Jíst na první rande je jako otevření dveří pro kritiky

přitažlivě řekl, když před mnou propadl obrovskou kupu domácích pastovitých těstovin, "ale doufám, že to stačí."

Myslilo mi, že jsem si přemýšlel o myšlenkách, když jsem umístil vidličku do kalorické hmoty. Není to čas. Omáčka, která se mi srážela šaty, byla nejmenší z mých obav. Místo toho to byla myšlenka, že jsem si mohla dovolit, abych skutečně jíst - nádherné gesto, které mi trápilo mysl, zdálo se, že je nepravděpodobné, že se to stane, když mi šeptám nejtemnější a nejhlubší tajemství mé duše. A já vím, že nejsem sám v tomto.

Výběrem toho, co jíst na první rande, je téměř tak bolestivé jako odeslání první zprávy

Pro ženy, seznamování s někým novým je jako vykonávání měsíčního kouzelného triku. Postupně umožňujeme potenciálním partnerům, aby do našich životů zahlédli malé pohledy a poskytli jim jen dost podrobnosti, aby vyhovovaly našim požadovaným osobám.

Je těžké předstírat, že vnitřní diskuse o potravinách neexistuje u mnoha žen. Zdá se, že je povrchní soudit někoho na základě toho, co jíst na první rande, ale stane se to. Dokonce i před výměnou smysluplných slov to, co děláme nebo nejedíme, představuje to, kdo jsme.

Studie z Aarhuské univerzity ve skutečnosti ukázala 80 studentům studií fotografie lidí a požádala, aby je hodnotili na základě atraktivity. Ve druhé části průzkumu byli dotazováni kolik peněz bylo ochotno vynaložit na bonbóny a občerstvení versus zdravější potraviny.

Když ženy hodnotily fotografované muže jako atraktivní, byly mnohem pravděpodobnější, že utrácejí peníze na zdravější jídlo. Ženy, které neměly zaujatý předmět a všichni muži obecně, nebyli tak náchylní k tomu, aby se rozhodovali zdravě.

I když není známo, jestli mají tyto ženy poruchu stravování, komplexní vztah mezi jídlem, obrazem těla a prvními dojmy byl vždy spojen.

Dove vydal komplexní studii v roce 2016 o sebeúcty a důvěře, pohovoril s 10 500 ženami ve 13 zemích. Zjistili, že 85 procent žen a 79 procent dívek by se rozhodlo opustit své aktivity, když se jim to nelíbilo. Jak viděli, jak ovlivňují, jak se rozhodují.

7 z deseti dívek s nízkou tělesnou úctou uvedlo, že nebudou mít rozhodovací pravomoc

9 z 10 žen uvedlo, že přestanou jíst nebo ohrozit své zdraví

• Jíst první den může pocit, že spolkne vaše pravé já Amélie S., 27 let, z Washingtonu DC, ohraničené silně omezujícím příjmem jídla tak, že se zmenšila ze svalové 125 liber na 108 5'6 "rám.Po dlouhá léta omezovalo přesné rozvržení, které neumožňovalo datování. Jak dlouho zůstala váha, byla v bezpečí.
• To znamená, až se s Quentinem setkala v kavárně učitele v práci. "Měl jsem dětský oběd a zelené jablko, jako jsem to dělal každý den. Po mluvení a chichotání jsem si oškrábal plný talíř do odpadků a později mi zachránil zelené jablko. "Linka byla nakreslena v písku: líbila se mu, viděla s sebou a proto nemohla být viděna jíst.

Poprvé, co strávila noc, se dozvěděla, že jeho ex má tři mistry a doktora. Amelie se okamžitě cítila horší. Ale ve své mysli zůstala "lepší" než bývalá v jedné funkci: byla tenčí.

Vzhledem k tomu, že jejich vztah rostl, měli "velmi se neptejte, neříkejte přístup k jídlu. "Postupně, po měsících spojování, důvěře a otevřenosti, rostla Amelieova bezpečnost. Dřívější zakázané jídlo, od McDonalds až po thajské jídlo, se pomalu stalo spravedlivou hrou.

Ale netrvalo. V noci, kdy se rozpadli, umyla osm krabic zmrzliny do kanalizace.

"Když jsem byl povýšen a já ne, můj strach byl dost špatný, že jsem stejně nechtěl jíst," sdílí Amelia. "Bez něj můžu dělat, co chci. Právě teď jíst kalorie údržby. "

Ale často, vyvinuté, podpůrné vztahy jsou důležitým faktorem pro zlepšení symptomů a obnovení poruch příjmu potravy. To se stalo s Penny C., 24, z Michiganu.

Penny C vyvinula nervovou bulimii během prvních měsíců svého nového vztahu se starším mužem. "Aby mě držel -" hloupá malá holčička "- cítil jsem, že se musím zbavit. "A ona to udělala, buď zvracela, nebo omezovala jídlo, které jedla bez něj.

"Stál jsem vedle něho, cítil jsem se závratě a nešikovný, ale dost tenký, abych byl jeho partnerem. Dovolil jsem si jíst potraviny, které jsme měli společně: pizza, těstoviny, všechny potraviny, které "nebyly povoleny" v mém normálním životě. Bylo to legrace, že se o každou jednotlivou kalorii nezajímá. S ním jsem se necítil tak vinný. A postupně, když se náš život spojil a my jsme se společně přestěhovali a stali se partnery, vyprazdňování se zastavilo. "

Nakonec Penny řekla partnerovi o své bulimii a odstranila konečnou hranici mezi nimi. "Když jsem mu konečně řekl, dovolil jsem mu, aby mě poprvé skutečně viděl. Nakonec měl úplný obrázek. A neopustil mě. "

Nevyžádaný tlak, aby vypadal perfektně, i když nebyl požádán, aby byl

Megan K., 26 let, z Indianapolis, nemyslí hodně o jídle na rande a nikdy neměl poruchu stravování. "Vždycky jsem si myslela, že pokud můj partner nemůže se mnou ocitnout, že se se mnou bouříme s velkým hamburgerem, pak bych se měl líbit sám sobě," říká. "Možná nemohu objednat něco, co by bylo příliš špinavé v prvních dnech, ale jinak než v žádném případě. "

Pro Megan je bariéra kolem něčeho, co se stalo v její rodině. Když jí bylo 16 let, její matka zemřela při sebevraždě. "Nevzdávám maminku ani to, jak zemřela," uznává Megan."Ti, kteří se nikdy neučí, si nezasloužili zjistit. Nikdy mě nepoznají. "

Samozřejmě, to je to, co jíst s novým datem, ne? Nějaký výslech, "čichání. "Jídlo je katalyzátorem konverzace, šachovým kouskem v poznání někoho. Můžeme se schovat za uhryznutím, pohltit slova, která chceme nakonec říct - poté, co se rozhodneme, jestli si člověk sedící naproti nám zaslouží slyšet.

Během smíchu a smíchu, mezi malými kousnutími těstovin z pesto, rozměruji mého atraktivního nováčka, sledujete řeč těla a podvádíte se na znaky červených vlajek, neboť něco špatného. Sledovat, čekat, aby našel důvod, proč mě neměl rád zpátky.

Když se strach nestane skutečností, vzal jsem další skus.

A pak další.

Protože lidé, s nimiž se setkáváme, se mohou setkat s lidmi, se kterými se rozhodneme spojit své síly v životě. Mohou být jedním z důvodů, proč se osvobozujeme a nacházejeme mír. Všechno toto datování a stravování a život může začít nedokonale, ale to může skončit upřímně.

Může někdo jíst těstoviny pesto a podívat se do zrcadla o hodinu později bez lítosti? Odpověď je možná. Všichni to máme v nás, abychom to zkusili.

Poruchy příjmu potravy jsou vážná onemocnění, která může vést k život ohrožujícím komplikacím kvůli podvýživě nebo nedostatku živin. Symptomy poruchy příjmu potravy

mohou zahrnovat nedostatek menstruace u žen, svalovou slabost, křehké vlasy a nehty a další. Pro podporu se obraťte na linku pomoci Národního sdružení pro poruchy příjmu potravy na adrese 1-800-931-2237. Pro 24hodinovou podporu text "NEDA" na číslo 741741.

Allison Krupp je americký spisovatel, redaktor a ghostwriting spisovatel. Mezi divokými, multikontinentálními dobrodružstvy žije v Berlíně, v Německu. Podívejte se na její webové stránky

zde .