Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бикини, велнес, фит-модели)
Obsah:
Máte otázky ohledně života s diabetem? My též! To je důvod, proč nabízíme náš týdenní poradenský sloupec pro diabetes, Ask D'Mine , který je hostován veteránem typu 1, autorem diabetu a školitelem komunity Wil Dubois.
Tento týden Wil odpovídá na velkou otázku o "komplikacích", které někdy vznikají při používání služby zásilkové služby, abychom získali citlivé dodávky cukrovky … Čtěte dále.
{ Máte vlastní otázky? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com }
Jordana, D-mamka z New Jersey, píše: Nedávno moji pojišťovna trvala na tom, že naše zásoby cukrovky přicházejí poštou. Takže teď jsem se ocitl ve světě poštovních objednávek na cukrovku, UPS a našeho bídného počasí na východním pobřeží! Příliš horké, příliš chladné - jak to ovlivňuje naše dodávky? Testovací proužky, senzory Dexcom a inzulín všechny přijíždějí k mému prahu. Někdy tam sedí hodinu, než přijdu domů. Někdy jsem tam, když přijedou, a doručovatel mi dává krabici, kde je i lepenka chladná, když sedí na mrazícím vozíku! Jak toto chladné počasí ovlivňuje tyto dodávky?
Můj inzulín už přichází do mrazicích obalů, zdá se být na pokraji zmrazení. Moje zkušební proužky a senzory přicházejí a cítí se chladné, velmi chladné. Dokonce jsem nepoužil senzory z balení, které přišlo před 2 týdny. Myšlenka na to, že prochází proces, úsilí a bolest v tom, že jsem do mého syna nasadil snímač a nefungoval, bylo víc, než jsem mohl nést. Takže jsem tuto krabici odložil a označil ji "studenou. "Testovací proužky jsem nepoužil, protože pracuji přes staré teplé. Inzulin vypadá tak daleko. Mám větší starosti s inzulínem v nadcházejících letních měsících. Může to být 90-100 stupňů a ta špatná polystyrenová krabička buď sedí na horkém kamionu nebo na mém horkém prahu. Ugh. Snažím se objednat mé zásoby po pohledu na 10denní předpověď. To je pravděpodobně trochu ořechové, ale pokud bude počasí vypadat mírně, skočím na můj rozkaz a pokusím se získat několik měsíců. Ale samozřejmě, v den, kdy dodávky nakonec dorazí, počasí se už změnilo … a veškeré mé obsesivní chování je zbytečné. Myšlenky? Mám nad tím obavy? Jsou tyto dodávky tvrdší, než si myslím? Všichni mají "uložit mezi touto teplotou a tou teplotou" vyznačenou na nich. Mám věnovat pozornost těmto číslům?
->odpovědi Wil @ Ask D'Mine: Předtím jsme na těchto stránkách pokryli jak zmrazený inzulín, tak pečený inzulín, takže se můžete vrátit a přečíst si tyto dva příspěvky pro podrobnosti, ale stručně, dlouho jak inzulín nemá ve skutečnosti zmrazené tuhé látky, neměl by způsobovat žádné potíže.V letních měsících si nezapomeňte, že inzulín nemusí být v pohodě, jen
musí být ne horký. A nepodceňujte ty kazety z polystyrenu s jejich chladným balíčkem, protože opravdu udržují vrahové teplo v zálivu docela dobře. Navzdory našim univerzálním starostem o toto je tepelně poškozený inzulín pořádaný pošty velmi vzácný.Přirozeně, hluboká zima nebo polovina léta, pokud nová lahvička s inzulínem pracuje špatně, rozetřete ji a začněte novou lahvičku. (Poškozený inzulín má sklon být "slabý" spíše než úplně "špatný", což vede k mírně zvýšeným, hlučným krevním cukrům a pomalým násobným opravám.) Předpokládám, že by to neublížilo nastavení vaší skladové zásoby, mít nejméně jednu lahvičku z předchozí dodávky v rezervě předtím, než začnete praskat do první lahvičky nové zásilky.
Nyní si nepamatuji, že mluvím o senzorech CGM a testovacích proužcích v extrémních teplotách, takže se budeme soustředit na tu část vaší otázky dnes, spolu s případným ořechovým konceptem objednávání na základě předpověď počasí.
Začneme s těmi teplotními rozsahy "uložit na". Viděl jste Disneyho Piráti z Karibiku ? V jedné scéně vyprávěl pirátský kapitán panující hrdinka příběhu a obviňuje ho z porušení Pirátského kodexu, na který odpovídá: "Kodex je více, co říkáte" pokyny "než skutečné pravidlo. "
Také jsou teplotní rozsahy našeho D-převodového stupně. Naše dodávky jsou tvrdší, než byste si mysleli, a pokyny pro ukládání jsou pravděpodobněji napsány loutkami v právním oddělení než vaječníky, kteří vyvinuli zásoby. Samozřejmě existují limity. Bez vysokých pecí prosím prosím, a snižování jakéhokoli příjmu cukrovky do kapalného dusíku má určitě špatný výsledek - ale realisticky jsou druhy reálných teplotních expozic a trvání, které naše dodávky pravděpodobně podléhají, nepravděpodobné, že by je zničily.
Uvažujme o těchto přístrojích Dexcom G4 CGM jako příklad. Šťastná oranžová krabička nám poskytuje skladovací rozsah 36-77 stupňů Fahrenheita. Znamená to, že kdyby se drahé malí bastardi dostali teplejší nebo chladnější, oni by se na nás vrhli? Nesmysl.
Nebojte se držet ten snímač, který se dostal do vašeho dítěte. Nízká teplota není vrahem CGM
. Ve skutečnosti, za den, měla první generace snímačů CGM být zachována. Cestoval jsem s chladiči a na jednu pracovní cestu musel naplnit hotelový umyvadlo s ledem, abych vytvořil bezpečný útočiště pro mé náhradní (třídenní) senzory. V těchto dnech se senzory dostaly do něčeho, co vypadalo jako obrovský, složitý, vícevrstvý sarkofág Styrofoam. Ugh! Můj diabetes je jednoznačně zodpovědný za plnění místní skládky do kapacity.Tak co na teplotním konci? Zvažte provozní teplotu snímače CGM. Je to 98. 6 stupňů Fahrenheita, že? Protože to je normální provozní teplota lidského těla a vložte snímač do lidského těla, kde je "uloženo" 21.O 6 stupňů vyšší, než to umožňuje Dexcom Pirate Code. Nosím můj dva týdny, žádný problém. A v té chvíli je to moje kůže rozdávající se pod lepidlem, ne senzorem, který selže. Ten chlap nosil jeden na 28 dní.
A co testovací proužky? Ve skutečnosti existují určité vědecké důkazy, že skladování pásů v ledničce může způsobit, že budou trvat déle, na rozdíl od toho, co obvykle vidíte. Pirátský kód pro mé pásky Presto je 46 stupňů až 86 stupňů. Problémem je, že měřič nebude fungovat tak dlouho, dokud ne 46, dává kód "Chyba 4" a jíst pásy. Na druhém konci teploměru se můj dům nikdy nedostane pod 86 stupňů po celé léto a pásy budou fungovat dobře.
Pořád to všechno říká, má smysl sledovat počasí a pokoušet se objednat kolem oken s dobrým počasím? Víte, je důvod, proč se meteorologové neochvějí o jejich úspěšnosti. Každé ráno je téměř nemožné předpovědět přesně teplotu odpoledne, mnohem méně než 10 dní. Jistě, myslím, že většina 48hodinových předpovědí může vykreslovat obecný snímek o počasí, které je za rohem, ale nikdo jiný, než je to jenom hádka. Existuje jen příliš mnoho proměnných. Je to jako pokus předpovědět hladinu cukru v krvi týden předem.
Tak můj názor? Jo, myslím, že jsi trošička ošlehaná a to, že počasí, obsesivní chování pravděpodobně není pro tebe výhodné, ledaže si myslíš, že se dostanete do meteorologie poté, co vaše D-dítě vyroste a letí hnízdo. (Ale slyšel jsem, že v lékárně pošty jsou lepší peníze.)
Takže pokud neočekávají hurikán, vánici nebo rekordní vlnu tepla, myslím, že byste měli zadat svou objednávku, když ji potřebujete a důvěřujete osudů a pirátského kodexu, aby se věci vyřešily.
Odmítnutí odpovědnosti: Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše byly tam - provedené - znalosti z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře.
Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.
Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
Výskyt záchvatů cévního onemocnění a jejich vztahu ke stresu
Prezentace: zdraví na cestách: 25 způsobů, jak zůstat dobře v zahraničí
Hepatitida, tetanus, chřipka, dokonce i tyfus, se skrývají v nejkrásnějších destinacích. WebMD ukazuje, jak chránit své zdraví z Jižní Ameriky do Asie.
Whiplash: způsobuje a léčí poškození měkkých tkání v krku
Přečtěte si o příčinách a symptomech krční páteře, včetně bolesti, otoku, citlivosti a svalových křečí na krku, obtíží s pohybem krku, bolesti hlavy nebo střílení bolesti z krku na rameno nebo paži.