CO JE BUH? :D :D
Obsah:
Zeptejte se doktora
Právě jsem šel ke svému kardiologovi a řekl, že můj krevní tlak je příliš vysoký - 138/87. Položila mě na ACE inhibitor zvaný Capoten a řekla mi, že potřebuji změnit stravu, vystřihnout sůl a cvičit, pokud chci udržet hypertenzi mimo „nebezpečnou zónu“. Jaká je nebezpečná zóna pro vysoký krevní tlak? Co znamenají čísla?
Reakce lékaře
Na základě vašeho krevního tlaku máte hypertenzi ve stadiu 1. Jsem rád, že dostáváte léčbu, kterou potřebujete. Dbejte prosím rady svého lékaře o stravě a cvičení, protože čím rychleji můžete snížit krevní tlak, tím menší je riziko vzniku řady dalších komplikací.
Nekontrolovaný vysoký krevní tlak je zodpovědný za mnoho případů smrti a postižení v důsledku infarktu, mrtvice a selhání ledvin. Podle výzkumných studií je riziko úmrtí na infarkt přímo spojeno s vysokým krevním tlakem, zejména systolickou hypertenzí. Čím vyšší je váš krevní tlak, tím vyšší je riziko. Udržování celoživotní kontroly hypertenze snižuje budoucí riziko komplikací, jako je srdeční infarkt a cévní mozková příhoda.
Krevní tlak se měří manžetou na krevní tlak a zaznamenává se jako dvě čísla, například 120/80 mm Hg (milimetry rtuti). Měření krevního tlaku se obvykle provádí na horní části paže nad brachiální tepnou.
- Horní, větší číslo se nazývá systolický tlak. Tím se měří tlak generovaný při kontrakci srdce (pumpy). Odráží tlak krve na arteriální stěny.
- Dolní, menší číslo se nazývá diastolický tlak. To odráží tlak v tepnách, zatímco srdce plní a odpočívá mezi tepem srdce.
Americká srdeční asociace a Americká vysoká škola kardiologie doporučila pokyny pro definování normálního a vysokého krevního tlaku (všechny hodnoty jsou v mm Hg).
- Normální krevní tlak : systolický <120 a diastolický <80
- Zvýšený krevní tlak : systolický 120-129 a diastolický <80
- Hypertenze 1. fáze : systolický 130-139 nebo diastolický 80-89
- Hypertenze 2. fáze : systolická> 139 nebo diastolická> 89
Na základě těchto pokynů z roku 2017 definujících vysoký krevní tlak bude mít tuto nemoc až polovina všech Američanů (48% mužů a 43% žen).
Vysoký krevní tlak a ED
Vysoký krevní tlak během těhotenství: Příznaky a léčba
Jaká jídla jsou vhodná pro nízký krevní tlak?
Mám cukrovku a jedním z příznaků je přetrvávající nízký krevní tlak. Cítím se slabý a nevolný, když se postavím příliš rychle a moje svaly jsou slabé. Už jsem na tom, co vypadá jako tuna léků. Existuje způsob, jak vyřešit problémy s hypotenzí změnou stravy a životního stylu? Jaká jídla jsou například vhodná pro nízký krevní tlak?
