#ФИТНЕСИНСТРУКЦИЯ день 1. Зарядка с велнес-коучем Светланой Ерегиной. Онлайн-трансляция.
Útěk ? A: Když váš diabetes spolupracuje.
Relax je pro mě dobré. Vím to teď, protože jsem to zkoušel empiricky. Kdykoli jsem na dovolené, zvlášť když je to někde horko, kde můžu nosit mizerný oděv a plavat v šumivém bazénu, má moje hladina krevního cukru až do okamžiku, kdy se často zajímám, jestli něco není špatné.
Je tento měřič správný? Jsem opravdu na 101 po snídani - opět? !
Nicméně, minulý víkend jsem nebyl příliš jistý "s holkami" (moje přítelkyně, ne děti) v Sedoně, AZ. Právě jsem se vrátil domů z mého výletu do New Orleans na konferenci ADA před několika dny, kdy jsem sotva spal, protože můj hotelový pokoj byl s kouřem cigaretuškrcený s cigaretovým kouřem. Pak jsem sotva dostal čas na to, abych napsal nějaký post nebo dva a vyměnil své pumpy za své žabky, než jsem se vrátil zpět na letiště - a cítil jsem se extrémně provinilý, že jsem byl Mother-Who-Travels .
Je to dobré? O. M. G. Jste se nezúčastnil mého řízení glukózy, že? ! Ta poslední část byla v mé hlavě. Nahlas jsem řekl: Oh, přestal jsem dělat soudky jako ten rok YEARS . Ukázalo se, že je koneckonců hezké.
nádherný (jak jízda, tak vlastnictví) … A další věc víš, že jsem byl v malém oblečení vedle šumivého bazénu.
Aaahhh. Kontrola BG: 89 navzdory všem těmto rajčatům na snídani a navzdory tomu, že jsme seděli po celou tuto dobu.
V příštích několika dnech byla směsice slunných výletů po stromově lemované červené skále, nakupování a dunění o malém jihozápadním městě posedlém všemi věcmi "New Age" a koktejly u bazénu většinou uvízl víno). Můj krevní cukr nikdy nevyšel 130, i když jsme v sobotu večer uzavřelijediný místní bar. To nikdy nedělám. Nikdy nezůstanu až do 2:00 a pak se zvednu v 7:30, abych šla pěšky po balvanech, které vyžadují kontinuální kroky "Jolly Green Giant". A přesto jsem to udělal. A cítila jsem se uvolněná. A moje kontrola cukru v krvi byla dokonale krásná.
Jedl jsem neobvyklé potraviny a cvičil jsem v neobvyklých časech, a přesto můj D-control nezasáhl na mě.Děkuji, Diabetes, za to, že se mnou uklidnil jen jednou, takže to bylo víc než cestování, ale skutečná bonafideová přestávka od každodenního broušení.
Myslím, že to je důvod, proč říkají, že "se dostanou pryč od toho všeho
." Vysoce doporučeno. Poraďte se s lékařem o tom, zda je dovolená vhodná pro vás;) Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.
Odmítnutí odpovědnosti Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.Jsem nákazlivý? Kdy zůstat doma nemocný
Ovulace: Kdy jsem nejteplnější?
Vše, co potřebuji vědět, že jsem se na TCOYD
Dozvěděl, že diabetesMine zkoumá vzdělávací konferenční sérii Taking Control of Your Diabetes.