Pravidla angažovanosti

Toto je jedna z těch výtvorů z mého nepředvídatelného 9letého Musel jsem poslat. Toto mělo být "pravidly pro pohovku" v našem domě:

Je to něco, co vytváří velké krédo pro určité okolnosti života, ay? Kromě toho, že jídlo a pití jsou často předpoklady pro č. 4;)

Ale o tom, o čem jsem vlastně chtěla mluvit dnes, byla v nadcházejících dnech Světové konference o povědomí o denním cukrovce Pravidla pro angažovanost vyhnout se komplikacím diabetu . kurzu lékařský eufemismus pro všechny škaredé poškození diabetes může dělat, pokud není řádně kontrolován v dlouhodobém horizontu.

Kdokoli se přihlásil k časopisu Diabetic Living , mohl vidět osmiprocesový příběh, který jsem o tomto tématu napsal v nejnovější verzi zima 2008 (začíná na straně 31 a s báječnými ilustracemi Jen Renningera!). Bohužel nemají celý článek ve své slávě rozložení online, ale můžete si prohlédnout příběh v on-line "slide show" s názvem "Jak se vyhnout diabetickým komplikacím."

Co / Proč?

Když je hladina glukózy v krvi vysoká, v průběhu času dochází k zapálení krevních cév. Vysoká hladina krevního cukru urychluje tvorbu voskovitých mastných látek, které se nazývají plaky uvnitř cév, záněty a plaky jsou úzké a mohou blokovat krevní cévy, které dodávají krev na srdce, oči, ledviny a nervy. To způsobuje poškození těla v pomalém, postupném procesu. "

Kde?

Čtyři hlavní oblasti vašeho těla jsou:

Srdce: Poškození srdce zahrnuje kardiovaskulární onemocnění, což zvyšuje riziko srdečního záchvatu a mrtvice.

• Oči: Poškození očí zahrnuje ztrátu zraku z retinopatie, glaukomu a katarakty.
• Ledviny: Poškození ledvin zahrnuje onemocnění ledvin nebo nefropatii a selhání ledvin.
• Nohy a končetiny: Poškození nervů nebo neuropatie v nohách a dolních končetinách může vést ke ztrátě pocitu a / nebo k rozvoji bolesti nervu. Nedostatek pocitu spolu se špatnou cirkulací zvyšuje riziko infekcí a vředů na nohy, které mohou vyžadovat částečnou amputaci. Poškození nervů také ovlivňuje trávicí systém a pohlavní orgány.
• Jak?

Nejdůležitější část zde - jak v tom, jak se tomu můžete vyhnout?

Zapojte se!

Nejdříve udržujte hladinu glukózy v krvi v dosahu, jak nejlépe můžete.

Dále přečtěte snímky 7-14, které začínají zde, kde naleznete podrobné pokyny k ochraně vašeho srdce, očí, ledvin a nohou.

A také - nezapomeňte - znáte své výsledky pro každý z pěti klíčových testů na zdraví diabetu.

Stáhněte si podklad pro další vyšetření lékaře nebo se podívejte dole, kde jsem dokument skutečně odeslal.

Nakonec zůstaňte na tom. Vyhnout se komplikacím není jednorázová dohoda. Je to měsíční, týdenní, denně. Jenom říkám: musíme myslet nad rámec okamžitých čísel, které denně dostáváme na našich BG metrech. Nyní přečtěte si kontrolní seznam, prosím.

KYN Checkup Checkup Checklist

Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.