Proč mám bolesti zad po jídle?

Přehled

Bolesti zad jsou často způsobeny svalové napětí nebo artritida ve vašem páteři, ale může to být také příznakem celé řady dalších příčin. Tyto příčiny mohou zahrnovat tlak na nervy ve vašem páteři, infekci ledvin, rakovinu nebo jiné vážné zdravotní stavy. může být dokonce i známkou srdečního záchvatu.Bolest zad může také vzkřísit v nejvíce neočekávaných časech, když sedíte nebo děláte krok nebo dokonce i po jídle

Pokud máte bolesti v zádech po jídle, můžete předpokládat, že nepohodlí souvisí s problémem s trávením. Může to být případ, ale je důležité se podívat na všechny příznaky a případné spouštěče bolesti

PříčinyCauses

často na místě uvedené bolesti d bolesti je bolest, kterou zažíváte v části těla, která není skutečným zdrojem nepohodlí. Například srdeční záchvat, který je problémem s průtokem krve do srdečního svalu, může způsobit, že bolest vyzařuje ze srdce do zad a jinde.

Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o možných příčinách bolesti zad po jídle.

Vřed a pálení žáhy

Známky trávicího úzkosti často zahrnují bolest v břiše nebo reakce, které zahrnují zvracení nebo průjem. V závislosti na stavu však můžete cítit také bolest v zádech.

Peptický vřed může způsobit bolest v zádech. Tento typ vředu je bolest v žaludku nebo v tenkém střevě. Mezi typické příznaky patří:

• pálení žáhy
• bolest břicha
• nadýmání
• plyn

Vředy mohou být mírné nebo zcela bolestivé. V závažnějších případech může být bolest cítit i v zádech.

Pálení žáhy je další porucha trávení, která může způsobit bolest v zádech. Příznaky pálení žáhy způsobené gastrointestinálním refluxním onemocněním (GERD) zahrnují pocit pálení v hrudi, kyselou chuť v ústech a bolest uprostřed zad.

Postavení

Jednou z nejčastějších příčin bolesti zad je špatná držení těla. Když sedíte nad jídlem během jídla, můžete dokončit stravování s bolestí v zádech. Stejná bolest se může vyvíjet, pokud jste skrčeni nad počítačem nebo pokud si většinu času udržujete stojan.

Infekce ledvin

Vaše ledviny se nacházejí v blízkosti svalů ve střední a dolní části vašeho chrbta. Když máte infekci ledvin, jedním z příznaků, které si všimnete, je bolest zad v blízkosti jedné nebo obou ledvin. Dalšími příznaky jsou častější močení, pocit pálení při močení a bolest břicha. Infekce ledvin je potenciálně závažným zdravotním problémem a měla by být léčena okamžitě.

Srdeční záchvat

Bolesti zad mohou být známkou srdečního záchvatu.Další varovné příznaky srdeční události zahrnují:

• bolesti na hrudi
• bolesti na krku, čelisti nebo paží
• nauzea
• pocit zácpy
• vtrhnutí do potu

muži mají netradiční symptomy srdečního záchvatu, jako je bolest zad a krku.

Podívejte se na lékařeKdyž navštívíte svého lékaře

Pokud je bolest v zádech jediným příznakem a máte podezření, že je způsobena svalovou zátěží, můžete vyzkoušet odpočinek a protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin) Váš lékař vám řekl, že je dobré užívat tento typ léků a zjistíte, jestli se cítíte lépe za několik dní. Pokud bolest přetrvává týden nebo déle nebo se zhoršuje, pak se podívejte na lékaře.

Pokud máte jiné příznaky spolu s bolesti v zádech, měli byste zvážit lékaře. To platí zejména v případě, že zaznamenáte změny v moči, což indikuje potíže s ledvinami nebo deštivé stolice, což může znamenat vřed nebo jiný závažný stav.

Infekce močových cest (UTI) nebo infekce močového měchýře může dojít k infekci ledvin, takže je vždy nejlepší dostat diagnózu a léčbu, pokud jsou tyto podmínky přítomny. Stejně tak vřed může zvýšit riziko vnitřního krvácení, takže brzy reagovat na příznaky je vždy dobrý nápad.

Když je bolest v zádech doprovázena bolestivostí, která spadá do jedné nebo obou nohou, je obvykle způsobena nervem ve vašem páteři, který je podrážděn. Pokud máte tyto příznaky, měli byste navštívit svého lékaře. Mohou doporučit různé neinvazivní nebo invazivní léčby.

Léčba Léčba

Obvyklá léčba bolavých zádech zahrnuje zbytek, led a protizánětlivé léky proti bolesti. Muskuloskeletální problém, jako je roztrhaný disk, artritida nebo zanícené svaly a šlachy, může být také léčena fyzikální terapií. Ve fyzikální terapii se naučíte roztahovat a posilovat cviky, které vám pomohou podpořit a stabilizovat páteř. Fyzická terapie, stejně jako jóga a tai chi, mohou také pomoci zlepšit vaše držení těla.

Když je bolest výsledkem jiných základních zdravotních problémů, léčba se značně liší. Antibiotika jsou nezbytná k léčbě infekce ledvin. Antibiotika mohou být také používána k léčbě vředů, pokud je přítomna bakteriální infekce. Mezi další léky proti vředům a GERD patří léky, které se používají k blokování nebo snížení tvorby kyseliny žaludeční.

OutlookOutlook

Většina příčin bolesti zad může být řízena, ne-li trvale vyléčena. Pravidelné cvičení, udržování dobrého držení těla a udržení zdravé hmotnosti může pomoci předejít problémům s vráskami.

Bolesti zad po jídle jsou pravděpodobně způsobeny odvoláním na bolesti. Věnujte pozornost dalším příznakům, které mohou pomoci lékaři diagnostikovat váš stav.

Pokud je vaše bolest v zádech způsobena GERD nebo vředy, možná budete muset provést úpravy životního stylu. Ty mohou zahrnovat změny ve vaší stravě, snížení vaší hmotnosti, cvičení nebo léků. Měli byste být schopni udržet dobrou kvalitu života a omezit bolest v zádech i jinde léčbou a změnami životního stylu.

PrevencePrevence

Pokud je příčina bolesti zad souvislá s postojem nebo svalovou zátěží, prevence přichází dolů k udržení vašich zadních svalů silných a pružných.Pokud jste se účastnili fyzikální terapie, měli byste pokračovat v cvičeních a úsecích, které jste se naučili. Aktivity jako jóga a tai chi mohou také pomoci s držením těla, svalovou tonizací a flexibilitou.

Předcházení vzniku komplikací pálení žáhy a vředů v budoucnosti může dojít k tomu, že se jednoduše vyhýbají potravinám, které vyvolávají tyto reakce. Mastné, mastné a kořeněné potraviny nemusí být vyloučeny nebo minimalizovány. Kyselinové a kofeinové nápoje mají také negativní dopad na některé osoby s GERD. Možná budete také muset vyhnout nebo omezit konzumaci alkoholu.