But how does bitcoin actually work?
Obsah:
- Co je v tom? Co je v boba čaji?
- Jako zdroj výživy, tapioka je nonstarter.Although to je základem v některých nativní výživy stravy, jeho jediný příspěvek je jako sacharid e pro rychlou energii. Obsah vitamínů a minerálů je velmi nízký a nedostatek vlákniny je tak pozoruhodný, že i když byste mohli konzumovat dostatek tapioky, abyste získali nějaký malý výživový přínos, pravděpodobně byste se stali velmi zácpou.
Pokud jste dosud neobjali boba čaj, vy. Tento divoce populární oslazený nápoj pochází z Asie. Jedná se o kombinaci oslabených čajů, přírodních nebo umělých příchutí a vrstvy tapioky "perly", které se otáčejí na dně šálku. Tapioka vypadá jako bubliny, když se dostanou přes slámu, tedy odvození "boba. "
Jiná jména pro boba zahrnují bublinkový čaj, perlový mléčný čaj, tapiokový čaj, kuličkový nápoj a perlový třes. Nápoj je obvykle podáván studený, s extra-širokou slámou pro sání chewy boba spolu s nápojem. Boba čaj je obvykle k dispozici v čajovnách, které nabízejí rozsáhlé nabídky chutí a přípravků.
Jaký je nejlepší čaj pro zklidnění bolestí v krku?
Co je v tom? Co je v boba čaji?
Termín boba čaj pokrývá širokou škálu nealkoholické nápoje.Většina odrůd zahrnuje:
- vařený čaj nebo čaj vyrobený z koncentrátu
- mléko nebo přídavná přísada, aby byl nápoj krémový
- spousta sladidel
- tapioka
jasmine, a zelené čaje jsou běžně používané jako základ.Mnoho ovoce chuti jsou populární, včetně manga, kiwi, jahody, honeydew, a vášnivé ovoce
tradiční "recept boba čaje, nejjednodušší odrůda je oslazený zelený nebo černý čaj s kouskem tapioky - ale můžete dokonce získat boba čaj bez skutečného boba! Některé obchody podávají bobové ledové kávové nápoje, ovocné koktejly a hladké kousky. hodnota je to výživná?
Jako zdroj výživy, tapioka je nonstarter.Although to je základem v některých nativní výživy stravy, jeho jediný příspěvek je jako sacharid e pro rychlou energii. Obsah vitamínů a minerálů je velmi nízký a nedostatek vlákniny je tak pozoruhodný, že i když byste mohli konzumovat dostatek tapioky, abyste získali nějaký malý výživový přínos, pravděpodobně byste se stali velmi zácpou.
Tapioka míče jsou vyrobeny z tapiokového škrobu nebo mouky, která je extrahována z kořene masožravých, pěstovaných především v Nigérii a Thajsku.
Užijte si bobkový čaj díky své sladké, exotické chuti a žvýkací tapioka, ne proto, že je to pro vás dobré.
Účinky fenolů a polyfenolů přítomných v čaji byly rozsáhle studovány a projevily slib proti kardiovaskulárním příhodám a obezitě. Ale množství cukru, které byste konzumoval, že pijete dostatek boba čaje, abyste získali tyto výhody, nebude za to stát. Také byste neudělali dostatek ovoce v průměrném nápoji boba, abyste měli prospěch z toho. A mnoho čajovníků používá falešné ovocné příchutě nebo sladké ovocné koncentráty.
Můžete získat uměle oslazený nebo neslazený bobkový čaj, ačkoli ten je dostupný pouze v několika obchodech a nechytil se.
Velikost: 16 fl. oz.
| Bubalový čaj (zelený nebo černý, s fruktózou) | Boba mléčný čaj | Boba ovocný sladký | Kalorie |
| 231. 5 | 317. 5 | 264 | Celkový obsah tuku (g) |
| 0 | 10. 6 | 0 | nasycený tuk |
| 0 | 0 | 0 | g) |
| 0 | 0 | 0 | Sodík g 0 |
| 0 | 310 | 66 | Vlákno (g) |
| 0 | 0 | 1 | > 0 |
| 1. 8 | 0 | Čaje pro úlevu od zácpy " | AditivaAdditivní strach |
| V uplynulých letech byly hlášeny skandály týkající se chemikálií přidávaných do čaje boba několika výrobců a dovezených do Spojených států. že DEHP, který je také známý jako bis (2-ethylhexyl) ftalát, je někdy používán jako přísada pro čajové příchutě.DeHP je chemikálie používané pro změkčení plastů.Přidávala se do příchutí a směsí pro zvýšení barvy a textury na místě draselného palmového oleje Studie na zvířatech naznačují, že DEHP způsobuje snížení plodnosti a vývoje růstu | Pozornost | Zatímco alergie na tapioka je vzácná, byly hlášeny neznámé účinky na tuto složku, především u těch, kteří mají celiakii nebo jinými trávicím onemocněním Koňovitý masen je hlavním zdrojem sacharidů v některých částech světa, ale nesprávná příprava kořene masožravé může vést k významným zdravotním příznakům při požití.Například nedostatečné vaření, namáčení nebo kvašení kořene masožravé nebo kůvní kůry může vést k otravě kyanidem, neurologickým účinkům a škodlivým účinkům. | Některé tapiokové mouky mohou také obsahovat přidaný siřičitany, takže boba čaj nemusí být vaším nejlepším přítelem, pokud máte intoleranci sulfitu. |
| Bottom lineBoba spodní linie | Boba, boba mléčný čaj, bublinkový čaj, perlový mléčný čaj: Říkejte, co budete, tento sladký nápoj je více zábavy než živin. Dopřejte si uklidnění, když se cítíte jako léčba, a pokud nemáte žádné z uvedených nesnášenlivostí. Vypijte šálek zeleného nebo černého čaje pro své jedinečné přínosy a vychutnejte si skutečné čerstvé ovoce, ne oslazené ovocné příchutě. | POZNÁMKA: Informace o výživě nápojů jsou založeny na receptech Chopstix. |
ČíNské ovoce: Nutriční a zdravotní výhody
Chtějí dodat další plody do vaší každodenní stravy, ale unavené jablky a banány? Tyto 15 čínských ovoce balení výživné punč. Nutriční hodnota orgánů z masa
Má románský salát nějaké nutriční výhody?
|
