slabý puls v blízkosti hlavní tepny, nižší krevní tlak v blízkosti paže nebo nohy nebo známky aneuryzmatu, může si je lékaři všimnout během pravidelné fyzické prohlídky. Výsledky vyšetření krve mohou lékaři sdělit, pokud máte vysoký cholesterol.

Dozvědět se více: Různé typy tahů

Jiné, více zapojené testy zahrnují:

• Zobrazovací testy: ultrazvuk, počítačová tomografie (CT) nebo magnetická rezonanční angiografie (MRA) uvnitř tepen a zjistěte, jak jsou těžké blokády.
• Index kotníku-brachiální: Tlak v kotnících je srovnán s vaší rukou. Pokud je neobvyklý rozdíl, může to znamenat onemocnění periferních tepen.
• Stresový test: Lékaři dokáží sledovat vaše srdce a dýchat, když se věnujete fyzické aktivitě, jako je jízda na stacionárním kole nebo rychlé chůze na běžeckém pásu. Vzhledem k tomu, že cvičení snižuje vaše srdce, může lékařům pomoci najít problémy.

Jaké změny v životním stylu mohou pomoci?

Zdravé dietní změny, zastavení kouření a cvičení mohou být silnými zbraněmi proti vysokému krevnímu tlaku a vysokému cholesterolu, což jsou dva hlavní faktory přispívající k ateroskleróze.

Cvičení

Fyzická aktivita pomáhá zhubnout, udržovat normální krevní tlak a zvyšuje hladinu "dobrého cholesterolu" (HDL). Zaměřte se na 30 až 60 minut denně mírné kardio.

Dieta

Udržujte zdravou váhu jíst více vlákniny; to může být dosaženo nahrazením bílých chlebů a těstovin potravinami z celých zrn. Také jíst hodně ovoce a zeleniny, stejně jako zdravé tuky - olivový olej, avokádo a ořechy mají všechny tuky, které nezvyšují váš "špatný cholesterol" (LDL).

Omezte příjem cholesterolu snížením množství jídla s vysokým obsahem cholesterolu, jako je sýr, plnotučné mléko a vejce. Také se vyvarujte trans-tuků a omezíte nasycené tuky (většinou se nacházejí v zpracovaných potravinách), protože oba způsobují, že vaše tělo produkuje více cholesterolu.

Měli byste také omezit příjem sodíku, protože to přispívá k vysokému krevnímu tlaku, stejně jako alkoholu. Pravidelná konzumace alkoholu může zvýšit váš krevní tlak a přispět k nárůstu tělesné hmotnosti (alkohol má vysoký obsah kalorií).

Tyto návyky jsou nejlepší začít brzy v životě, ale jsou prospěšné bez ohledu na to, jak jste starší.

Může být léčena?

Pokud ateroskleróza pokročila nad rámec toho, co může změnit životní styl, jsou k dispozici léky a chirurgická léčba. Ty jsou navrženy tak, aby se zabránilo zhoršení onemocnění a zvyšování vašeho pohodlí, zvláště pokud máte bolesti na hrudi nebo nohy jako symptom.

Léky obvykle obsahují léky k léčbě vysokého krevního tlaku a vysokého cholesterolu. Některé příklady jsou:

• statiny
• betablokátory
• inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE)
• antiplachety
• blokátory kalciových kanálů

je život ohrožující. Chirurg může jít dovnitř a odstranit plaketu z tepny nebo přesměrovat průtok krve kolem zablokované tepny.