Ošetření pro bělejší zuby a jasnější úsměv

Chceš jasnější, bělejší zuby?

Šedé nebo nažloutlé zuby způsobují, že se neusmíváte? Jak stárnete, konzumace určitých potravin a nápojů vám může zašpinit zuby. Vyhýbání se některým věcem a používání speciálních látek na vaše zuby může začít obnovovat bělavý lesk zubů (a úsměv). Následující snímky nabízejí několik návrhů, které mohou pomoci obnovit váš šumivý úsměv.

Bělení zubů udělejte sami

Povrchní skvrny na zubech mohou být často odstraněny nebo sníženy použitím volně prodejných položek, jako je zubní pasta s bělením, bělicí pásky a jiné sady. Obecně jsou hlavními složkami odstraňovačů skvrn jemné bělidlo a abraziva v zubní pastě.

Soupravy na bělení zubů

Většina souprav pro domácí bělení zubů obsahuje peroxid karbamidu nebo peroxid vodíku. Tyto chemikálie mohou pomoci odstranit povrchové a některé hlubší zabarvení. V závislosti na soupravě se sloučeniny buď kartáčují zubním kartáčkem, nebo jsou sloučeniny v gelové formě, která se vloží do horních a dolních forem zubů, umístí se nad zuby a udržuje se v ústech po dobu asi 45 minut, i když se časy mohou lišit.

Domácí bělicí proužky

Bělicí pásky obvykle obsahují asi 5% polyetylénu napuštěného pruhu peroxidu vodíku, který si lidé mohou doma aplikovat na zuby. Obvykle se nosí na několik minut denně po dobu asi jednoho týdne.

Bělicí zubní pasty

Většina běžných zubních past, gelů a tekutin může některé skvrny odstranit, ale většina neobsahují výše uvedená bělidla, takže mohou mít malý nebo žádný účinek, aby vaše zuby byly bělejší.

Domácí opravné prostředky pro bělejší zuby

Mnoho jedlých sodovek, které byly smíchány s citronovou šťávou, tvrdilo, že pomáhají při bělení zubů. Tok slin a drhnutí potravin, jako jsou jablka, hrušky a mrkev, také pomáhají udržovat zuby bílé. O jahodách se předpokládá, že obsahují jak adstringenty, které odstraňují skvrny, tak vitamín C, který může odstraňovat plaky. Žvýkačka bez cukru pomáhá stimulovat sliny k mytí zubů a neutralizaci kyselin v potravinách. To vše se považuje za „domácí léky“, aby se dosáhly bělejší zuby.

Zubní práce a bělení zubů

Buďte opatrní při bělení zubů, pokud jste měli nějaké druhy zubních prací, jako jsou korunky, lepení, dýhy, výplně, zubní implantáty nebo můstky. Bělicí prostředky pracují na přirozených zubech, ale ne na jiných vyrobených nebo pozměněných zubech. V důsledku toho by používání bělicích prostředků mohlo vést k tomu, že některé zuby budou bělejší, ale nebudou dobře odpovídat zubní práci prováděné na jiných zubech.

Prevence skvrn v zubech

Smalt zubů, vnější bělavá vrstva pokrývající zuby, se stárnutím opotřebovává; pod sklovinou je dentin, který je více nažloutlý. Tak, jak stárnete, může konzumace potravin a pitných tekutin, které napadají a zabarvují nebo skvrnou sklovinu (viz následující snímky), způsobit vystavení dentinu. Jedením a pitím nezbarvujících potravin a tekutin a pečlivým používáním bělicích prostředků může bělení trvat asi rok. Lidé však mohou bělení přehánět. Používání bělidel příliš často, příliš často nebo příliš koncentrovaných může způsobit, že zuby vypadají průsvitné a výsledné namodralé nebo modrošedé zbarvení.

Chcete-li udržet zuby bílé, nekouřte

Jednou z nejběžnějších a nejhorších sloučenin, které špiní a zafarbí zuby, je tabák. Při kouření (a žvýkání) tabáku se mohou rychle objevit nahnědlé pruhy a skvrny spolu se žloutnutím. Tabákové výrobky také zvyšují riziko mnoha druhů rakoviny a přispívají ke špatnému dechu a onemocnění dásní.

Nápoje, které způsobují skvrny od zubů

Běžnými nápoji, které způsobují skvrny a zabarvení zubů, jsou káva, čaj, tmavé barvy sodovky a mnoho ovocných šťáv, zejména ty tmavší barvy. Pravidlo: Pokud nápoj (nebo jídlo) může zašpinit bílé tričko, pravděpodobně také způsobí skvrny zubů.

Jiné nápoje, které způsobují skvrny na zubech

Některé nápoje, které pro vás mohou být relativně dobré, nemusí být pro vaše zuby tak dobré, pokud jde o jejich barvení. Červené víno (ano, pouze jednu sklenici, prosím), brusinková šťáva a hroznová šťáva jsou velmi dobré při barvení zubů. Takže byste neměli pít tyto nápoje? Odpověď zní ne, ale měli byste si pamatovat, abyste si po pití těchto tekutin vypláchli ústa a dobře si vyčistili zuby. Vzpomínáte si na předchozí snímek o barvení trička? Pokud rozlijete barvicí nápoje na bílé tričko, nejlepší způsob, jak zabránit zabarvení, je umýt je vodou a vydrhnout jemným čisticím prostředkem. Totéž platí pro vaše zuby; před zaschnutím skvrny opláchněte a očistěte.

Potraviny, které barví zuby

Předchozí snímek popisoval některé nápoje, které jsou pro vás dobré, ale mohou zafarbit zuby. Tento snímek představuje některé potraviny, které jsou vynikající pro vaše zdraví, ale mohou vám zabarvit zuby; mezi ně patří borůvky, ostružiny a rybíz. Ne, nepřestávej jíst tyto věci. Nezapomeňte si ihned po jídle umýt ústa a vyčistit si zuby, které obsahují taková jídla, která chrání vaše zuby před skvrnami (pamatujte na pravidlo o barvení na tričku uvedené výše).

Jsou sportovní nápoje špatné pro zuby?

Sladené nápoje nejsou dobré pro vaše zuby. Jiné kyselé nápoje, jako je limonáda, mohou v průběhu času erodovat smalt. Usrkáváním těchto nápojů jsou povrchy zubů vystaveny látkám erodujícím smalt. Pokud si dopřát tyto nápoje, je nejlepší si zapamatovat pravidlo trička: Opláchněte vodou a kartáčujte oblast, abyste snížili nebo zastavili barvení.

Léky, které mohou barvit zuby

Jiné sloučeniny kromě potravin a nápojů mohou zašpinit zuby. Seznam některých z těchto látek zahrnuje:

• Ústní vody, které obsahují chlorhexidin nebo cetylpyridinium chlorid
• Tetracyklin (způsobuje šedé zuby ve vyvíjejících se zubech)
• Léky obsahující železo
• Fluorid (nadbytek může způsobit zabarvení zubu)
• Některé antihistaminika, antipsychotika a léky na vysoký krevní tlak

U některých pacientů jsou zuby obarveny tak, že bělicí metody nepomáhají. Pokud máte zuby, které nereagují na bělení, navštivte svého zubaře pro další možnosti, jako je lepení (zakrytí zubu bělavým materiálem).

Denní údržba může pomoci

Dobré je každodenní čištění zubů spolu s oplachováním a flossingem (odstraňování látek zachycených mezi zuby dentální nití); lepší je oplachování a flossing dvakrát denně. Ale dělat všechny tři po jídle a občerstvení je nejlepší pro každodenní údržbu zubů. Přestože někteří zubní odborníci naznačují, že elektrické a zvukové zubní kartáčky jsou lepší než ruční zubní kartáčky, může ruční zubní kartáček při správném používání dobře fungovat, když udržuje vaše zuby čisté a bílé.

Pravidelně navštěvujte svého zubního lékaře

Pravidelně navštěvujte svého zubaře. Mnoho amerických zubařů naznačuje, že šestiměsíční vyšetření spolu s čištěním provedeným profesionálním ošetřovatelem zubů pomůže lidem udržovat sadu zubů relativně bez skvrn nebo bez skvrn. Dobrá zubní péče by měla umožnit většině lidí ukázat své "perleťově bílé", když se usmívají.