Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45
Obsah:
- Vnitřní znečištění ovzduší
- Rostliny na záchranu
- Zvýšení rostlin může také ovlivnit vlhkost a podpořit růst plísní. Můžete tomu předejít tím, že necháte vodu vypustit do pánve nebo do podnosu, pravidelně odstraňovat přebytečnou vodu a používat podzemní zavlažovače. Pokrytí horní části půdy španělským mechem nebo akvarijním štěrkem také odstraňuje formu.
- Rostliny, které se snadno pečují o
- Rostliny pavouků (
- )
- Zvyšte ventilaci.
- Děkujeme, že jste sdíleli vaše názory.
- Přidat komentář
- Tweet
Vnitřní znečištění ovzduší
Bydlení v energeticky úsporné moderní budově může mít nežádoucí vedlejší účinky. Jedním z těchto vedlejších účinků je menší průtok vzduchu. Nedostatek průtoku vzduchu umožňuje zrychlení znečištění ovzduší v budově a způsobuje zdravotní problémy, jako je syndrom astmatu nebo nemocného budování.
Moderní zařízení, syntetické stavební materiály a dokonce i vlastní koberec mohou ve skutečnosti obsahovat více chemikálií, než se očekávalo. Tyto chemické látky mohou činit až 90% znečištění ovzduší uvnitř budovy.
Rostliny na záchranu
V roce 1989 NASA zjistila, že rostliny v místnostech mohou absorbovat škodlivé toxiny ze vzduchu, zejména v uzavřených prostorách s malým průtokem vzduchu. Tato studie byla základem pro novější studie o vnitřních rostlinách a jejich schopnostech čištění vzduchu. Zatímco rostliny mají méně energie koně než čističky vzduchu, jsou přirozenější, nákladově efektivnější a léčebné.
Rostliny jsou také známy:- zvyšují náladu a produktivitu
- zvyšují koncentraci a paměť
- snižují stres a únavu
- bolesti hlavy
- nauzea
- podráždění očí, hrdla nebo nosu
- kašel
- neschopnost zaostřit
- alergie
koberce
- lepidla
- pece
- čistící roztoky
- syntetické materiály jako plasty, vlákna a pryž zahrnují různé rostliny v místnosti.
- Bezpečnostní obavy před zakoupením rostliny
Možná budete chtít přehodnotit rostliny, které čistí vzduch, pokud máte domácí zvířata, jako jsou například kočky a psi. Mnoho z těchto rostlin může být pro ně toxické. Zeptejte se zaměstnanců ve vašem místním skleníku o možnostech bezpečných pro domácí zvířata a alergie. Můžete také vyhledat, které rostliny jsou toxické pro zvířata na stránce toxických a netoxických rostlin ASPCA.
Zvýšení rostlin může také ovlivnit vlhkost a podpořit růst plísní. Můžete tomu předejít tím, že necháte vodu vypustit do pánve nebo do podnosu, pravidelně odstraňovat přebytečnou vodu a používat podzemní zavlažovače. Pokrytí horní části půdy španělským mechem nebo akvarijním štěrkem také odstraňuje formu.
Který vzduch byste měl dostat?
Vezměte níže uvedený kvíz a zjistěte, která rostlina bude nejlépe prospívat ve vašem domě!
Rostliny, které se snadno pečují o
Pro lidi, kteří chtějí nejprve vyzkoušet svůj zelený palec, mohou být tyto rostliny pro vás. Zatímco nevyžadují každodenní péči, většina z nich se bude lépe těšit, pokud se jednou měsíčně oplodí.
Rostliny pavouků (
Chlorophytum comosum
) Také známé jako letecké rostliny, pavoučí rostliny rychle rostou a vypadají skvěle v závěsných koších, zejména ve vašem pracovním prostoru. Někdy dokonce produkují krásné bílé květy. Paviánové rostliny mají více než 200 druhů a mnoho z nich může přežít trochu zapomnětlivost od nás.
Péče o rostliny:
Vodu pavouky dvakrát až třikrát týdně.
Netoxický: Pro děti nebo zvířata, kteří rádi hrají s houpavými předměty, je tato rostlina bezpečná.
Eliminuje: formaldehyd, xylén
Dracaenas Dracaenas jsou snem nového zeleného palce. Tato velká skupina pokojových rostlin přichází ve všech tvarech, velikostech a barvách. Vyberte si z vysokých kukuřičných rostlin, které mají zajímavé značení, nebo rostliny duhy, která je světle fialová.
Péče o rostliny:
Udržujte půdu vlhkou, ale ne mokrou, protože příliš mnoho vody je pro tuto rostlinu polibkem smrti.
Toxický pro zvířata: Vaše kočka nebo pes mohou zvracet, více salivovat nebo rozšiřovat žáky, jestliže jedí dracaeny.
Eliminuje: Formaldehyd, xylen, toluen, benzen, trichlorethylen
Zlatý potos ( Epipremnum aureum
dostat se do nezničitelnosti. Rozkvétá v různých podmínkách a může vyrůst až na osm stop. To je také považováno za jeden z nejúčinnějších čističů vzduchu pro odstranění běžných toxinů. Péče o rostliny: Voda, když je půda suchá. Ostružiny můžete oříznout, když rostlina dostane příliš velký kus.
Zvířata
toxická :
Udržujte tuto rostlinu mimo dosah jak pro kočky, tak pro psy. Eliminuje: formaldehyd, xylén, toluen, benzen, oxid uhelnatý a další palmy Arecu (
Chrysalidocarpus lutescens )
Malá rostlina z Madagaskaru je snadněji rostoucí venku. Ale pokud máte prostor s jasným filtrovaným světlem, jeho půvabně vyklenuté listy budou docela příjemným doplňkem do místnosti. Péče o rostliny: Tato žíznivá rostlina potřebuje během růstu spoustu vody, ale méně v zimě.
netoxické:
Tyto vysoké rostliny a jejich listy nejsou toxické jak pro kočky, tak pro psy. Eliminuje:
benzen, oxid uhelnatý, formaldehyd, trichlorethylen, xylén a další Chrysanthemums (
Chrysanthemum morifolium čištění. Ukazuje se, že odstraňují běžné toxiny i amoniak.
Dopřejte si čerstvé hrnce, protože tato květina kvete pouze asi šest týdnů. Nebo můžete oplodnit hrnci znovu na jaře, když se objeví nový růst. Ale bez květin nebude vzduch čistit.Pokud nechcete počkat, možná budete chtít jen získat nový bank. Péče o rostliny: Zkontrolujte vlhkost půdy každý druhý den a udržujte ji vlhkou.
Toxické až
živočichové
: I když má přátelské jméno, maminky jsou toxické jak pro kočky, tak pro psy.
Eliminuje: formaldehyd, xylen, benzen, amoniak Rostliny, které potřebují trochu extra lásky Tyto rostliny, které čistí vzduch, jsou ideální pro lidi, kteří chtějí strávit více času se svou rostlinou. Všichni z nich potřebují hnojiva jednou za měsíc, stejně jako zvláštní péči, jako je mléko nebo repotting.
Bambusové dlaně ( Chamaedorea seifrizii
)
Tato robustní rostlina je známá svou jednoduchou elegancí a výškou. Má rád jasné, ale ne přímé sluneční světlo, a má preference ohledně péče. Bambusové dlaně také vyskytují zdravou dávku vlhkosti do vzduchu, což je vítaným přírůstkem v suchých zimních měsících.
Péče o rostliny: Udržujte půdu vlhkou. Umístěte bambusové dlaně, kde vzduch volně cirkuluje, a občas mračte, aby se zabránilo roztočům. netoxické:
Bambusové dlaně jsou v bezpečí, aby zůstaly v domě s domácími zvířaty.
Eliminuje: formaldehyd, benzen, oxid uhelnatý, xylen, chloroform a další
Anglický břečťan ( Hedera helix
) Různé odrůdy budou upřednostňovat různé světelné situace, od jasného, nepřímého světla až po místa s nízkým osvětlením. Bude vypadat zvláště malebně rostoucí z visícího košíku nebo kolem okenního parapetu.
Péče o rostliny: V průběhu růstu je voda velkoryse, ale během zimy není nad vodou. Toxický pro zvířata a lidi:
Přestože anglický břečťan vzkvétá téměř kdekoli, je známo, že při jídle způsobuje problémy psům, hospodářským zvířatům a lidem. Chemikálie v moči mohou také způsobit těžkou kontaktní dermatitidu u lidí, zvláště u těch s citlivou kůží.
Odstraňuje: Benzen, oxid uhelnatý, formaldehyd, trichlorethylen a další
Pryžové rostliny ( Ficus elastic
) Jejich kořeny rostou nahoru a často se propleňují kolem kmene rostliny a tvoří zajímavé tvary. Tyto rostliny milují jasné, filtrované světlo a trochu pozornost.
Péče o rostliny: Vůně mírně udržuje vlhkost půdy, zejména v zimě. Nakrájejte listy a utřete je dolů, aby vypadaly hezky. Zvířata
toxická
: Gumové rostliny jsou pro kočky a psy toxické.
Eliminuje: oxid uhelnatý, formaldehyd, trichlorethylen a více čínské stálezelené ( Aglaonema
) Kromě toho, že vypadají vzorované a pestré, mohou tyto hezké rostliny odstranit mnoho běžných toxinů. Ale péče o tyto rostliny může vyžadovat zvláštní pozornost.
Péče o rostliny: Mírně zanechte vodu a nechte kompost téměř před vysátím. Čínské evergreeny, jako je vysoká vlhkost, trochu pravidelné mlžení, a každý rok se dostanou do půdy. Toxický pro zvířata:
Čínské stálezelené rostliny jsou toxické pro psy.
Eliminuje: benzen, oxid uhelnatý, formaldehyd, trichlorethylen a další
Mírové lýce ( Spathiphyllum
lilie míru byla jednou ze tří nejlepších rostlin pro odstraňování běžných toxinů v domácnostech, dokonce i amoniaku. Péče o rostliny:
Udržujte půdu mírně vlhkou. Pečivé lilie se ve většině světelných podmínek daří, ale příliš malé světlo může zabránit tomu, aby květy kvetly. Toxický pro zvířata a lidi: Přes své uklidňující jméno je tato krásná rostlina toxická pro kočky, psy a děti. Nejlepší je, aby to bylo jako okrasná rostlina, protože může způsobit spáleniny, otoky a podráždění pokožky u dospělých.
Eliminuje:
formaldehyd, benzen, trichlorethylen, xylén, čpavek a další Více způsobů čištění vzduchu ve vašem domě
Kromě pokojových rostlin existují i jiné způsoby čištění vzduchu ve vašem domě : Udržujte podlahy čisté vysátím a vyčistěním.
Vyhněte se syntetickým čisticím prostředkům nebo osvěžovačům vzduchu. Snížení vlhkosti ve vzduchu.
Zvyšte ventilaci.
Ve skutečnosti některé studie také používaly vzduchové filtry v kombinaci s rostlinami. Takže pokud jste nově na výsadbu nebo nemáte dostatek prostoru, nákup vzduchového filtru je jedním z jednoduchých kroků k čistějšímu vzduchu.
- Další informace: Jak chránit svůj domov před skrytými toxiny "
- Článek zdroje
- Zdroje článku
- Allman, M. (nd) Jak péče o vnitřní rostliny bambusu a řez jeho umírající listí. Zjistěte si, jak se ospravedlňuje pavoučí rostlina. Zjistěte si z // homeguides.sggate.com / tips-growing-devils-ivy-45281.html
Amistaadt, AJ (nd). com / rejuvinate-spider-plant-37379.html
Carroll, J. (nd) Jak pečovat o dracaena rostliny domů.Přijaté z // homeguides.sggate.com / care-dracaena-house- 46662. html
Caroll, J. (nd) Tipy pro růst ďáblového břečťanu. (2011, říjen) Vysazování zdravějšího vnitřního ovzdušíEnvironmentální zdravotní perspektivy, 119
- (10), a426-a427. PMC3230460 /
- Společné rostliny by mohly být cenově výhodnými alternativami pro snížení ozonu v offi ces, home [Tisková zpráva]. (2009, 1. září). Citováno z // www2. popel. org / pressrelease / index. php? volba = com_content & view = article & id = 1038: houseplants-cut-indoor-ozone & catid = 2: horttechnolgy & Itemid = 4
- Dyer, M. H. (n. Jak roste hedera helix břečťan v interiéru. Získané z // homeguides. sfgate. com / růst-hedera-helix-ivy-indoors-67987. html
- Harrington, J. (n. d.). Péče o gumovou rostlinu. Získané z // homeguides. sfgate. com / care-gum-plant-62827. html
- Harrington, J. (n. d.). Péče o hrnkové maminky. Získané z // homeguides. sfgate. com / pečující-maminky-65655. html Joshi, S.M. (2008, srpen). Syndrom nemocné budovy. Indian Journal of Occupational & Environmental Medicine, 12
- (2), 61-64. Citováno z // www. ncbi. nlm. nih. gov / pmc / articles / PMC2796751 /
- Kandyala, R., Raghavendra, S. P. C., & Rajasekharan, S. T. (2010). Xylén: Přehled zdravotních rizik a preventivních opatření.
- Journal of Oral and Maxillofacial Patology, 14
- (1), 1-5. Citováno z // www. ncbi. nlm. nih. gov / pmc / články / PMC2996004 /
- Phipps, N. (2015, listopad 16). Čínské stálezelené interiéry - pěstování a péče o čínské stálezelené rostliny. Citováno z // www. zahradnictví knowhow. com / pokojové rostliny / čínské-evergreen / čínské-evergreen-rostliny. htm Singleton, B. (n. d.). Zvláštní péče o palmové palmy. Získané z // homeguides. sfgate. com / special-care-areca-indoor-palm trees-43127. html Spathiphyllum. (2011, 15. srpna). Citováno z // www. theplantencyclopedia. org / wiki / Peace_Lily
- Vnitřní příběh: Průvodce kvalitou vzduchu ve vnitřních prostorách. (n. d.). Citováno z // www. cpsc. gov / en / Bezpečnost-Vzdělání / Bezpečnostní pokyny / Úvodní stránka / The-Inside-Story-A-Indoor-Air Quality / Toxické a netoxické rostliny. (n. d.). Citováno z // www. aspca. org / pet-care / zvíře-jed-kontrola / toxické a netoxické rostliny Wolverton, B.C., Johnson, A., & Bounds, K.
- Interiérové krajiny pro snížení znečištění vnitřního ovzduší: Závěrečná zpráva.
- Hancock County, MS: Úřad komerčních programů NASA a dodavatelé amerického krajinářského průmyslu. Získané z // ntrs. nasa. gov / archiv / nasa / casi. ntrs. nasa. gov / 19930073077. pdf
- Pokyny WHO pro kvalitu vnitřního ovzduší. (2013, říjen). Citováno z // www. euro. kdo. int / __ data / aktiva / pdf_file / 0009/128169 / e94535. pdf
- Byl tento článek užitečný? Ano Ne
- Jak užitečné bylo to?
- Jak to můžeme zlepšit? ✖ Zvolte jednu z následujících možností: Tento článek změnil můj život!
- Tento článek byl informativní.
Tento článek nemá informace, které hledám.
Mám lékařskou otázku.
Změna- Vaši e-mailovou adresu nebudete sdílet. Zásady ochrany osobních údajů. Veškeré informace, které nám poskytnete prostřednictvím této webové stránky, mohou být umístěny u nás na serverech umístěných v zemích mimo EU. Pokud s takovým umístěním nesouhlasíte, neposkytujte informace.
- Nemůžeme nabídnout osobní zdravotní poradenství, ale spolupracujeme s důvěryhodným poskytovatelem zdravotní péče Amwell, který vás může spojit s lékařem. Zkuste Amwell telehealth za $ 1 pomocí kódu HEALTHLINE.
- Použijte kód HEALTHLINESštartujte konzultaci za $ 1Pokud čelíte zdravotním případům, okamžitě zavolejte místní pohotovostní službu nebo navštivte nejbližší pohotovost nebo naléhavé centrum péče.
- Je nám líto, došlo k chybě.
- Momentálně nemůžeme sbírat vaše připomínky. Vaše zpětná vazba je však pro nás důležitá. Prosím zkuste to znovu později.
Pojďme být přátelé - připojte se ke komunitě na Facebooku.
Děkujeme vám za váš užitečný návrh. Vaši odpověď sdílíme s lékařem, který aktualizuje nesprávné informace v článku.Děkujeme, že jste sdíleli vaše názory.
Je nám líto, že jste nespokojeni s tím, co jste si přečetli. Vaše návrhy nám pomohou zlepšit tento článek.
Přidat komentář
Sdílet
Tweet
- Čtěte více »
- Čtěte více»
- Čtěte více »
- Čtěte více»
- Čtěte více »
- Čtěte více»
- Čtěte více » komentář ()
Reklama
ČIstící přípravek Cilanto Pesto | Bylinné léky
Nabité vitamíny A a C, cysteinem, hořčíkem a zinkem, tento detox pesto na bázi koriandru dodává vejce, dušená zelenina a rýži jak výživu, tak chuť.
Anasept, anasept čisticí prostředek, dakiny s plnou silou (lokálně chlornan sodný) vedlejší účinky, interakce, použití a otisk léčiv
Informace o léčivech na Anasept, Anasept Cleanser, Dakins Full Strength Solution (topický chlornan sodný) zahrnuje obrázky drog, vedlejší účinky, lékové interakce, návod k použití, symptomy předávkování a tomu, čemu je třeba se vyhnout.
Avar, avarový čisticí prostředek, avar ls (lokálně sodné a sirné sulfacetamidové) vedlejší účinky, interakce, použití a otisk léčiv
Informace o léčivech na Avar, Avar Cleanser, Avar LS (lokálně se sodíkem a siřičitým sulfacetamidem) zahrnují obrázky drog, vedlejší účinky, lékové interakce, pokyny k použití, symptomy předávkování a tomu, čemu je třeba se vyhnout.