Obsah:
Pojmy používané v józe
- Asana: cvičení jógy s nízkým fyzickým dopadem
- Aum: sanskrtské slovo, které znamená „vše“, představuje všudypřítomnost Paramatmy (nejvyššího ducha)
- Čakra: průnik hlavních kanálů toku energie v těle (čakry regulují fungování těla a odpovídají hlavním endokrinním žlázám v těle.)
- Guru: učitel; duchovní preceptor
- Hatha jóga: cesta jógy, která začíná praktikováním ásan
- Karma jóga: cesta jógy, která začíná důrazem na plnění něčí povinnosti (akce)
- Kundaliní: latentní energie ležící spící na dně páteře
- Kundaliní jóga: cesta jógy, která začíná meditací
- Maharishi: velký mudrc
- Mudra: pečeť; těsnící poloha
- Nadi: trubkovitý orgán jemného těla, skrz které energie proudí
- Nauli: proces, při kterém jsou břišní svaly a orgány nuceny pohybovat se prudce
- Patanjali: jméno prvního spisovatele filozofie jógy
- Prana: dech; život; vitalita
- Pranayama: rytmická regulace dechu
- Raja jóga: cesta jógy, která začíná psychickou kontrolou mysli
- Rishi: inspirovaný šalvěj
- Sadhana: pátrání
- Surya: slunce
- Jóga: unie (Cílem jógy je praktikovat prostředky, kterými může být lidská duše zcela spojena s nejvyšším duchem.)
- Yogi: ten, kdo sleduje cestu jógy
