Rizika rakoviny plic - mýty a fakta

Mýtus: Je příliš pozdě, pokud jste kouřili roky

Skutečnost: Ukončení má téměř okamžité výhody. Váš krevní oběh se zlepší a vaše plíce budou lépe fungovat. Vaše riziko rakoviny plic se časem začne snižovat. Deset let po nakopnutí návyku klesá vaše riziko úmrtí na nemoc o 50% ve srovnání s lidmi, kteří i nadále kouří.

Mýtus: Cigarety s nízkým obsahem dehtu nebo „lehké“ cigarety jsou bezpečnější než běžné

Skutečnost: Jsou stejně riskantní. A pozor na mentol: Některé výzkumy naznačují, že cigarety mentolu mohou být mnohem nebezpečnější a těžší je přestat kouřit. Jejich chladivý pocit přiměje některé lidi, aby se nadechli hlouběji.

Mýtus: Je to v pořádku kouřit Pot

Fakt: Kouření marihuany může zvýšit riziko rakoviny plic. Mnoho lidí, kteří používají hrnec, kouří také cigarety. Některé výzkumy ukazují, že u lidí, kteří dělají oba, by mohla být rakovina plic ještě pravděpodobnější.

Mýtus: Antioxidační doplňky vás chrání

Skutečnost: Když vědci testovali tyto produkty, neočekávaně našli vyšší riziko rakoviny plic u kuřáků, kteří užívali beta-karoten. Nejprve se poraďte se svým lékařem. Je v pořádku získat antioxidanty z ovoce a zeleniny.

Mýtus: Potrubí a doutníky nejsou problémem

Skutečnost: Stejně jako cigarety vás vystavují riziku rakoviny úst, krku, jícnu a plic. Zejména kouření doutníků způsobuje mnohem větší pravděpodobnost onemocnění srdce a plic.

Mýtus: Kouření je jediným rizikem

Skutečnost: Je to největší, ale existují i ​​další. Příčinou č. 2 rakoviny plic je radioaktivní plyn bez zápachu nazývaný radon. Vydává se skálou a půdou a může prosakovat do domů a dalších budov. Můžete si vyzkoušet svůj dům nebo kancelář. Informace získáte od svého zdravotního oddělení státu nebo okresu.

Mýtus: Talcum v prášku je příčinou

Skutečnost: Výzkum neprokazuje jednoznačnou souvislost mezi rakovinou plic a náhodným vdechnutím pudru. Lidé, kteří pracují s jinými chemikáliemi, včetně azbestu a vinylchloridu, s větší pravděpodobností onemocní.

Mýtus: Pokud máte rakovinu plic, ukončení je zbytečné

Skutečnost: Pokud přestanete, vaše léčba může fungovat lépe a vaše vedlejší účinky mohou být mírnější. A pokud potřebujete operaci, bývalí kuřáci mají tendenci se hojit lépe než kuřáci. Pokud potřebujete záření pro rakovinu hrtanu, je méně pravděpodobné, že se stanete chraptivým, pokud se nerozsvítí. A v některých případech, ukončení léčby způsobí, že druhá rakovina bude méně pravděpodobná.

Mýtus: Cvičení neovlivňuje vaše riziko

Fakt: Studie ukazují, že lidé s pravidelnou fyzickou aktivitou mohou mít rakovinu plic méně pravděpodobnou. Cvičení také pomáhá lépe fungovat plíce a pomáhá předcházet srdečním onemocněním, mozkovým mrtvicím a mnoha dalším vážným stavům.

Mýtus: Znečištění ovzduší není příčinou

Skutečnost: Tabák je zdaleka největší hrozbou, ale rizikovým faktorem je i znečištění ovzduší. U lidí, kteří žijí v oblastech s velkým množstvím toho, je větší pravděpodobnost rakoviny plic než u těch, kteří žijí v čistějším vzduchu. Mnoho amerických měst v posledních letech omezilo znečištění ovzduší, ale v jiných částech světa jsou stále nebezpečné úrovně.