Relaxujte, užívejte si a buďte opatrní: Mé těhotné já

Milá mě,

Právě teď jste pravděpodobně opravdu nepohodlná, vaše břicho se otáčí a musíte vykuchnout, vím to proto, že jste se cítila asi tak celá devět měsíců tohoto těhotenství. také v panickém režimu, protože to taky jste strávil většinu z toho.

Jste tak znepokojen, že se něco pokazí, že všechno bude špatně, že máte Nechcete, aby se vaše dítě opravdu vydalo do tohoto světa a být zdravé? ! - 1 ->

Krok 1: Relax

OK, první věc první: Dýchat.

Baby bude v pořádku. Ve skutečnosti bude více než v pohodě. Bude perfektní

. Ve skutečnosti bude nejdokonalejší věcí, kterou jste kdy viděli v celém životě. Co se týče ostatních? Bude to v pořádku, slibuji. Ale za minutu se k tomu vrátím. Chci s tebou mluvit o něčem jiném.

Vy jste se tak obávali velkých věcí, které jste zapomněli na ty malé. A ty malé přidávají k těm velkým, protože to je život, o kterém tu mluvíme. Ne jen jeho život - váš život. Zapomněli jste

jste v celé této rovnici. Musíte to opravit, abyste mohli začít celou věc mateřství na pravé noze a dělat věci tak úžasné, jak je to možné pro vás, vaši rodinu a vaši malou (poslední část vás upozornila, vím).

Krok 2: Užijte si

Takže, malá věc # 1: Přál bych si, aby tento dopis fungoval jako stroj skutečného času, protože bych se vrátil včas a přivedl ol 'těhotné břicho. Nedostal jste to dost dokumentů. Byl jste znepokojen tím, že byste dělali jinx věci, pokud byste udělali příliš mnoho obrázků. Cítil jsi se nafouklý a tlustý. Cítila jsi se unavená a nezajímavá. Měla jsi podivnou tmavou čáru, která se táhla do středu tvého břicha.

Každá fáze vašeho těhotenství je nádherný okamžik, kdy se nikdy nemůžete vrátit. Věřte tomu nebo ne, budete se těmito obrázky naučit s nostalgií a váš malý chlapec bude s nimi nekonečně fascinován. (Řekne: "To je

mě ve vašem břiše?!) Také, vaše břicho je perfektní velikost a vypadáš skvěle. Stačí se podívat na obrázek. Mimochodem, totéž platí i při narození dítěte. Ujistěte se, že jste v těchto obrázcích, bez ohledu na to, jak jste spáni zbaveni, nebo jak nepříjemný a plachý máte pocit při kojení. Tyto okamžiky jsou neocenitelné. Jsou to vaše a oni budou znamenat svět pro vás a vaše dítě jednoho dne.

Krok 3: Nezapomeňte se o vás postarat

A teď pro skutečně praktické věci: Získejte roztomilé, rozumné boty dříve, než dorazí dítě.Nebudete mít čas, když je tady, a vaše tenisky vám způsobí, že vypadáte jako fotbalový mámu před vaším časem. Ne, že s mámou fotbalu není nic špatného, ​​ale proč nemohou nosit roztomilé boty? A snažte se, abyste nebyli příliš zděšeni, ale nádherné, drahé podpatky, které jste přisáhly, že byste ještě nosili, budou ve vašem šatníku shromažďovat prach. Promiňte.

Buďte také opatrní ohledně péče o pleť. Musíte mít každý den vážné opalovací krém a hydratační krém. Já vím, já vím - vždycky jsi byl opravdu na vrcholu, ale jakmile dítě dorazí, nebudeš si myslet, že máš čas na víc než na nejmenší péči o sebe. Dokonce i několik měsíců zanedbání může způsobit nenapravitelné poškození kůže a to je hloupé. Vezměte si 15 vteřin na slather na některé výrobky, a dal na klobouk v létě.

Na další náhodnou poznámku: Zastavte sledování "Anatomie Grey", lékařských dokumentů a

"Cizinci. "Nic dobrého nemůže přijít tehdy, když jste těhotná. Věř mi.
Ale kromě této šalvějové rady, která je v pořádku, protože je to od mě - vy, vy berte všechny další rady s obilím soli. Budete mít až do konce tohoto těhotenství tolik rad, budete mít dostatek soli, aby jste během jarní přestávky mohli v Cancúnu skládat každé sklo margarity. Ve všech případech slyšte svou rodinu a přátele, přečtěte si knihy a vezměte si hodiny, ale nezapomeňte, že je to všechno

názor - bez ohledu na to, jak si jisti, že názor vydává zvuk (s výjimkou třídy CPR, která je neocenitelný). Nebojte se, nicméně: Vyberáte z těchto informací a zjistíte, co je pro vás a vaše dítě. Jediný jiný názor, který skutečně záleží, je váš manžel. A mluvit o něm … bude chvíli trochu skalnaté, nebudu lhát. To je to, co musíte vzpomenout, aby se věci ubíraly trochu plynuleji:

Není čtenář mysli.

Abyste byli spravedliví, měli jste tento problém předtím, ale opravdu jste doufali, že by si získal nějaké psychické dovednosti, když jste vyrůstali v lidském těle. Hm, ne. Promluvte si s ním o tom, co očekáváte. Požádejte o to, co potřebujete. Není to hrozně romantické, ale to je manželství.

Je to táta.

by měl pomoci a chce pomoci. Nejste v tom sami. Takže si vezměte ten sprchový kout, vezměte si tu džbánku a jděte krok zpět a dívat se, jak úžasné jsou vaši chlapci spolu. Je to opravdu něco, co se dívám.

Závěrečná poznámka

Takže, když jsme se o to postarali, pojďme se vrátit k těmto zastaralým starostem: věci, o které se obáváte, že se chystáte křížit.

Nebudete. Opravdu. Všechna tato obava jen ukazuje, že jste zoufale chtěli dělat správně vaše dítě a dát mu to nejlepší možný start v životě. Pokud byste neměli strach, budu se bát!

Ach, jistě, uděláte nějaké chyby a vy skončíte s pee a poo všude kolem vás, ale velké věci? Vyřešíte to. Budete milovat své dítě mnohem víc, než si dokážete představit.Tato láska změní váš život, poskytne vám nový pohled a povede vás k správným rozhodnutím, protože budete mít své srdce v nejlepším zájmu. Vždy.

Mám ještě mnohem víc, ale v zájmu nechat si trochu spát (protože to brzy nebudete dostat), dovolte mi to shrnout: zkuste se uvolnit. Snažte se těšit na údiv těhotenství: ty malé kopy, to směšně zakrývající basketbalové břicho a pocit blízkosti k vašemu dítěti, a to i když se cítíte mizerně a oteklé. Snažte se být přítomni. A především věřte, že tuto věc pro mateřství zakopnete. Protože budeš skvělá máma. Ve skutečnosti už jste.

Dawn Yanek žije v New Yorku se svým manželem a dvěma velmi sladkými, lehce bláznivými dětmi. Předtím, než se stala matkou, byla časopisem, který se pravidelně objevil v televizi, aby diskutoval o celebritních zprávách, módě, vztazích a popové kultuře. V těchto dnech píše o velmi reálných, relativních a praktických stránkách rodičovství v momsanitě. com . Její nejnovější dítě je kniha "107 věcí, které bych chtěl znát s mým prvním dítětem: základní tipy pro první 3 měsíce. "Můžete ji také najít na Facebook , Twitter , a Pinterest .