Триптофан - формула спокойствия. Польза и вред триптофана
Obsah:
- Obecný název: L-tryptofan
- Co je L-tryptofan?
- Jaké jsou možné nežádoucí účinky L-tryptofanu?
- Jaké nejdůležitější informace bych měl vědět o L-tryptofanu?
- Co bych měl konzultovat se svým poskytovatelem zdravotní péče před užitím L-tryptofanu?
- Jak mám brát L-tryptofan?
- Co se stane, když jsem vynechal dávku?
- Co se stane, když předávkuji?
- Co bych se měl vyvarovat při užívání L-tryptofanu?
- Jaké další léky ovlivní L-tryptofan?
Obecný název: L-tryptofan
Co je L-tryptofan?
L-tryptofan je aminokyselina, která se vyrábí z rostlinných nebo živočišných zdrojů. L-tryptofan je znám jako „esenciální“ aminokyselina, protože ji tělo nevytváří. L-tryptofan je důležitý pro funkce mnoha orgánů v těle. Když konzumujete L-tryptofan, vaše tělo ho absorbuje a mění ho tak, aby se nakonec stalo hormonem nazývaným serotonin. Serotonin přenáší signály mezi nervovými buňkami a také zužuje (zužuje) krevní cévy. Množství serotoninu v mozku může ovlivnit náladu.
L-tryptofan se používá v alternativní medicíně jako možná účinná pomůcka při léčbě příznaků syndromu premenstruační dysphorické poruchy (jako jsou výkyvy nálady a podrážděnost), a pomáhá lidem přestat kouřit.
L-tryptofan byl také používán k léčbě bolesti obličeje, k úlevě od bruxismu (broušení zubů) a ke zlepšení sportovní výkonnosti. Výzkum však ukázal, že L-tryptofan nemusí být při léčbě těchto stavů účinný .
Mezi další použití, která se neprokázala ve výzkumu, patří léčba problémů se spánkem (nespavost), úzkost, deprese a hyperaktivita s deficitem pozornosti (ADHD).
Není jisté, zda je L-tryptofan účinný při léčbě jakéhokoli zdravotního stavu. Lékařské použití tohoto produktu nebylo schváleno FDA. L-tryptofan by neměl být používán místo léků předepsaných lékařem.
L-tryptofan se často prodává jako bylinný doplněk. Pro mnoho rostlinných sloučenin neexistují žádné regulované výrobní standardy a u některých doplňků uváděných na trh bylo zjištěno, že jsou kontaminovány toxickými kovy nebo jinými drogami. Bylinné / zdravotní doplňky by se měly nakupovat ze spolehlivého zdroje, aby se minimalizovalo riziko kontaminace.
Nákup L-tryptofanu na internetu nebo od prodejců mimo USA může být nebezpečné . Výroba, prodej a distribuce L-tryptofanu mimo USA nevyhovuje předpisům Food and Drug Administration (FDA) pro bezpečné používání tohoto léku.
L-tryptofan lze také použít pro účely, které nejsou uvedeny v této příručce k produktu.
Jaké jsou možné nežádoucí účinky L-tryptofanu?
Pokud máte příznaky alergické reakce, vyhledejte lékařskou pomoc v naléhavých případech : kopřivka; obtížné dýchání; otok tváře, rtů, jazyka nebo krku.
Přestože nejsou známy všechny vedlejší účinky, je L-tryptofan považován za pravděpodobně nebezpečný. Tento produkt používejte, pouze pokud jste jej získali z bezpečného a renomovaného zdroje.
V roce 1989 se u mnoha lidí užívajících L-tryptofan vyskytl život ohrožující stav zvaný eozinofilie-myalgický syndrom (EMS) a někteří zemřeli na tento stav . Všichni tito lidé vzali L-tryptofan distribuovaný společností v Japonsku. Bylo zjištěno, že tento L-tryptofan obsahuje stopové množství nečistých složek. Od té doby FDA omezila dostupnost L-tryptofanu v USA. Zvýšené používání internetu však zpřístupnilo mnoho doplňků stravy z jiných zdrojů než USA.
Přestože v posledních několika letech nebyly zveřejněny žádné případy EMS, měli byste si být těchto symptomů vědomi . Přestaňte používat L-tryptofan a vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte příznaky EMS:
- neobvyklá únava;
- silná bolest svalů (nejčastěji na ramenou, zádech nebo nohou);
- slabost, necitlivost, mravenčení nebo pálivá bolest (zejména v noci);
- chvění nebo škubání svalů;
- otok v jakékoli části těla;
- kožní změny (suchost, žloutnutí, ztvrdnutí, vyrážka, vypadávání vlasů);
- dýchací potíže; nebo
- nerovnoměrný tep.
Časté nežádoucí účinky mohou zahrnovat:
- pocit ospalosti nebo lehkosti;
- sucho v ústech, pálení žáhy, říhání, plyn;
- bolest žaludku, nevolnost, zvracení, průjem;
- slabost, nedostatečná koordinace;
- rozmazané vidění;
- bolest hlavy; nebo
- sexuální problémy.
Toto není úplný seznam vedlejších účinků a mohou nastat další. Požádejte svého lékaře o radu ohledně vedlejších účinků. Můžete hlásit vedlejší účinky FDA na 1-800-FDA-1088.
Jaké nejdůležitější informace bych měl vědět o L-tryptofanu?
Postupujte podle všech pokynů na etiketě a balení produktu. Řekněte každému poskytovateli zdravotní péče o všech vašich zdravotních potížích, alergiích a všech lécích, které používáte.
Co bych měl konzultovat se svým poskytovatelem zdravotní péče před užitím L-tryptofanu?
Tento produkt byste neměli používat, pokud jste alergičtí na tryptofan.
Zeptejte se lékaře, lékárníka nebo jiného poskytovatele zdravotní péče, pokud je pro vás bezpečné používat tento produkt, pokud:
- nemoc jater;
- nemoc ledvin;
- eosinofilie (vysoké hladiny určitého typu bílých krvinek); nebo
- svalová porucha (jako je fibromyalgie).
L-tryptofan se považuje za pravděpodobně nebezpečný během těhotenství. Nepoužívejte tento produkt bez lékařské pomoci, pokud jste těhotná.
Není známo, zda L-tryptofan přechází do mateřského mléka nebo zda by mohl poškodit kojící dítě. Pokud kojíte dítě, nepoužívejte tento produkt bez lékařské pomoci.
Nepodávejte dítěti žádné bylinné / zdravotní doplňky bez lékařské pomoci.
Jak mám brát L-tryptofan?
Při zvažování použití bylinných doplňků vyhledejte radu svého lékaře. Můžete také zvážit konzultaci s lékařem, který je vyškolen v používání rostlinných / zdravotních doplňků.
Pokud se rozhodnete použít L-tryptofan, použijte jej podle pokynů na obalu nebo podle pokynů lékaře, lékárníka nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Nepoužívejte více tohoto produktu, než je doporučeno na štítku.
Pokud se stav, který léčíte L-tryptofanem, nezlepší nebo pokud se zhorší během používání tohoto přípravku, zavolejte lékaře.
Skladujte při pokojové teplotě mimo vlhkost a teplo.
Co se stane, když jsem vynechal dávku?
Vynechejte vynechanou dávku, pokud je téměř čas na další naplánovanou dávku. K doplnění vynechané dávky nepoužívejte extra L-tryptofan.
Co se stane, když předávkuji?
Vyhledejte pohotovostní lékařskou pomoc nebo zavolejte na linku Poison Help na čísle 1-800-222-1222.
Co bych se měl vyvarovat při užívání L-tryptofanu?
Současně s užíváním L-tryptofanu nepoužívejte bylinný doplněk obsahující třezalku tečkovanou.
Nepoužívejte L-tryptofan společně s dalšími bylinnými / zdravotními doplňky, které mohou také způsobovat ospalost, včetně 5-hydroxytryptofanu (5-HTP), kalamitu, máku v Kalifornii, skotu, chmele, jamajského dřína, kavy, třezalky, lebky, valeriána nebo yerba mansa.
Nepoužívejte L-tryptofan společně s dalšími bylinnými / zdravotními doplňky, které mohou zvýšit hladinu serotoninu. To zahrnuje 5-HTP, havajskou dětskou dřevinu a S-adenosylmethionin (SAMe).
L-tryptofan může narušit vaše myšlení nebo reakce. Buďte opatrní, pokud řídíte nebo děláte něco, co vyžaduje, abyste byli ostražití.
Jaké další léky ovlivní L-tryptofan?
Užívání L-tryptofanu s jinými léky, které způsobují ospalost, může tento účinek zhoršit. Před užíváním L-tryptofanu s práškem na spaní, lékem na narkotické bolesti, uvolňovačem svalů nebo léky na úzkost, depresi nebo záchvaty se poraďte se svým lékařem.
Neužívejte L-tryptofan bez lékařské pomoci, pokud používáte některý z následujících léků:
- tramadol (Ultram, Ultracet);
- lék proti kašli, který obsahuje dextrometorfan (Delsym, Robitussin DM a další);
- inhibitor MAO, jako je isocarboxazid, linezolid, injekce methylenové modři, fenelzin, rasagilin, selegilin, tranylcypromin a další;
- lék k léčbě duševních chorob, jako je chlorpromazin (thorazin), fluphenazin (prolixin), thioridazin (Mellaril) a další;
- narkotikum, jako je meperidin (Demerol) nebo pentazocin (Talwin); nebo
- sedativum, jako je diazepam (Valium), klonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan) a další.
Tento seznam není úplný. S L-tryptofanem mohou interagovat další léky, včetně léků na předpis a volně prodejných léčivých přípravků, vitamínů a rostlinných produktů. V této příručce k produktu nejsou uvedeny všechny možné interakce.
Před použitím jakéhokoli bylinného / zdravotního doplňku se poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem. Ať už jste léčeni lékařem nebo praktickým lékařem vyškoleným v používání přírodních léčivých přípravků / doplňků, ujistěte se, že všichni poskytovatelé zdravotní péče vědí o všech vašich zdravotních stavech a léčbě.
Žádné vedlejší účinky na značku (acetaminofen a difenhydramin), interakce, použití a otisk drogy
Informace o léku bez názvu (acetaminofen a difenhydramin) zahrnují obrázky drog, vedlejší účinky, lékové interakce, návod k použití, příznaky předávkování a tomu, čemu je třeba se vyhnout.
Žádné vedlejší účinky na značku (adalimumab), interakce, použití a otisk drogy
Informace o lécích bez názvu (adalimumab) zahrnují obrázky drog, vedlejší účinky, lékové interakce, návod k použití, příznaky předávkování a tomu, čemu je třeba se vyhnout.
Žádné vedlejší účinky na značku (aloe vera topical), interakce, použití a otisk drogy
Informace o léku bez názvu značky (aloe vera topical) zahrnují obrázky drog, vedlejší účinky, lékové interakce, pokyny k použití, příznaky předávkování a tomu, čemu je třeba se vyhnout.