Dieta s nízkou reziduí pro Crohnovou chorobu

Crohn je autoimunitní porucha, která způsobuje zánět, který poškozuje zažívací trakt. že se lidé s rodinnou anamnézou pravděpodobně vyvíjejí, není jasné, proč tělo napadá vlastní tkáně

Je známo, že Crohnova choroba onemocnění je komplexní onemocnění s mnoha faktory, které mohou vést k nárůstu a vzplanutí. Mezi tyto faktory patří změny v bakteriích střev, stravy v západním stylu s vysokým obsahem cukru a tuku, avšak nízké ovoce a zeleniny, genetika, onemocnění a environmentální spouštěče.

Zbytky se týkají materiálu, který zůstal v trávicím traktu po init fáze trávení. Tyto materiály často obsahují mnoho vlákniny, protože tělo nemůže plně trávit vlákno. Dieta s nízkým obsahem zbytků má za cíl dát co nejméně potíží na trávicí trakt. Je to podobná stravě s nízkými vlákny, ale také vylučuje některé potraviny, které mohou stimulovat kontrakce střev.

Dieta s nízkým obsahem zbytků zvyšuje čas strávený jídlem při cestování po zažívacím traktu. Pomalejší proces trávení snižuje množství stolice, které vaše tělo produkuje. To je věřil, že zvyšuje šanci, že vaše tělo vstřebává živiny. Také může snížit výskyt průjmu.

Ve stravě s nízkým obsahem zbytků konzumujete denně více než 10 až 15 gramů vlákniny. Lidé bez zánětlivého onemocnění střev by měli v ideálním případě konzumovat asi 25 až 38 gramů vlákniny denně. Měli byste také vyhnout mléčným výrobkům a určitým druhům sacharidů. Může vyvolat břišní křeče a průjem.

Lékař nebo dietetik by měl dohlížet na vás, pokud se rozhodnete dodržovat dietu s nízkým obsahem zbytků. Lidé, kteří tuto stravu užívají příliš dlouho, mohou vyvinout vitamín C a nedostatky kyseliny listové. Může také změnit bakterie střev. Množství a druhy jídla, stejně jako délka sledování stravy, by měly být dány vašimi individuálními potřebami.

Existují pokyny pro stravu s nízkým obsahem zbytků. Mohou být změněny na základě toho, jak vaše tělo reaguje na stravu.

Zahrnuje

Vyhýbejte se

Může být nutné pít další tekutiny, s nízkým obsahem zbytků stravy. Poté, co jste v remisi dosáhli dobrého času, může Váš lékař doporučit postupné opětovné zavedení vyšších jídel z vlákniny do vaší stravy.

• Crohnův výživový průvodce "
• Výzkum ResearchDoes podporuje nízký obsah reziduí?
• V současné době neexistuje mnoho výzkumů, které by podpořily použití pevných diet s nízkým obsahem reziduí. tekuté, polo-elementární a nízkokonzervované diety pro zvládnutí symptomů Crohnovy nemoci.Tato strava se skládá pouze z výživných chvění, které můžete získat od svého lékaře.Někteří lékaři mohou doporučit pevnou dietu s nízkým obsahem zbytků, která pomůže při léčbě akutních symptomů. > Střední živočišná strava může účinně:
• zlepšit vstřebávání živin
• zvýšit hmotnost a růst u podvyživených dětí

vyvolat remisii příznaků

Tato strava může také fungovat jako eliminační strava. na částečně-živočišné stravě na chvíli můžete zkusit pomalu znovu vložit potraviny, což vám pomůže identifikovat a vyloučit problematické potraviny.Digace LOFFLEX nebo nízkotučná / vláknová omezenou výživovou dietou je podobná a může být doporučena i lékařem

Crohnova choroba je podmínkou, že se jedná dělá každý jiný. To ztěžuje předepsání jednoho typu plánu stravy. Ve skutečnosti se vaše příznaky mohou v průběhu času lišit. Existuje však značné množství výzkumu střevních bakterií, který podporuje dietu založenou na vysokých vlákninách, na rostlině, pro prevenci zánětlivých onemocnění střev a dalších zažívacích podmínek.

Také byste měli mít na mysli

Ovoce, zelenina, zrna a luštěniny dodávají důležité antioxidanty, fytonutrienty, vitamíny, minerály a další živiny. Snažte se konzumovat vyváženou stravu, protože strava s nízkým obsahem reziduí nemusí poskytnout dostatek vitamínu C, kyseliny listové, vápníku nebo antioxidantů nebo živin pro střevní bakterie. Všechny tyto živiny jsou nezbytné pro dobré zdraví. Doplňky mohou být nezbytné k nápravě nedostatků v potravě.

• Je zkoumána vícenásobná dieta pro jejich potenciální přínos pro zánětlivé onemocnění střev. Mezi ně patří nízkopodniková strava FODMAP, diety založené na rostlině, diety vyloučení a dieta LOFFLEX. Lékaři nedoporučují stravu pro každého s Crohnovou chorobou, protože tento stav postihuje všechny ostatní. Zvažte konzultaci s dietym, pokud máte jakékoliv dotazy nebo obavy, nebo vám pomohou individualizovat svůj výživový přístup.