3 RÝCHLE HALLOWEENSKE MASKY
Obsah:
- Susan Perry, estetička a tvůrce společnosti Paradis Botanicals, říká, že před očistou masíruje kůži správně. Také doporučuje, abyste před tím, než se začnete vyhýbat tomu, aby se ve vlasech dostala do vlasů, nechte všechny dlouhé vlasy zpět od tváře.
- C. J. Legare, majitelka Funkční dívky, říká, že přidání extra panenského olivového oleje do avokáda zvyšuje účinky mastných kyselin v masce, o nichž je známo, že jsou velmi zvlhčující.
- Susan Smith Jones, MS, PhD, holistický zdravotní pedagog a autor více než 25 knih, sdílí její oblíbený recept:
Sláva avokáda není omezena na guacamol. Hnůj hustý avokád je spojen s kosmetickou krásou od dob Aztécké, Incké a mayské říše.
Avokádo obsahuje olej, který se používá k výrobě některých kosmetických přípravků kvůli vysokému obsahu vitamínů a minerálů. Jedná se o mono- a polynenasycené tuky známé jako "dobré" tuky.
Vyzkoušejte tento rychlý a snadný recept na guacamole "
Avokádo má také vysoký obsah luteinu , což je přirozeně se vyskytující antioxidant. aby pomohla chránit tělo před volnými radikály, které jsou spojeny se stárnutím, rakovinou, kataraktem a dalšími zdravotními problémy.Při aplikaci na kůži někteří říkají, že antioxidanty mohou také pomoci vyhnout se předčasnému stárnutí.Jestli to platí nebo ne, avokádo masky na obličej jsou to jednoduché způsoby, jak udržet pokožku hydratovanou (za předpokladu, že nejste alergičtí na přísady!)
Takže pokud si trochu rozmačkáte bradu, když se hýříte v noci taco, je to skutečně dobrá věc. Stačí ji otřít, než začnou lidé zírat.
Základní recept
Susan Perry, estetička a tvůrce společnosti Paradis Botanicals, říká, že před očistou masíruje kůži správně. Také doporučuje, abyste před tím, než se začnete vyhýbat tomu, aby se ve vlasech dostala do vlasů, nechte všechny dlouhé vlasy zpět od tváře.
- ½ tsp. avokádový olej (může být nahrazen hroznový olej)
- 1 polévková lžíce. z čistého jogurtu
- Použijte ponorný mixér nebo jej mícháte ručně, abyste směs avokáda smíchali až do hladkosti. Přidejte olej a jogurt, a pak se míchá, aby se vytvořila hladká krémová pasta.
Aplikujte masku na obličej prsty nebo pomocí štětce. Nechejte jej po dobu 20 minut. Většinu z něj odstraňte horkým, vlhkým utěrkem, zanecháte tenkou pastu. Masírujte zbývající pastu do pokožky prsty a poté ji odstraňte teplým, vlhkým utěrkem. Postupujte podle potřeby lehkým tonerem a zvlhčovacím prostředkem.
"Tato maska maximalizuje přínosy avokáda a neobsahuje zbytečné nebo protichůdné ingredience," říká Perry.
Mixujte s olivovým olejem nebo medem
C. J. Legare, majitelka Funkční dívky, říká, že přidání extra panenského olivového oleje do avokáda zvyšuje účinky mastných kyselin v masce, o nichž je známo, že jsou velmi zvlhčující.
Přidání medu ke směsi masky může být použito k léčbě akné. "Honey je stále velmi hydratační, ale je to také přírodní antifungální látka," říká Legare.
Vy můžete dokonce přidat banán
Susan Smith Jones, MS, PhD, holistický zdravotní pedagog a autor více než 25 knih, sdílí její oblíbený recept:
1 zralý banán
- ½ zralé avokádové kaše kusy)
- ½ tsp. spirulina prášek
- ¼ šálku čistého jogurtu
- 2 polévkové lžíce.med
- Smíchejte přísady dohromady a rozetřete směs na čistou plochu. Odpočiňte a nechte 10 - 20 minut, pak je opláchněte teplou vodou a dokončete studeným opláchnutím.
"Tento recept bude víc než dost na to, aby se aplikoval na tvář, krk, décolleté, záda rukou a na všechny oblasti vašeho těla, které potřebují více milující pozornosti," říká Smith Jones.
Jak si vyrobit sebevraždu
Jak si vyrobit nové přátele (a připravit muže, kteří se budou vařit pro vás)
Jak vyrobit splintu
Se používá dlaha ke stabilizaci zlomené kosti, zatímco poraněná osoba je odvezena do nemocnice. Používá se k silnému namáhání nebo vyvrtnutí jedné z vašich končetin.
