Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45
Materství je plné výzev, ale přidání cukrovky do směsi přináší na zcela novou úroveň "OMG co dělám ?!" Tak to šlo pro San Francisco D-mama Brooke Gibson , kteří věděli, že nic nenahradí osobní kontakt a dialog mezi lidmi, kteří ji opravdu dostanou . A tak se Brooke rozhodl spustit Sugar Mommas, speciální skupinu pro maminky s PWD a maminky, které mají být .
Já jsem jako učitelka (v dnešních dnech nic, lidi!), Kdo strávil spoustu času hledáním příslušných zdrojů, myslel jsem si, že je to skvělý nápad, tak žárlivě na ženy, které budou mít takovou osobní podporu cestou maminky s diabetem.
DM) Brooke, jaká byla vaše počáteční inspirace k založení skupiny pro matky s diabetem?CZ) Projíždění těhotenstvím jako typ 1 je jako další práce na plný úvazek. Není to jako normální těhotenství, kdy se nemusíte starat o to, co budete jíst, kolik jíte nebo nejezdíte vůbec kvůli hladině cukru v krvi / kontrole. V této době se vyskytují potíže a frustrace a je hezké, že můžeme mluvit s ostatními, kteří se mohou soustředit. Také pro maminky s malými dětmi se většina našich přátel denně nezaobírá takovou chorobou: výzvy, frustrace, celkový vzestup a poklesy. Je to skvělé, když můžete někomu říct: "Hej, Moje A1C je 4,9%!" A vědí, co to znamená a jak těžko jste se tam dostali. Všichni z nás maminky opravdu tvrdě pracovali na tom, kde jsme se svými dětmi, a že jsme schopni sdílet naše různé zkušenosti mezi sebou, je nádherné.
Jaké aktivity plánujete pro skupinu?Skupina právě začala, takže na začátku budeme mít schůzky v domácnostech. Maminky se setkají a poznávají a děti se spolu hrají. Někdy se budou objevovat témata, jako například "Přineste své oblíbené občerstvení" nebo "Přineste oblíbenou hračku vašeho dítěte, abyste se o ni mohli podělit."
V budoucnu bych chtěl naplánovat speciální aktivity, jako jsou například parkové setkání, zoo a muzejní výlety atd. "Také bych rád viděl, že budeme vytvářet skutečnou síť maminky typu 1 a necháme nás společně dělat takové věci jako dobrovolníky společně na událostech JDRF.
A jak často se budou Sugar Mommas setkat?
Naším cílem je setkání jedné soboty za měsíc s výjimkou měsíce prosinec kvůli svátkům.Naše druhé setkání se uskutečnilo v sobotu 10. listopadu v San Mateo v Kalifornii a další se opět setkáme v sobotu 12. ledna 2013. Zaměřujeme se na to, abychom se pokoušeli najít centrální místo pro všechny matky, kteří se budou účastnit , ale setkání mohou být kdekoli v centrální oblasti San Francisca. Děti jsou samozřejmě vítány! Opravdu si hrají spolu.
Kolik členů dosud máte a co doufáte, že se ženy
dostanou z této skupiny?
Dosud máme jen asi tucet aktivních členů. Začátek minulého měsíce je skvělý! Začali jsme samostatnou stránku skupiny Facebook, kterou mohou lidé, jakmile se připojili, použít jako otevřené fórum pro otázky, informace atd. Doufám, že ženy získají smysl pro komunitu a podporu, víte, že jsou ne jediný a tam je někdo venku mluvit s kým "dostane to." Všichni jsme opravdu užili podporu, kterou jsme schopni už dávno dát. Je to úžasné!
Jak se mohou ženy připojit? Musejí být maminky, nebo se můžou připojit i maminky, které se mají stát a maminky?
Ženy se mohou připojit jen tím, že přijdou na jedno z našich setkání! Mohou zjistit schůzky jedním ze dvou způsobů: jako my na Facebooku, kde se dozvíte o nadcházejících datech a sdělte nám podrobnosti, nebo mi mohou poslat e-mail přímo pro více informací.
Většina žen, které přišli, v současné době očekávají nebo mají malé děti, ale maminky jsou také otevřené. Někdy je skvělé si mluvit s ostatními, abyste zjistili, jaké kroky podnikly předtím, než těhotná s cukrovkou. Navíc, stejně jako v jakémkoli těhotenství, někteří lidé měli více otázek než jiní při otěhotnění a je hezké mluvit s ostatními, kteří prošli obtížnou cestou, zatímco navíc byli diabetiky 1. typu.
Co bylo pro vás nejtěžší věc ohledně cukrovky a těhotenství? Jakou radu máte pro matky a matky?
Myslím, že jen strach byl jednou z nejtěžších věcí … a uvědomil jsem si, že někdy se nemusím bát stejně jako já. Také je těžké neustále sledovat hladinu cukru v krvi (testování 15-20krát denně) a dělám vše pro to, aby se ujistila, že mají velkou kontrolu, aby nepoškodily mé dítě. Frustrace inzulínové rezistence … když se dostanete do bodu, kdy vaše (inzulínová pumpa) přestane pracovat a musíte je měnit každý den. Časy, kdy jste hladová, ale nemůžete jíst, protože váš cukr v krvi není hoden hodiny. Musím poděkovat mému nádhernému manželovi, který bude čekat, až se mnou vezme večeři, i když to trvá několik hodin, než můj cukr spadne.
Moji rada pro maminky a matky, které mají být, je vzít si jeden den najednou. Máte za sebou dobrý podpůrný tým lékařů a nebojte se je ptát. Mluvte s mnoha dalšími maminky typu 1 a maminky, které chcete být, jak můžete. Přešli přes něj nebo procházejí. Zatímco těhotná, buďte trpěliví, nemusíte paniku; můžete získat cukry pod kontrolou.
Jakou radu máte pro ženy, které by chtěly začít ve stejné komunitě?
Moje nejlepší rada je dostat se do kontaktu s místní kapitolou JDRF, abyste zjistili, jak mohou začít skupinou. Pokud nejde o místní kapitolu, doporučuji, abyste tuto myšlenku předal místnímu lékaři / endokrinologovi. Dejte jim vědět, že máte zájem založit skupinu maminky typu 1 a zeptat se jich, zda mohou pomoci šířit slovo svým pacientům typu 1 a dalším lékařům / lékařům.
Rozsáhl jsem se do mé místní kapitoly JDRF a vytvořili jsme leták společně. Odešly je do seznamu lékařů a zkoumali všechny vysoce rizikové těhotenské programy typu 1 v oblasti. Poslal jsem e-mailem a volal jsem každého z nich a vyprávěl jim o skupině a zeptal se, jestli mi mohou pomoci šířit slovo.
Každý byl opravdu skvělý a miloval tuto myšlenku a předávali informace. Také jsem se natáhl ke všem ostatním typům 1, které také znám. Je to hodně o vytváření sítí, které mám ráda!Jakékoliv plány na rozšíření programu Sugar Mommas v celé zemi?
Nejprve se musíme opravdu usadit v San Franciscu. Ale ano, nakonec bych rád rozšířil Sugar Mommas po celé zemi! Bylo by skvělé být celostátní s místními kapitolami, kde se lidé mohou setkat, jako to děláme tady.
Děkujeme za vše, co děláte, Brooke, a gratulujeme vám k nejnovějšímu přírůstku!
Odmítnutí odpovědnosti
: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.
Odmítnutí odpovědnosti Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.7 úžAsné Zipper Peas Recepty
Noodp "name = "roboty" class =" next-head
ÚžAsné veganské dárky pro ni
Hledání perfektního veganského dárku může provést výzkum, takže jsme udělal pro tebe těžkou úlohu. Zde je devět certifikovaných darů schválených matkou přírody.