Zdraví < < Zdraví < < Colour Advice: Emoce a nízká hladina cukru v krvi

Pro ty z nás, kteří žijí ve světě cukrovky, není velké tajemství, že nízké hladiny cukru v krvi mohou být strašidelné a mohou v nás vyvolat to nejhorší. Dnes v naší týdenní poradě o diabetes Ask D'Mine , veterán typu 1 a diabetik pediatr Wil Dubois dělá co může nabídnout poradenství teenagerovi s cukrovkou, jehož "hypo dvojčata" se vyvíjí častěji …

POZNÁMKA: Jedná se o první odpověď ze dvou částí, takže nezapomeňte zůstat naladěni na následující sledovací sloupec.

{ Potřebujete pomoc s navigací svého života s diabetem? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com } Shelly, typ 1 z Kalifornie, píše:

Mám diabetes typu 1 a mám 16 let. Bylo mi diagnostikováno ve věku 12 let. Už více než rok jsem v dlouhodobém vztahu a moje hladina cukru v krvi je po více než dva roky hore a dole. Můj vztah se svým přítelem, přáteli a rodinou je ovlivněn kvůli mé hladině cukru v krvi a náladě. Když mám nízké hladiny cukru v krvi, jsem nakloněná a chytne na nejmenší věc, když se cítím, jako bych se někdy dostala do slz. Ty, které mám rád nejvíce, dostanou ostrý konec tyče. Když moje cukry jsou vysoké, cítím se zběsile, omámené a zblázním se na nejmenších věcech. Zajímalo mě, jestli existuje nějaký způsob, jak to zvládnout? Wil @ Ask D'Mine odpoví:

Nejprve nejste sami. Všichni bojujeme se stejnou věcí a problémy s cukrem v krvi a změněnými náladami jsou součástí prvního dne diabetes. Je dokonce zdokumentován právě v samotném úsvitu věku inzulínu. Robert Tattersall ve své knize

Diabetes: The Biography uvádí zprávu průkopníka diabetes doc Otto Leyton, který koncem dvacátých let "řekl jednomu z jeho pacientů, který při jídle přiměl své přátele, aby pomohli sami na další pepř. Pak hlasitě hlasem urazil svou ženu, která si uvědomila, že je hypoglykemický, a požádal ho, aby si vzal nějaký cukr. Odpověděl, že samozřejmě chtěla, aby si vzal cukr, něco, co lékař výslovně zakázal, aby se ho mohla zbavit a vzít si někoho jiného. Nakonec byl nucen vzít cukr, stal se během několika minut normální a neměl žádné vzpomínky na to, co se stalo. "

Nepamatoval si, ale pro své hosty to muselo být večeře, na kterou si vzpomenete.

Nedávno brožura "Musí znát zdravotní informace" od společnosti Johns Hopkins nás představila Edovi a Alice. Můžete je považovat za diabetickou verzi Dicka a Jane. Alice je typ 1, Ed je její dlouhotrvající manžel. Bylo nám řečeno (varováno?), Že když se Alice dostane nízko, stane se něco emocionálního.Přesněji, že jednou uprostřed noci se "rozzlobila a rozpadla se v slzách", stál před svou ledničkou, která nebyla schopna psychicky zpracovat, který džus se napije, aby se změnil její "záchvat nízké hladiny cukru v krvi. "

Znamená to někdo znát?

Mimochodem, to, co dělá tuto brožuru o zdravotní výchově vzestupu nad a za balení, je následující řádek: "Ed prochází těmito časy tím, že říká, že se s Alice netýká. Spíše je to její zmatená, zlá, nízká hladina cukru v krvi. Pokud zůstane klidný a udělá správnou věc, jeho milá Alice se brzy vrátí na scénu. "

Nevím o vás všem, ale prostě mám rád myšlenku mít dvojčata s nízkým obsahem cukru v krvi.

Bohužel, brožura pak pokračuje, aby naléhala Edovi, aby požádala Alice, aby zkontrolovala hladinu cukru v krvi, pokud zjistí, že je nízká. Nemohu to potvrdit, ale slyšela jsem přes vinnou révu, že Alice požádala Ed o rozvod.

Ale možná to bylo její zlí nízký hladina cukru v krvi.

Naštěstí je doktor William Polonsky na pracovišti a v současnosti pracuje na tipu pro páry v smíšených sňatečnostech (cukrovka), které jim pomáhají vyjednávat zóny odpovědnosti a dohodnou se na kódových slovech nebo procedurách vylepšit bezpečnost a snížit vztah stresu.

Které nás pěkně přivádí k poněkud souvisejícímu problému, který má za následek problémy s cukrem v krvi: Předpoklad mezi našimi blízkými, že cokoli méně, dokonalé chování z naší strany musí být kvůli naší hladině cukru v krvi. Nesmíme být v záhrobě špatné nálady jako každý jiný člověk na planetě, aniž bychom byli vyšetřováni ohledně naší hladiny cukru v krvi.

To všechno není všechno, co všichni ještě nevíme, ale přesto, jaká je příčina? Ve skutečnosti je biologický mechanismus, který stojí za dvojčaty s nízkou hladinou cukru v krvi, velmi jednoduchý. Lidský mozek je nezřetelný cukr. Využívá lvový podíl tělesné glukózové zátěže v daném okamžiku a je vysoce citlivý na sníženou zásobu. Mráz, který zkracuje glukózu, rychle selže. Přemýšlejí procesy myšlení. Emoce běží amok. Všechny normální sociální pojistné ventily a jističe v naší mysli selhaly. Stručně řečeno, nízká hladina cukru v krvi může normálně proměnit zdravé PWD do vzlykaných případů emocionálních kostek nebo rozzuřených nevěřících. Někdy dokonce vedlo k násilí.

Ale co na špičce? Moje žena tvrdí, že mám "pissy", když moje hladina cukru v krvi je více než 250, na kterou se obvykle zachycují zpět: "Já nejsem naštvaný, zatraceně! "

Oh. Počkejte. Možná jsem. Věděla jsem, že bych neměla snědout ten špinavý košíček.

Mimochodem, stejně jako minima, dopad vysoké hladiny cukru v krvi na náladu je dobře zdokumentován jak ve vědeckém, tak v populárním tisku, stejně jako v blogosféře; ale nemohla jsem najít žádné studie, které by mohly osvětlit biologickou příčinu za tím. A je zajímavé, že zatímco většina z nás spadá do nejrůznějších odstínů pizzy, když jsme vysoká, našel jsem jednu studii, která ukázala, že mnoho lidí s PWD skutečně hlásí pocit nálady se zvýšenou hladinou cukru v krvi.Hm. Dobře, YDMV.

Přesto, kdybych musel hádat o příčinách častějších emočních potíží s vysokým obsahem cukru v krvi, asi bych řekl, že je to prostě proto, že když je váš cukr vysoký, opravdu se necítíte dobře fyzicky. Mám podezření, že stejně jako nedostatek spánku může způsobit, že normální osoba s cukrem, neboť jejich tělo není na 100%, pravděpodobně něco podobného trpí.

A je toho víc než jen vysoká a nízká. Myslím, že dojem mezi oběma je větší otázka. Ve své osobní glukosféře jsem si všiml, že jsem emocionálně nejvíce zraněná, když mé krevní cukry jsou skákané. A mám podezření, že vy, malá sestra, máte stejný problém. Myslím, že rychlé posuny jsou příliš na to, aby emoční část našeho mozku mohla držet krok. Ve skutečnosti existují určité důkazy, že variabilita glukózy, spíše než průměrná "elevace" glukózy, může hrát větší úlohu při napájení komplikací, než se dříve předpokládalo. Jsou-li skryté cukry pro tělo špatné, je překvapení, že jsou špatné pro mozek a tím pro naše emocionální stavy? Tak co dělat? Řekla jste mi, že váš cukr v krvi je po několik let "nahoru a dolů". Musíš to zlomit, co děláš, sestro. Musíte najít způsob, jak překrývat výšky a zastavit minima. Zdá se mi, že vaše terapie nefunguje, takže si myslím, že je načase, abychom do práce zapustili Molotovovu koktejl a začít znovu. Navrhuji, abyste požádali váš diabetický tým, aby vás léčil jako nově diagnostikovanou osobu, a ne jako veterán. Podívejte se na všechno s čerstvými očima, počínaje bazálním inzulínem a celou kontrolou hladiny cukru v krvi v prostřední noci. Také upravím své stránky směrem nahoru. Myslím, že vzhledem k současnému duševnímu stavu a vyčerpání cukrovky byste lépe sloužili při pokusu o A1C, který je vyšší, ale je tvořen větším počtem čísel, než je ten, který je "v cíli", ale stavěl na základě větší variability.

Pravděpodobně by to nebylo bolet, když by se v tomto procesu také jedl opravdu nízký obsah uhlovodíků. Nudný. Jo já vím. Ale všechno, co usnadňuje kontrolu hladiny cukru v krvi, vám pomůže rychleji ovládat vaše emocionální horská dráha.

A pak, než být tvůj spolubydlící, tvůj zlý dvojčák se stane jen příležitostným (ne zcela vítaným) hostem.

Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše

byly tam - provedené - znalosti

z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře.

* Zůstaňte naladěni na náš sloupec příštího týdne a nabídněte další radu pro Shelley, která také chce vědět, jestli může trpět poruchou depersonalizace.

Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu.Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.