Ваку степ (Vacu Step) -- самый современный кардиотренажер
Obsah:
Dnes jsme rádi, že jsme uvítali dalšího bloggerka pro diabetes, který se nachází na adrese "Můj". Můžete poznat Kelley Kent ze svého blogu Below Seven, kde píše asi pět let o svém životě s T1D a samozřejmě o úsilí o A1C pod 7%.
"denní účetní a blogger v noci", Kelley žije s T1D už více než dvě desetiletí a je maminka dvěma zdravým klukům. Vítejte, Kelley …
Host Guest od Kelley Kent
Asi týden před Vánocemi jsem byl ve škole, kde budujeme perníkový dům, na rozdíl od většiny 9letých, kteří používali zmrazení, aby drželi perník stěnu, skončila jsem jí. Vzpomínám si na den živě, i když to bylo před téměř 24 lety. Byl pátek odpoledne a poslední den jsem si pamatoval, než se všechno změnilo. Následující pondělí jsem šla na pediatra. Stále mám záznam, kde můj dětský pediatr zaznamenal konstantní močení, hodně pít, žádnou chuť k jídlu, velké ketony a hmotnost klesla z 83 liber v červnu na 72 liber za šest měsíců později.
Diagnóza: Diabetes mellitus.
Také si dobře pamatuji na den diagnózy. Byl jsem spěchat do nemocnice, řekl jsem, že nic víc než 24 hodin nemohu jíst a dostal jsem IV, i když jsem kopal a křičela. Během času jsem v nemocnici absolvoval vánoční ozdoby, protože vánoční den byl jen čtyři dny. Místo toho, abych po diagnóze znepokojoval to, co by byl můj život, měl jsem strach, kdybych si udělal domů včas pro Santa.
->Udělala jsem si to na Štědrý den domů, aby mě Santa mohla najít a dokonce mi přinesl cukrovou kandysu (to bylo ještě na počátku 90. let, kdy mi bylo povoleno pouze jedno "léčení" " za týden). Ve věku 9 let si vzpomínám, že jsem byl překvapen, že věděl, protože diagnóza byla tak nová!
Po surrealistickém týdnu byla realita zasažena. Nevěděla jsem moc o diabetes, ale slyšela příběhy o příteli, který ztratil nohu na cukrovku a filmový těhotenský příběh Steel Magnolias , a to stačilo, aby mě vyděsilo. Když jsem byl v nemocnici, lékaři mi řekli, že za pět let bude lék, ale samozřejmě stále čekáme skoro o 25 let později. Nicméně nedopustil jsem, aby mě diabetes 1. typu zpomalil!
Navzdory diabetu typu 1 jsem od mé diagnózy dokázala hodně splnit:
- Absolvovala vysokou školu a obdržela můj MBA
- Měla dobrou práci a koupila si dům s mým úžasným manželem
- Cestoval na téměř 30 zemí
- Dokončili dva polaratonky a několik dalších závodů, včetně triatlonu sprintu
Ale upřímně řečeno, můj nejslavnější úspěch porodil své dva syny.
Když mi byla diagnostikována, děti ještě nebyly v mé mysli, ale dělala jsem hodně babysit a vždy milovala děti. Věděla jsem, že chci svůj den jednoho dne. Jak jsem starší, obával jsem se, že kvůli mé cukrovce bych nedokázala mít děti. Neznala jsem žádnou osobu s cukrovkou, ani jsem neznal kohokoli, kdo porodila diabetes. Ta myšlenka mě vyděsila.
Jakmile jsme se s manželem a manželkou oženili, děti se staly více realitou. Oženili jsme se v roce 2011 a do roku 2012 jsme začali mluvit o možnosti těhotenství. Zatímco lék zřejmě nepřicházel, jak mi slíbili lékaři, když mi byla diagnostikována, v posledních letech přišlo spousta skvělých nástrojů a zdravotního pokroku. Příběh Steel Magnolias z 80. let byl už dávno zapomenut a nahrazen příběhy o úspěchu, které jsem našel v Diabetes Online Community (DOC). Hledání příběhů a blogů od diabetiků typu 1, kteří porodily, mi dalo naději.
V roce 2012, kdy jsem poprvé začal vážně přemýšlet o dětech, jsem prohledala on-line příběhy o úspěchu v těhotenství s diabetem typu 1 a tak jsem našla DOC. Prostřednictvím DOC jsem našel bohaté znalosti a úžasnou podporu. Dokonce mi to povzbudilo, abych založil vlastní diabetes blog a to byla jedna z nejlepších věcí pro svou diabetickou péči (inzulín bude vždy nejlepší). Tento říjen bude pětiletým výročím mého blogu!
Vedle bohatých znalostí z online komunity pomohl kontinuální monitor glukózy a inzulínová pumpa ke snížení hladiny cukru v krvi. Také jsem začal cvičit. Vždycky jsem byl opravdu atletický, ale nikdy jsem nebyl v opravdu skvělém stavu. Měl jsem za cíl být v nejlepší podobě mého života v mojích 30 a narozeninách a ten den jsem dokončil druhý semifinále maratónu. O měsíc později jsem otěhotněla svým prvním synem.
CGM a inzulínová pumpa, online komunita, skvělý tým lékařů (můj CDE, endokrinolog a OB) a hodně tvrdé práce, jsem dokázala porodit krásného a zdravého chlapečka! Těhotenství nebylo vždy snadné. Několik týdnů musím každodenně měnit míru inzulínu, jak se mění moje potřeba. Měl jsem příliš mnoho lékařských jmen, zejména po 32. týdnu těhotenství, když jsem šel na týdenní biofyzikální profilový test. Ale konečný výsledek, mé dítě, to stálo za to.
O rok později jsem opět těhotná a prošla dalšími devítiměsíčními léčebnými schůzkami a často měnila potřebu inzulínu a pak jsem v červenci uvítal svého druhého chlapečka. Oba chlapci měli v prvních 24 hodinách svého života nízké krevní cukry, ale jinak dokonale zdravé. V současné době plánujeme na první narozeninovou párty mého dítěte, která je za pár týdnů!
Budu navždy přemýšlet o mé diagnóze diabetes typu 1, když si myslím o perníkových domcích, ale nikdy o tom nepřemýšlím jako o něco, co mě zastaví v dosahování mých cílů a snů. Mám hodně vděční za diabetickou technologii, skvělou online podporující komunitu a dvě zdravé chlapce. Přesto bych v příštích pěti letech pořád nelitoval lék!
Děkujeme za sdílení vašeho příběhu, Kelley!
Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
4Minutová denní stehová cvičení
Je to jen čtyři minuty, ale vaše stehna budou hořet!
10 Denní Návyky na zastavení bolesti zad
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head