Pneumonie: Tipy na prevenci

žijící v hospicu nebo v institucionalizovaném prostředí

používající ventilátor

časté hospitalizace

• oslabený imunitní systém
• jako jsou COPD
• astma
• srdeční onemocnění
• kouření cigaret
• Mezi osoby ohrožené aspirační pneumonií patří osoby, které:
• máte zdravotní potíže jejich gag reflex, jako je poranění mozku nebo potíže s prohloubením

Aspirační pneumonie je specifický typ plicní infekce, který je způsoben náhodným vdechováním sliny, jídlem, tekutinou nebo zvracením vaše plíce. Není to nakažlivé.

• Přečtěte si další informace o způsobech, jak se chránit před pneumonií.
• PříčinyCeuses

Pneumonie se často vyskytuje po infekci horních cest dýchacích. Infekce horních cest dýchacích mohou být důsledkem nachlazení nebo chřipky. Jsou způsobeny bakteriemi, jako jsou viry, houby a bakterie. Bakterie mohou být rozšířeny různými způsoby. Mezi ně patří:

vzduchem, kýcháním nebo kašláním bez zakrytí úst nebo nosu

přes plochy, které jsou v nemocnicích nebo zdravotnických zařízeních kontaktovány s poskytovateli zdravotní péče nebo zařízením

• Očkování proti pneumonii
• Získání vakcíny proti pneumonii snižuje, ale nevylučuje riziko vzniku pneumonie. Existují dva typy vakcín proti pneumonii: pneumokoková konjugovaná vakcína (PCV13 nebo Prevnar 13) a pneumokoková polysacharidová vakcína (PPSV23 nebo Pneumovax23).
• Pneumokoková konjugovaná vakcína zabraňuje 13 druhům bakterií, které způsobují závažné infekce u dětí a dospělých. PCV13 je součástí standardního očkovacího protokolu pro kojence a je podáván pediatrem. U kojenců je podávána jako série s třemi nebo čtyřmi dávkami, počínaje po dvou měsících. Konečná dávka je podána dětem do 15 měsíců.
• U dospělých ve věku 65 let a starších je PCV13 podáván jako jednorázová injekce. Váš lékař může doporučit revakcinaci po 5 až 10 letech. Lidé v jakémkoli věku, kteří mají rizikové faktory, jako je například oslabený imunitní systém, by měli tuto vakcínu získat.

Varování a vedlejší účinky

Někteří lidé by neměli dostat očkovací látku proti pneumonii. Patří mezi ně:

lidé, kteří jsou alergičtí na vakcínu nebo jakoukoli její složku

lidé, kteří měli alergickou reakci na PCV7, bývalou verzi vakcíny proti pneumonii

ženy, které jsou těhotné

závažné nachlazení, chřipka nebo jiná onemocnění

Oba vakcíny proti pneumonii mohou mít některé vedlejší účinky. To může zahrnovat:

zarudnutí nebo otok v místě vpichu

• svalové bolesti
• horečka
• zimnice
• Děti by neměly současně dostat vakcínu proti pneumonii a vakcínu proti chřipce. To může zvýšit riziko vzniku záchvatů souvisejících s horečkou.

PrevenceTypy pro prevenci

• Existují věci, které můžete udělat místo nebo navíc k vakcíně proti pneumonii. Zdravé návyky, které pomáhají udržet váš imunitní systém silný, mohou snížit riziko vzniku pneumonie. Dobrá hygiena může pomoci. Mezi věci, které můžete udělat, patří:
• Vyvarujte se kouření.
• Umyjte si ruce často v teplé, mýdlové vodě.
• Používejte alkoholový dezinfekční prostředek na ruce, když si nemůžete umýt ruce.

Zabraňte vystavení nemocným osobám, kdykoli je to možné.

Získejte dostatek odpočinku.

Jezte zdravou stravu, která obsahuje spoustu ovoce, zeleniny, vlákniny a chudých bílkovin.

• Udržet děti a děti od lidí, kteří mají nachlazení nebo chřipku, může pomoci snížit riziko. Ujistěte se, že máte malé nosy čisté a suché, a naučte své dítě kýchat a kašlat do loktů namísto jejich ruky. To může pomoci snížit šíření bakterií na ostatní.
• Pokud máte již chlad a máte obavy, že by se to mohlo změnit na pneumonii, poraďte se s lékařem o proaktivních krocích, které můžete provést. Další tipy zahrnují:
• Ujistěte se, že máte dostatek odpočinku, když se zotavíte ze studené nebo jiné nemoci.
• Napumpujte spousty tekutin, které vám pomohou eliminovat dopravní zácpy.
• Použijte zvlhčovač.
• Vezměte doplňky, jako je vitamin C a zinek, které pomáhají posilovat váš imunitní systém.

Tipy na prevenci pooperační pneumonie (pneumonie po operaci) zahrnují:

cvičení s hlubokým dýcháním a kašláním, které vás provede váš lékař nebo zdravotní sestra

• udržet čisté ruce
• ústní hygienu, která obsahuje antiseptikum, jako je chlorhexidin
• , který sedí co nejvíce a chůze, jakmile to budete schopni
• RecoveryTips pro zotavení

Pokud máte pneumonii způsobenou bakteriální infekcí, antibiotika pro vás. Můžete také potřebovat dýchání nebo kyslík podle vašich příznaků. Váš lékař rozhodne na základě vašich příznaků.

• Také můžete užívat lék proti kašli, pokud váš kašel narušuje Vaši schopnost odpočinku. Kašel je však důležité, protože pomáhá tělu odstranit hlen z plic.
• Odpočinku a pití spousty tekutin vám pomůže lépe rychleji.
• TakeawayTakeaway
• Pneumonie je potenciálně závažná komplikace šíření infekce horních cest dýchacích do plic. To může být způsobeno různými bakteriemi, včetně virů a bakterií. Děti do 2 let a dospělé nad 65 let se doporučují dostat vakcínu proti pneumonii. Osoby v jakémkoli věku, které jsou ve zvýšeném riziku, by také měly dostat vakcínu. Zdravé návyky a dobrá hygiena mohou snížit riziko vzniku pneumonie.