Java fanoušci: Jste to, co pijete

prodává svou vlastní značku organické kávy s názvem Důvody pro příčinu? Nyní je to zajímavé: název kávy od mého národního advokačního sdružení. Páni.

Vždy čteme konfliktní zprávy o tom, co kofein působí na vaše zdraví: může poškodit váš metabolismus a zvýšit hladinu cukru v krvi, nebo může skutečně zabránit nástupu diabetu 2. typu, nebo to může jen dráždit trávicí systém a zvýšit krevní tlak. Ale také by vás mohlo opravdu být opravdu šťastné …

Jsem obrovský kávový ventilátor sám. Dobrou kávu, to je. (Mám trochu zkažený všemi těmi roky v Evropě.)

Zcela nová studie v americkém časopise Journal of Clinical Nutrition tento měsíc uvádí, že zdravé ženy, které pili šest káv den nebyly v příštím desetiletí pravděpodobnější než abstinenti k rozvoji hypertenze (vysoký krevní tlak). Na druhé straně ženy, které pilojí kávu příležitostně nebo s omezeným přístupem - od nuly do tří pohárů denně - měly vyšší riziko vývoje vysokého krevního tlaku než těžké kávovary nebo abstinenti.

U mužů se riziko vysokého krevního tlaku výrazně nezvýšilo ani nezmenšilo, bez ohledu na to, kolik kávy denně vypili.

Yoohoo! I tentokrát v týdnu

New York Times se o tom, co různá nápoje dělají vašemu Bodu, uvádí, že "samotný kofein není považován za problém pro zdraví nebo vodní rovnováhu v těle, až do 400 miligramů den (množství asi 30 uncí vařené kávy). "

OK, takže vypadá, že ADA si udělal své domácí úkoly. Můžeme si užívat šálek bezstarostných jazyků Java for the Cause.

Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.