Lordóza: příčiny, léčby a rizika

absorbují šok

podporují hmotnost hlavy

• zarovnávají hlavu nad pánev
• stabilizují a udržují strukturu
• pružně pohybují a ohýbá
• Lordosis odkazuje na vaši přirozenou lordovou křivku, což je normální. Ale pokud vaše křivka klesne příliš daleko dovnitř, nazývá se to lordóza, nebo houpačka. Lordóza může ovlivnit vaši dolní část zad a krk. To může vést k nadměrnému tlaku na páteři, což způsobuje bolest a nepohodlí. To může ovlivnit vaši schopnost pohybovat se, pokud je těžká a ponechána neléčená.

Ale měli byste navštívit lékaře, pokud křivka zůstane stejná, když se ohnete dopředu. Přečtěte si, abyste zjistili, jak vypadá lordóza a jak ji lékař diagnostikuje.

Lordóza může postihnout lidi v každém věku. Některé stavy a faktory mohou zvýšit vaše riziko lordózy. To zahrnuje:

Spondylolistéza:

Spondylolistéza je stav páteře, ve kterém jeden z dolních obratlů sklouzne dopředu do kosti dolů. Obvykle se léčí léčbou nebo operací. Zjistěte více o podmínce zde.

• Achondroplasia: Achondroplasie je jeden z nejběžnějších druhů trpaslíků. Informace o příčinách, diagnóze a léčbě.
• Osteoporóza: Osteoporóza je onemocnění kostí, které způsobuje ztrátu kostní denzity, což zvyšuje riziko zlomenin. Informace o příčinách, příznacích a léčbě.
• Osteosarkom: Osteosarkom je rakovina kostí, která se typicky vyvíjí v oblasti páteře blízko kolene, stehenní kosti v koleni nebo v oblasti ramenního ramene. Přečtěte si více o příznacích, diagnóze a léčbě.
• Obezita: Obezita je epidemie v USA. Tento stav přináší lidem vyšší riziko závažných onemocnění, jako je diabetes typu 2, onemocnění srdce a rakovina. Informujte se o obezitě zde.
• TypyJak jsou to druhy lordózy?

Lordose v dolní části zad, nebo lumbální páteře, je nejběžnější typ. Nejjednodušší způsob, jak tuto podmínku zkontrolovat, je položit na rovinu na záda.Měli byste být schopni posunout ruku pod dolní část zad, s malým prostorem.

Někdo s lordózou bude mít větší prostor mezi zády a povrchem. Pokud mají extrémní křivku, tam bude viditelný viditelný C-oblouk, když stojí. A z bočního pohledu se jejich břicho a hýždě vytáhnou.

Cervikální lordóza

U zdravého páteře by krk měl vypadat jako velmi široký C, s křivkou směřující k zadní části krku. Cervikální lordóza je tehdy, když se vaše páteř v oblasti krku nekřiví tak, jak by měla normálně.

To může znamenat:

Je příliš mnoho křivky.

Křivka běží nesprávným směrem, nazývaná také reverzní cervikální lordóza.

• Křivka se přesunula doprava.
• Křivka se posunula doleva.
• Příznaky Jaké jsou příznaky lordózy?
• Nejčastějším příznakem lordózy je svalová bolest. Když se vaše páteř neobvykle kříží, vaše svaly se vytáhnou v různých směrech, což způsobí jejich utažení nebo křeče. Pokud máte cervikální lordózu, může se tato bolest rozšířit na krk, ramena a horní část zad. Můžete také zažít omezený pohyb na krku nebo dolní části zad.

Lordózu můžete zkontrolovat položením na rovnou plochu a zkontrolovat, zda je mezi křivkou krku a zády a podlahou spousta prostoru. Můžeš mít lordózu, jestli můžeš snadno prostrčit ruku prostorem.

Pokud máte jiné příznaky, jako jsou:

necitlivost

mravenčení

• bolesti při elektrickém šoku
• slabá kontrola močového měchýře
• slabost
• Mohou to být příznaky závažnějších stavů, jako je uvíznutý nerv.
• U dětíLordóza u dětí

Často se lordóza objevuje v dětství bez jakékoliv známé příčiny. Toto se nazývá benigní juvenilní lordóza. Stává se to proto, že svaly kolem boků vašeho dítěte jsou slabé nebo zpřísněné. Benící mladistvá lordóza se obvykle vypořádá, jak vaše děti vyrůstají.

Lordóza může být také známkou vykloubení kyčle, zvláště pokud vaše dítě bylo někde zasaženo autem nebo někde spadlo.

Jiné stavy, které mohou způsobit lordózu u dětí, obvykle souvisejí s nervovým systémem a svalovými problémy. Tyto stavy jsou vzácné a zahrnují:

mozkovou obrnu

myelomeningocele, dědičný stav, kdy mícha přilepí mezeru v kostech zadní svalové dystrofie, což je skupina zděděných onemocnění, které způsobují svalovou slabost < spinální svalová atrofie, dědičný stav, který způsobuje nedobrovolné pohyby

• arthrogryposis, problém, který se vyskytuje při narození, kdy se klouby nemohou pohybovat stejně jako normální
• U těhotných ženLordóza u těhotných žen < zažívají bolesti zad a projeví známky lordózy, vyčnívajícího břicha a hýždí. Ale podle Harvard Gaze, výzkum ukazuje, že lordóza během těhotenství je vlastně vaše páteř se přizpůsobit přizpůsobit vaše těžiště.
• Celková bolest zad může být způsobena změnou průtoku krve ve vašem těle a bolest pravděpodobně zmizí po narození.
• DiagnostikaJak je diagnostikována lordóza?
• Lékař se podívá na vaši anamnézu, provede fyzickou prohlídku a požádá o další příznaky, aby vám pomohl určit, zda máte lordózu. Během fyzické prohlídky vás lékař požádá, abyste se ohýbali dopředu a po boku. Kontrolují:

zda je křivka flexibilní nebo není

rozsah pohybu

pokud je vaše páteř zarovnaná

jestliže jsou nějaké abnormality

Mohou také klást otázky jako: Kdy jste si všiml nadměrné křivky v zádech?

• Zhoršuje se křivka?
• Je tvar křivky změněn?
• Kde máte pocit bolesti?
• Po zúžení možných příčin si lékař poradí vyšetření, včetně rentgenového záření, abyste se podívali na úhel lordoty. Váš lékař určí, zda máte lordózu založenou na úhlu ve srovnání s jinými faktory, jako je vaše výška, věk a tělesná hmotnost.

Léčba Jak léčit lordózu

• Většina lidí s lordózou nevyžaduje lékařské ošetření, pokud to není vážný případ. Léčba lordózy závisí na tom, jak závažná je vaše křivka a na přítomnost dalších příznaků.
• Možnosti léčby zahrnují:
• léky, které snižují bolest a otoky
• denní fyzikální terapie, posilují svaly a rozsah pohybu

chirurgie, ve vážných případech s neurologickými obavami

výživové doplňky, jako je vitamin D

OutlookKdo je výhled na lordózu?

Pro většinu lidí lordóza nezpůsobuje významné zdravotní problémy. Je však důležité udržovat zdravou páteř, protože páteř je zodpovědný za velkou část našeho pohybu a flexibility. Léčba lordózy by neměla vést k dlouhodobému nepohodlí a zvýšenému riziku vzniku problémů s:

• páteř
• bederní pás
• nohy
• vnitřní orgány
• Prevence Jak zabránit lordóze
• Pokyny pro prevenci lordózy, můžete provést některé cvičení k udržení dobrého držení těla a zdraví páteře. Tyto cvičení mohou být:

ramena pokrývají ramena

naklání na krk

• jóga představuje, jako Cat a Bridge představují
• nohy zvyšují
• křivka vaší páteře. Podle jedné studie sedění výrazně snižuje změny dolní zadní křivky. Pokud zjistíte, že stojíte hodně, kvůli práci nebo zvyklostem, zkuste si sednout. Budete také chtít zajistit, aby vaše židle měla dostatečnou podporu.
• Kdy navštívit lékařeKdyž navštívíte doktora pro lordózu

Pokud se lordotická křivka opraví při ohýbání vpřed (křivka je flexibilní), nemusíte hledat léčbu.

Pokud se však ohýbá a lordová křivka zůstane (křivka není flexibilní), měli byste vyhledat léčbu.

• Měli byste také vyhledat léčbu, pokud trpíte bolestí, která zasahuje do vašich každodenních úkolů. Hodně z naší flexibility, mobility a každodenních činností závisí na zdraví páteře. Váš lékař bude schopen poskytnout možnosti pro řízení nadměrného zakřivení.Léčba lordózy nyní může pomoci zabránit komplikacím později v životě, jako je artritida a chronická bolest zad.