Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бикини, велнес, фит-модели)
Máte cukrovku? Potřebujete poradit? Samozřejmě že ano! A vy jste přišli na správné místo: Zeptejte se D'Mine , týdenní Q & A, pořádaný veteránem typu 1, autorem diabetu a školitelem komunity Wil Dubois.
{ Potřebujete pomoc s navigací života s diabetem? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com } Wil se tento týden hluboce zabývá otázkami kontroly cukru v krvi. Užívat si!
Liz z Oklahomu, typ 2, píše:Mám závratě a otřesy i po jídle. Můj krevní cukr je před jídlem kolem 118 let - můj primární lékař trvá na tom a cítí, že ještě nemusím chodit do Joslinského centra. Bylo mi řečeno, že tyto epizody mohou být "falešné minimum". Chtěla bych tvůj vstup. Dík! Wil @ Ask D'Mine odpovědi:
Vaše hladina cukru v krvi je před jídlem v pořádku, ale jaký je váš krevní cukr po jídle, když se začnete cítit neklidně? Společná moudrost předpokládá, že po jídle čísla jsou obecně vyšší, ale to není vždy pravda. Potřebujete vyzkoušet po jídle, abyste zjistili, co se skutečně děje.
Pokud jde o otázku, že máš "falešné lows", pochybuji. Termín falešně nízká, v med-mluvit volal "relativní hypoglykémie", je něco, co se stane s lidmi, kteří byli dlouho po vysokém, jakmile jejich cukry v krvi začnou normalizovat.
Lidské tělo je opravdovým šampiónem, který se přizpůsobuje svému vnějšímu i vnitřnímu prostředí. Pokud je hladina krevního cukru na 350 nocí a dnech po několik měsíců, vaše tělo začíná myslet, že je to normální. Pokud vezmete med, který vás rychle snižuje, řekněme 200, vaše tělo se vytrhá. Ví, že jste jen upustil 150 bodů a to nemůže být dobrá věc; zapomnělo se, že je příliš vysoké, než začneme. Všechny hypo varovné příznaky a příznaky jsou spuštěny, přestože jste stále kriticky vysoká.Takže můžete mít pocit, že jste hypo, i když jste zrovna tak blízko.
Ale pochybuji, že to prožíváte, protože jste mi říkali, že máte před jídlem 118. Relativní hypos se skutečně vyskytuje pouze tehdy, když je hladina krevního cukru po celou dobu delší.Ups a downs mezi normálními hodnotami a vyššími hodnotami nezpůsobí efekt.
Přesto něco způsobuje vaše příznaky. Po jídle zkontrolujte hladinu cukru v krvi. Pokud se neobjeví nic neobvyklého, podívej se vedle svého krevního tlaku … pak ti vitamin B nebo D … pak štítná žláza … a pak …
Doufám, že když ti dx'd vzpomněli, že ti říkají, že diabetes je jako hrát supersizovaná verze Clue … jen s vyššími sázkami.
Natalie z Nevady, typ 1, píše:
Mé BG jsou obvykle na rozumném místě - běží kolem 120 půstu a přes noc a 140-180 postprandiálně. I průměrně asi 35u inzulínu denně, z toho 18u jako bazální. Mám diabetes po dobu 20 let a nemám žádné komplikace. Mé A1C jsou obvykle v 6s. Můj BMI je 24. 0. Mám nějakou inzulínovou rezistenci, i když je zřejmě mírná. Moje otázka je, stojí za to, že extra inzulín se snaží dostat mé hlady nižší, řekněme v rozsahu 80-100 a PP pod 140 (na AACE)? Existuje nějaký solidní důkaz, že hyperinzulinémie přispívá ke kardiovaskulárním onemocněním? Je lepší spustit o něco vyšší než normální přípravek nebo použít více inzulínu, abyste je snížili?
Wil @ Ask D'Mine odpovědi:Teď počkej minutku bavlny. Máte perfektní A1C … po dobu dvou desetiletí.
Vaše užívání inzulínu je téměř dokonale rozděleno na 50% bazální a 50% rychle působící.
Máte trim a sexy Body Mass Index.
Vaše postprandiální čísla nejsou úplně ohromující.
Jste si opravdu jisti, že máte cukrovku?
Nejsem přesvědčen.
Nebezpečí: tenký led" byste jeli bruslení? Upřímně řečeno, pro typy typu 1, pódium 80 mi dělá křehké. Nezapomeňte, že pokyny AACE jsou pro všechny osoby s diabetem: jak typ 1s, tak i typ 2s. Jedná se o obecné pokyny pro pokrytí všech základen. Tyto cíle je třeba individualizovat jak pro vás, tak pro váš diabetes. Pro T1s jako my se 110 nebo 115 nalačno považuje za zlaté. Jsi pěkně blízko.
oba hlavní hráči. A oba jsou pravděpodobně stejně škodlivé. Vedle toho nedávný výzkum, stejně jako studie ACCORD, začíná ukazovat prsty na hypos, což může způsobit dlouhodobější poškození, než se dříve domnívalo.
Proč se o tom hádám? No, natáčení na pózu 80 ups ante na vaše riziko hypo. Vzhledem k nízkému průměru a úzkému rozmezí nemusíte vidět žádný významný přínos pro to, abyste se snažili ještě lépe.
(Vkládejte zvuk člověka, který se smíchem hystericky smíří až do bodu, kdy se vydává) …
Dovolte mi, abych se k tomuto sloupci vrátil o několik týdnů zpět, kde diskutujeme o tom, že "solidní" výzkum. Nemůžu najít žádné důkazy o tom, že lékařský výzkum dokonce existuje. Každopádně zapomínáme na celou koncepci solidních důkazů, že úloha vysokých hladin inzulínu jako rizikového faktoru u kardiovaskulárních onemocnění je jednou z věcí, které vědci zdvořile nazývají "kontroverzní". Některé studie neukázaly žádný odkaz vůbec. Některé studie ukázaly, že existuje odkaz. Některé studie ukazují
možná existuje odkaz někdy , v některých případech, ale malý.
Ale odkaz je pouze sdružení. Sdružení nemusí nutně znamenat příčinu.Zde je problém s pokusem zjistit, jestli inzulín zkroutí vaše srdce nebo ne: Vysoká hladina inzulínu se nejčastěji vyskytuje na jediném místě v přírodě: počáteční až střední stupeň diabetu typu 2, kde pankreas pracuje třikrát čas a noci a víkendy, aby se pokusil překonat podezřelou insulinovou rezistenci s vlnou po vlně inzulínu. Problémem je, a prosím, nedopusťte se urazit vše, co píšete 2s, tam je také mnoho jiných metabolických dysfunctions probíhající ve stejnou dobu. Začíná se dostat velmi kuřecím masem a vejcem, které se snaží vyřešit složité vzájemné vztahy mezi různými značkami, mnohem méně přisoudit příčině a následkům některému z nich.
A dokonce i
jestliže se nakonec ukáže, že je pravda, že hyperinzulinémie je kardiovaskulární rizikový faktor, bylo by to pro vás zajímavé. Ste doslova popíjení inzulínu - 35u opravdu není tolik. Filatelní lahvička trvá celý měsíc, protože hlasitě vykřikla. Dokonce i kdybyste chtěli jemně naladit čísla na hladovce (mírný nárůst bazálu by udělal trik), pochybuji, že byste užívali více 45u denně.
Vy, drahá, nemáte ani nárok na vstup do hyperinzulinemického maratonu.
A děláním dvojitého pohledu je následující: dokonce i
jestliže hyperinzulinémie je kardiovaskulárním rizikovým faktorem a dokonce i jestliže injekcijete na tunu inzulínu, stále mluvíte kočky a psy, jablka a pomeranče. Užívání velkého množství inzulínu není ve skutečnosti totéž jako hyperinzulinémie. Pokud někdo skutečně zkoumal roli inzulínu jako možného kardiovaskulárního rizikového faktoru, nevím o něm, ani jsem na něm nenalezl žádné stopy. Dojem pro všechny je: dokonce i jestliže
v budoucnu existují pevné důkazy o hyperinzulinémii způsobující srdeční potíže, myslím, že by bylo ještě peklo, aby se tento objev použil na injekci inzulínu dobře. Bottom line pro Natalie je: Nemyslím si, že by trochu více inzulínu dal vašemu srdci větší riziko; ale současně si myslím, že vaše kontrola cukru v krvi je již krásná.Nemyslím, že je důležité, jakým způsobem se rozhodnete jít. Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše
byly tam - provedené - znalosti
z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře. Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.Odmítnutí odpovědnosti Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.