1 Z 5 vašich přátel se dostává na kinky - mělo by to být příliš?

Polovina obyvatel se zajímá o kloub

Sdílení nejintimnějších detailů sexuálního života je stále značně tabu. Ale pokud o ní nemůžu mluvit s vašimi nejbližšími přáteli, tak to bude mnohem jednodušší vyvedení do ložnice?

Kdyby to nebylo pro běžnou erotiku a softcore pornografii (ahoj, "Padesát stínů šedé"), asi bys nemusel vědět o experimentování s hranicemi v ložnici. A kdyby to nebylo pro anonymní studie, možná bychom nevěděli, kolik Američanů se snažilo - a líbilo se - , které se navzájem spoutaly.

Pravdou je, že alespoň někteří z vašich přátel to pravděpodobně vyzkoušeli - a jeden z pěti dělá to součástí jejich pravidelné hry v ložnici. Podle studie Sexual Exploration in America v roce 2015 se více než 22 procent sexuálně aktivních dospělých zapojilo do hraní rolí, zatímco více než 20 procent se zapojilo do spojení a výprasků.

Možná překvapivější? Jiný průzkum zjistil, že téměř polovina z 1 040 dotazovaných lidí se zajímala o klouzání, i když neměli možnost prozkoumat to. A stále roste výzkum, že dobrodružství v ložnici může mít mnoho výhod jak pro vaše zdraví, tak pro váš vztah.

Co znamená kink? Zkusme chvíli zálohovat: co se přesně kvalifikuje jako klín?

Zatímco slovo kink nemá lékařskou nebo technickou definici, obecně se jedná o jakoukoli sexuální praxi, která spadá mimo konvenci - běžně považované za akty, jako je milující dotek, romantická řeč, líbání, vaginální pronikání, masturbace a orální sex. "Kink" sám o sobě odkazuje na něco, co se odkloní od "přímého a úzkého", ačkoli existuje několik kategorií, které obvykle spadají pod kvízavý sexuální deštník:

• BDSM. Když si většina lidí myslí o kravatém sexu, myslí si o BDSM, čtyři písmena zkratky, která označuje různé věci: Bondage, Discipline, Dominance, Submission, sadismus a masochismus. BDSM zahrnuje mimořádně širokou škálu aktivit, od lehkého pádlování a dominantního / poddajného hraní rolí k otroctvím a bolesti. Fantasy a hraní rolí. Jednou z nejběžnějších forem kravského sexu je vytvoření představitelských scénářů. To by mohlo být tak jednoduché, jako mluvit o fantasy v posteli, až tak komplikované jako kostýmy nebo hrané scény před cizinci.
• Fetishes. Jeden ze čtyř mužů a žen se zajímají o hru fetiš, která je definována jako sexuální jednání s nonsexuálním objektem nebo částí těla. Mezi běžné fetity patří nohy a boty, kůže nebo pryž a hra na pleny (ano).
• Voyeurismus nebo exhibicionismus. Sledovat někoho, kdo se svléká nebo sleduje, jaký pár mají sex bez jejich vědomí, jsou společné voyeurské fantazie, zatímco sex na veřejném místě je jednou z forem exhibicionismu. Oba jsou překvapivě běžné (a kinky) - 35 procent dotázaných dospělých se zajímalo o voyeurismus.
• Skupinový sex. Trojice, sexuální párty, orgie a další - skupinový sex je jakýkoli čin, který zahrnuje více než dva lidi. Deset procent žen a 18 procent mužů se zúčastnilo skupinového pohlaví, zatímco dokonce i vyšší procento vyjádřilo zájem o tuto myšlenku.
• Výhody kravského pohlavního sexu může být přínosem v některých překvapivých cestách Nejdříve slyšte vědu: Klíšťatý sex vám může pomoci cítit se lépe a být duševně zdravější. Studie z roku 2013 zjistila, že jak dominantní, tak submisivní lékaři BDSM byli:

méně nervové

více extroverterizovaní

• více otevřená novým zkušenostem
• více svedomití
• vyšší subjektivní pohodu ve srovnání s kontrolní skupinou. To by mohlo znamenat dvě věci: Že lidé s těmito zvláštnostmi jsou přitahováni k pošpinavým sexem, nebo že kvízavý sex vám může pomoci růst a získat důvěru. Ale druhá je velmi pravděpodobné, zvláště když zkoumáme více o účincích sexuálního sexu.
• Například studie z roku 2009 zjistila, že páry, které se zabývají pozitivní, konsenzuální sadomasochistickou (SM) aktivitou, vykazovaly nižší hladiny škodlivého stresového hormonu kortizolu a také pociťovaly větší pocity blízkosti vztahu a intimity po jejich sexuální hře.
• A předběžná studie o hrstce "přepínačů" (lidé, kteří se opírají o opačnou roli, na kterou jsou zvyklí, jako je dom, který se stane poddůstojníkem) zjistil, že konsensuální BDSM může snížit úzkost přinášením mysli změněný "tok" stavu vědomí. To je podobné pocitu, který někteří dostanou, když zažijí "vysoký běh," se zapojí do tvorby umění nebo cvičí jógy.

Rozptýlení mýtů Znázornění mylných sexuálních mylných představ, stereotypů a mýtů

Není divu, že protože nehovoříme o kravatém sexu, je mnoho mýtů a mylných představ. Vypusťme vzduch několika málo obyčejných stereotypů.

Zatímco specifické typy kravského sexu často apelují více na jeden sex než na druhého - například více mužů má zájem o nohu fetiš, zatímco více žen má zájem brát jako bolest část pohlaví - oba muži i ženy chtějí zkoumat rovnoměrně.

Nejste "blázen" a vyzkoušejte BDSM

V běžných médiích je BDSM často spojována se zneužíváním a násilím. Někteří praktikující dokonce čelili pronásledování a diskriminaci kvůli jejich křivkám. Studie však ukazují, že průměrný člověk, který se smíří s konsensuálním postojem, má nadprůměrné psychické zdraví.

Nepotřebujete hodně fantazijního vybavení

Obraz dominatury, oblečené v kůži, který má na sobě odpovídající bič, by se mohl skrývat na mysli, když si myslíte, že kravský sex je. Ale ve skutečnosti potřebujete pouze představivost a partnera, který hraje.

Pokud si užíváte některé fetishes nebo chcete prozkoumat svět důkladněji, tam jsou určitě obchody. Ale snaha o klavír není tak těžká, jako je například hrát ve své místní rekreační hokejové lize. Nemusíte dokonce potřebovat očka nebo pouta, pokud se chcete hravat se senzorickou deprivací nebo omezením - v obou případech může pracovat kravata nebo polštář.

Pravidla kinkUkládání ložnice hrajte zábavnou a bezpečnou

I když kravský sex má mnoho výhod a přestože to může být to, co vy a váš partner chcete, je stále ještě pár věcí, které byste měli mít aby vaše průzkumy byly zábavné, bezpečné a pozitivní.

Vše začíná se souhlasem

Informovaný souhlas není jenom něco, co se děje předtím, než jste s novým partnerem, je to něco, co by se mělo stát před jakýmkoli sexuálním jednáním, zvláště pokud se snažíte něco kravského na první čas. Komunikace je tak důležitá pro zdravé sexuální vztahy, ale je životně důležitá, když zkoumáte dominantní / submisivní roli nebo potenciálně způsobuje bolest.

Bezpečná slova nejsou vtip

Součástí vaší fantazie může být omezení nebo odpor - což je častější, než si myslíte mezi ženami. Abyste se ujistili, že nemůžete říkat ne ve vašem fantasy světě, ale stále máte způsob, jak jasně říci, že nikoli vašemu partnerovi, použijte bezpečné slovo, na kterém se dohodnete, než se dostanete kvílení. Výchozí fráze, kterou můžete použít, jsou

červené světlo

(zastavení) a

zelené světlo

(pokračujte). Zamyslete se nad (a mluvte o) o vašich "tvrdých mezích" Každý má různé hranice a hranice. Zatímco jste otevřeni novým spálňovým aktivitám, je skvělé, že je otevřené o tom, co nechcete prozkoumat (jako nikdy, nikdy) je stejně důležité. Diskutujte o těchto "tvrdých mezích" otevřeně s vaším partnerem - není důvod k tomu, abyste byli coy. Ujistěte se, že bolest je příjemná - a bez zdravotních důsledků Velká část kravského sexu míchá bolest a potěšení. Zatímco mnoho párů nakreslí linii při lehkém výprasku nebo slapování, ti, kteří prozkoumají jiné cesty - například bolesti prsou a pohlavních orgánů - by se měli vzdělávat, aby nedošlo k vážnému nebo dlouhodobému poškození tkáně nebo nervů.

Stejně důležitá péče je i

Dokonce i při sexuálním sexu se ženy mohou setkávat s "postcoital dysphorou", která zahrnuje příznaky, jako je úzkost, podrážděnost nebo bezvýznamný plak. Bránit tomu s následnou péčí, která zahrnuje emoční intimitu a komunikaci, je důležitá, zejména pro BDSM.

Takže po intenzivním sexu nemluvte jen spát. Kontaktujte svého partnera a ujistěte se, že jsou v pořádku s tím, co právě dopadlo.

TakeawayRemember: Kinky sex je to, co chcete, aby to bylo

Kink může vypadat velmi odlišně od různých párů, a to je úplně v pořádku. Zkoumání klaku nemusí začít s nákupem koženého obleku a bičem. Může to být tak jednoduché, jako vidět, co se stane, když se odpojíte od pravidelné spánkové rutiny a vstoupíte do nového světa sexu.

Jádro principů úspěšného kravského sexu je podobné těm, které se týkají jakéhokoli silného dlouhodobého vztahu:

komunikace

důvěra

pochopení

trpělivost

• schválený, nenechte sociálně vytvořené tabu v cestě vaší potěšení.Vydejte se a zlobte se.
• Sarah Aswell je spisovatelka na volné noze, která žije v Missoule, Montana, se svým manželem a dvěma dcerami. Její psaní se objevila v publikacích, které zahrnují New Yorker, McSweeney, National Lampoon a Reductress. Můžete se s ní obrátit na
• Twitter
• .