Zdravotní screeningové testy, které každá žena potřebuje

Prevence je klíčová

Screening zachycuje zdravotní problémy brzy

Zdravotní screeningové testy jsou důležité pro každou ženu. Mohou pomoci odhalit problémy s hustotou minerálů v kostech, jako je osteoporóza, rakovina, srdeční choroby a další stavy v nejranějších stádiích, pokud je lze léčit nejefektivněji. Zkoušky mohou odhalit abnormality dříve, než se projeví příznaky. Typy testů, které žena potřebuje, závisí na jejím věku, osobní a rodinné anamnéze a konkrétních rizikových faktorech. Některé testy se doporučují pro každou ženu, zatímco jiné jsou individualizovány v závislosti na dalších rizikových faktorech.

Chyťte rakovinu prsu brzy

Včasná detekce šetří životy

Rakovina prsu je nejvíce léčitelná, když je chycena v nejranějších stádiích. Obecně platí, že čím menší je nádor, tím je méně pravděpodobné, že se rozšíří do orgánů nebo lymfatických uzlin. American Cancer Society doporučuje, aby ženy ve věku 20 a 30 let podstoupily klinické vyšetření prsu (CBE) zdravotnickým pracovníkem přibližně každé 3 roky a každoročně vyšetření u žen ve věku 40 a více let. Klinické vyšetření prsu nenahrazuje screening rakoviny prsu mamografií.

A co mamogramy?

Pokyny se změnily

Mamografie je rentgenový test s nízkou dávkou, který může pomoci najít malou malignitu v nejranějších stádiích, pokud je stále velmi dobře léčitelný. American Cancer Society (ACS) doporučuje základní mamogram pro všechny ženy ve věku 40 let a roční mamogramy pro ženy 40 a starší, pokud jsou v dobrém zdravotním stavu.

U některých žen (u žen s „hrudkovitými ňadry“ nebo s příznaky prsu nebo u žen s vysokým rizikem vzniku rakoviny prsu) se někdy doporučuje výchozí nebo první mamografický záznam ve věku 35 let. US Preventive Services Task Force (USPSTF) však doporučuje proti rutinnímu mamografickému screeningu u žen před 50 lety a navrhuje, aby screening skončil ve věku 74 let. USPSTF naznačuje, že ženy ve věku mezi 50 a 74 lety mají mamogram každé 2 roky. U žen, které mají určité rizikové faktory pro rakovinu prsu, může být doporučeno dodržovat jiný harmonogram zdravotního screeningu.

Získejte kontrolu na rakovinu děložního čípku

Pap skvrny jsou kritické pro detekci

U běžných Pap nátěrů lze rakovině děložního čípku (na obrázku) snadno zabránit. Cervix je úzký průchod mezi dělohou (kde dítě roste) a vaginou (porodní kanál). Pap stěry nacházejí abnormální buňky na děložním čípku, které mohou být odstraněny dříve, než se změní na rakovinu. Hlavní příčinou rakoviny děložního čípku je lidský papilomavirus (HPV), typ STD.

Screening pro STI

Co je Pap test?

Během Pap stěr, lékař vezme škrábání buněk z děložního čípku. Buňky jsou analyzovány v laboratoři. Vzorek lze zkontrolovat na výskyt HPV, viru, který způsobuje cervikální malignity. V době vyšetření pánve lze provést i jiné druhy klobouků, jako jsou testy, které mohou odhalit kapavku a chlamydii. Ženy by měly být každoročně testovány, je-li sexuálně aktivní. Některé pohlavně přenosné infekce zvyšují potenciální zdravotní problémy u nenarozených dětí, a proto by na budoucí infekce měly být testovány budoucí matky a měly by být léčeny, pokud pro ně budou pozitivní.

Zvažte vakcínu HPV

K dispozici jsou dvě vakcíny

Pro prevenci určitých typů HPV infekcí jsou k dispozici dvě vakcíny. Gardasil a Cervarix chrání před určitými kmeny viru spojenými s malignitou. Existuje více než 100 typů HPV; ne všichni jsou schopni infikovat genitální trakt a ti, kteří mohou způsobit genitální infekci, ne všichni způsobují rakovinu děložního čípku. Vakcíny neposkytují úplnou ochranu proti všem kmenům HPV, takže je důležité, aby pacienti i nadále dostávali Pap skvrny podle harmonogramu stanoveného lékařem. Diskutujte o možných rizicích a výhodách očkování se zdravotnickým pracovníkem.

Dejte si pozor na osteoporózu

Křehké kosti a zdravotní problémy

Osteoporóza způsobuje slabé, křehké kosti, které jsou náchylné ke zlomeninám. Tento stav je častější, jak ženy stárnou a ztratí kostní hmotu. Někdy může být prvním příznakem osteoporózy zlomenina kosti po relativně malém pádu nebo úderu. Nejméně polovina všech zlomenin kostí u žen starších 50 let v USA je způsobena osteoporózou. Přibližně 25% zlomenin kostí u mužů starších 50 let je způsobeno tímto stavem. Ženy nad 50 let by měly s lékařem prodiskutovat test kostní minerální hustoty. Osoby ve věku 65 let a starší by měly mít test alespoň jednou.

Screening osteoporózy

Získejte tento speciální test

Rentgenová absorpční rentgenová duální energie (DXA) je test, který měří pevnost kostí. Nazývá se také test kostní minerální hustoty. Tento screeningový test se doporučuje pro všechny ženy nad 65 let. Může být doporučen pro ženy, které jsou mladší a které mohou být náchylné k nízké hustotě minerálů nebo zlomeninám kostí. Mezi zranitelnější skupiny obyvatelstva mohou patřit ti, kteří trpí chronickým onemocněním ledvin, poruchou příjmu potravy, revmatoidní artritidou, nízkou tělesnou hmotností, časnou menopauzou, fyzicky neaktivními nebo jinými stavy. Výsledky testu mohou naznačovat přítomnost osteoporózy před výskytem zlomenin kostí.

Screening rakoviny kůže

Podívejte se na dermatologa

Drtivá většina rakovin kůže je léčitelná, pokud jsou diagnostikována včas. Karcinom bazálních buněk a spinocelulární karcinom jsou nejčastějším a nejméně nebezpečným typem nemelanomových nádorů. Melanom je nejnebezpečnějším typem rakoviny kůže. Je to zobrazeno na tomto obrázku. Sklon k rozvoji melanomu může být zděděn. Nadměrné vystavení slunci může zvýšit potenciál pro rozvoj melanomu. Doporučuje se provádět každoroční kožní kontroly, aby se zjistily případné změny a potenciální malignita. Nejzranitelnější jsou ti, kteří mají světlou pokožku, mají mnoho krtků, mají modré nebo zelené oči, pihy, historii spálení sluncem (zejména v dětství) nebo osobní nebo rodinnou historii rakoviny kůže.

Spot Skin Změny

Nebezpečné krtci

Několik faktorů naznačuje, že krtek může být maligní. Rodinný lékař nebo dermatolog může často rozeznat rozdíl mezi normálními krtci a těmi, které mohou být maligní. Velikost, tvar, barva a okraje krtek naznačují, zda může být benigní nebo maligní. Růst s asymetrickými nebo nepravidelnými hranicemi může být důvodem k obavám. Přítomnost více barev v krtek může být známkou malignity. Krtek, který se v průběhu času mění nebo vyvíjí, může naznačovat malignitu. Lékař může provést biopsii podezřelého růstu k potvrzení nebo vyloučení malignity. Lékař může provádět kožní screening jako součást každoroční fyzické zkoušky.

Screening vysokého krevního tlaku

Riziko roste s věkem

Krevní tlak (BP) se s věkem zvyšuje. To je spojeno s kardiovaskulárními riziky spolu s dalšími rizikovými faktory, jako je diabetes, zvýšený obvod pasu, vysoká LDL a vysoká triglyceridy. Vysoký krevní tlak je spojen se zvýšeným potenciálem infarktu a mozkové mrtvice. Každý by měl být vyšetřen na vysoký krevní tlak, který může poškodit ledviny, oči a další orgány. Ideální BP je menší než 120/80 mm Hg. Dospělí ve věku nad 20 let by měli být vyšetřeni krevním tlakem přibližně každé 2 roky. Pokud žena trpí zdravotním rizikem srdce, její lékař ji možná bude chtít častěji vyšetřit na vysoký krevní tlak.

Vyhodnocení vysokého krevního tlaku

Jak to změřit

Krevní tlak je kombinací dvou různých čísel. Horní číslo se nazývá systolický tlak. Představuje tlak v krevních cévách během tlukotu srdce. Dolní číslo je diastolický tlak. Představuje tlak v krevních cévách mezi tepem srdce. Hodnota 120/80 mm Hg je považována za zdravou hodnotu. Hodnoty mezi 120/80 mm Hg a 139/89 se považují za hodnoty představující preypertenzi. Je to rané stadium, které signalizuje, že se může vyvíjet vysoký krevní tlak. Hodnoty 140/90 mm Hg nebo vyšší jsou vysoké. Kliniky wellness komunit, centra a dokonce i některé lékárny mají bezplatný screening krevního tlaku. Tyto zdroje jsou k dispozici každému.

Cholesterol Screening Health Screening

Kardiovaskulární onemocnění

Cholesterol je mastná molekula, která je přítomna v krvi. Pro udržení zdraví je nezbytné určité množství, ale příliš vysoké hladiny zvyšují potenciál pro ztuhnutí tepen (ateroskleróza). Přebytečné krevní lipidy mohou ucpat krevní cévy v tepnách, což vede k eventuálnímu infarktu nebo mozkové příhodě. Spolu se zvýšeným indexem tělesné hmotnosti, kouřením, cukrovkou a dalšími faktory jsou vysoké krevní lipidy spojeny s rozvojem kardiovaskulárních chorob (CVD). Krvné lipidové panely by měly být součástí screeningu zdraví každé ženy.

Měření hladin cholesterolu

Lipoproteinový panel nalačno

Většina žen by měla nechat kontrolovat hladinu cholesterolu nalačno každé 4 až 6 let počínaje 20. rokem. Tento test měří celkový cholesterol, HDL nebo „dobrý“ a LDL nebo „špatný“ hladinu krevních lipidů. Lékař může doporučit, aby byla žena vyšetřována častěji, jsou-li přítomny rizikové faktory kardiovaskulárního onemocnění. Úpravy životního stylu, včetně změn stravovacích návyků a cvičení, jsou účinné pro snížení vysokých hladin lipidů v krvi. Lék je možnost, která funguje také.

Diabetes Screening

Často bývá diagnostikována

Většina lidí, kteří mají cukrovku 2. typu (T2D), neví, že ji mají. To může být spojeno s onemocněním ledvin, mrtvicí, slepotou a dalšími zdravotními problémy. Každá žena by měla být vyšetřena na hladinu glukózy v krvi nejméně každé 3 roky počínaje věkem 45 let. Vysoké hladiny jsou spojeny s prediabetes, T2D a inzulínovou rezistencí. U žen, které jsou náchylné k KVO a trpí nadváhou, může být doporučeno nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi před dosažením věku 45 let nebo častěji než každé 3 roky.

Testy pro T2D

K dispozici je několik

Hladina glukózy v krvi nalačno je běžným testem pro screening na T2D a prediabetes. Před zahájením testu by pacienti měli hladovět nejméně 8 hodin. Úroveň mezi 100 a 125 může znamenat prediabetes. Jakákoli hodnota, která je 126 nebo vyšší, může znamenat, že je přítomen T2D. Hemoglobin A1c test (glykovaný hemoglobin) ukazuje hladinu cukru v krvi pacienta během předchozích 3 měsíců. Orální glukózový toleranční test hodnotí schopnost těla používat cukr. Může být provedeno, když jsou hladiny cukru v krvi vysoké, ale ne dostatečně vysoké, aby splňovaly kritéria pro T2D. Může být také použit k diagnostice gestačního diabetu. Většina žen by měla být vyšetřována každé 3 roky počínaje 45. rokem věku. U některých žen může být doporučen častější screening.

Screening viru lidské imunodeficience (HIV)

Všichni by měli být testováni

Všechny ženy by měly být testovány na HIV alespoň jednou. V závislosti na tom, kolik rizik může virus mít žena, může lékař doporučit častější screening. Některé ženy mohou potřebovat každoroční screening nebo tak často jako každé 3 až 6 měsíců. Kliniky Společenství nebo ženská zdravotní sestra jsou dva potenciální zdroje pro testování. HIV je virus, který způsobuje syndrom získané imunodeficience (AIDS). AIDS není léčitelný a neexistuje žádná vakcína. Je zvládnutelná včasnou diagnostikou a léčbou anti-HIV léky, které pomáhají posílit imunitní systém.

Testy na HIV

Screening k detekci HIV

HIV může být přítomen mnoho let, než se začnou objevovat příznaky. Krevní testy mohou virus detekovat. Aktuální doporučený test hledá jak část viru, tak protilátky proti viru, známé jako kombinovaný test antigen-protilátka. Je možné testovat negativní na HIV, i když je člověk infikován, proto se doporučuje opakovaný screening. Všichni jedinci by měli být testováni na HIV alespoň jednou, ale u některých může být vyžadována častější kontrola. Umístění komunitních klinik, které poskytují testování, lze snadno najít online. Zdroje, jako jsou tyto kliniky, umožňují poskytovat služby co největšímu počtu lidí. Pokud máte citlivé otázky týkající se HIV, můžete oslovit mnoho veřejných klinik nebo center online.

Prevence HIV

Procvičujte bezpečný sex

Po většinu času budou lidé infikovaní virem HIV pozitivní na virus asi 2 měsíce po expozici. Zřídka to může trvat až 6 měsíců, než se vytvoří protilátky proti viru. Použití kondomů může pomoci zabránit šíření HIV a jiných pohlavně přenosných infekcí (STI). Ženy, které jsou těhotné a mají HIV, by měly diskutovat o svém stavu se svými poskytovateli zdravotní péče. Jsou věci, které může žena udělat, aby pomohla chránit nenarozené dítě.

Screening rakoviny tlustého střeva a konečníku

Společná malignita

Malignity tlustého střeva a konečníku jsou druhé nejsmrtelnější po plicích. Vznikají z neobvyklých výrůstků zvaných polypy, které se vyskytují na vnitřním povrchu tlustého střeva. Růst může být benigní nebo maligní. Pokud jsou maligní, mají potenciál se šířit do dalších částí těla. Pokud jsou diagnostikována a odstraněna brzy, mohou být odstraněna a maligním stavům lze zcela zabránit.

Testy na kolorektální malignitu

Kdy získat kolonoskopii

Testem na kontrolu kolorektální malignity je kolonoskopie. Tento test zahrnuje podání mírného sedativa před vložením malé ohebné trubice vybavené kamerou do tlustého střeva. Pokud lékař najde polyp, může jej odstranit. Doporučuje se, aby většina žen zahájila tento typ screeningu ve věku 50 let. Poskytovatel může doporučit další testy v závislosti na osobní nebo rodinné anamnéze nemoci.

Glaukom na vzestupu

Dejte si pozor na oči

Glaukom je stav, který zahrnuje zvýšení tlaku uvnitř očí. Je to nebezpečné, protože to může vést k poškození zrakového nervu nebo dokonce k oslepnutí. Glaukom se může dostat na lidi a nemusí vyvolat žádné příznaky, dokud již není vidění poškozeno. Ženy by měly být kontrolovány na glaukom každé 2 až 4 roky před 40. rokem věku. Ve věku mezi 40 a 54 lety by zkoušky měly být prováděny každé 1 až 3 roky. Ženy ve věku 55 až 64 let by měly být kontrolovány každé 1 až 2 roky. U pacientů starších 65 let by měl být glaukom vyšetřován každých 6 až 12 měsíců.

Hodnocení glaukomu

Kdo vyvíjí glaukom?

Někteří lidé jsou více náchylní k rozvoji glaukomu než jiní. U těch, kteří jsou hispánští nebo afroameričtí nebo starší 60 let, je větší pravděpodobnost rozvoje glaukomu. Přítomnost poranění očí, použití steroidů nebo rodinná anamnéza glaukomu také naznačuje vyšší pravděpodobnost tohoto stavu. Všechny ženy by měly mít základní oční vyšetření k posouzení zdraví očí a možnosti glaukomu do 40. roku věku. Všechny ženy by měly podstoupit oční vyšetření podle harmonogramu stanoveného jejich oftalmologem.

Prevence je klíčová

Udělejte z Wellness prioritu

Unce prevence stojí za libru léku. Včasná diagnostika a léčba stavů nabízí nejlepší šanci na udržení a obnovení zdraví. Některé typy zkoušek jsou univerzální pro každou ženu. Každá žena potřebuje vyšetření prsu a Pap nátěry. Další doporučené testy se mohou u jednotlivých žen lišit v závislosti na individuální anamnéze a rodinné anamnéze. Řiďte se pokyny pro preventivní péči a klinické vyšetření uvedenými poskytovatelem zdravotní péče. Pečujte také o své duševní zdraví. Některé typy pojištění poskytují zvláštní služby pro ženy. Podívejte se na zaměstnanecké výhody a podívejte se, jaké druhy wellness zkoušek byste měli mít nárok.