Nejlepší knihy o alergiích z roku 2017

Alergická reakce se spouští, když váš imunitní systém zachází s látkou, která normálně není škodlivá jako hrozba pro vaše tělo. Při kontaktu s alergenem je váš imunitní systém produktem protilátek, které ho napadají. To způsobuje zánět, který vede ke vzniku svědivých očí, kopřivky, ucpaného nosu, problémů s trávením a - v těžkých případech - zablokování dýchacích cest.

Můžete být alergičtí na mnoho různých věcí. Mezi nejčastější alergie patří takové věci, jako jsou potraviny, léky, bodnutí hmyzu, zvířecí pachy, plísně a pyl. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí jsou alergie šestou hlavní příčinou chronických onemocnění ve Spojených státech. Strávily více než 18 miliard dolarů ročně, aby se léčily a řídily.

Učení o typu alergie, o jeho příčinách a o tom, jak vaše tělo reaguje, vám může pomoci vytvořit plán léčby. Můžete vyvíjet strategii, jak se vyhnout alergenům, a připravit se, co dělat, pokud máte špatnou reakci. Tyto knihy poskytují informace o různých alergii a tipy, jak je lépe kontrolovat.

Alergie a snadné vaření: 30minutová jídla bez lepek, pšenice, mléčné výrobky, vejce, sója, arašídy, stromové ořechy, ryby, měkkýši a sezam

Vaření v domácnosti s potravinovou alergií může být velmi náročné. Jako matka dvou, autor Cybele Pascal ví, že možnost připravit rodinnou večeři bez alergenů za 30 minut se mění. "Bez alergie a snadné vaření" vám pomůže udělat přesně to. Nabízí spoustu výměnných ingrediencí, které připravují varianty jídel bez alergenů, jako je pizza, mac 'n' sýr a míchané ryby.

Zahrada s bojem proti alergiím: Zastavte astma a alergie s inteligentní terénní úpravou

Kdo říká, že nemůžete mít alergie a užívat si zahradu? "Zábavní zahrada proti alergiím" je vodítkem pro výsadbu lidí, kteří trpí alergií nebo astmatem. Horticulturista Thomas Ogren vysvětluje, jak sex v rostlině určuje své alergeny. Ženské rostliny mohou blokovat pyl, zatímco samčí rostliny ho produkují. Kniha poskytuje stovky rostlin bez pylu, ze kterých si můžete vybrat. Přichází spolu s upozorněním na identifikaci rostlin, kterým by se lidé, u kterých se alergie musí vyvarovat.

Alergie: Bojujte s krevní skupinou

Dr. Peter J. D'Adamo je známý pro svůj výzkum vztahu krevního typu a zdraví a onemocnění člověka. V "alergii: Boj jim s krevní typ stravy", on poskytuje specifické léčebné plány pro potravinové alergie, astma a jiné alergie související podmínky založené na různých krevních typech. Pro každý typ krve jsou instrukce týkající se stravy, vitamínů a doplňků a cvičení.

Alergie kniha: Řešení nosní alergie vaší rodiny, astma, citlivost na potraviny a související zdravotní a behaviorální problémy

Alergie může u dospělých a dětí ublížit.Často lidé mají alergie a astma jako děti a přenášejí je do dospělosti. To může být obzvláště problematické u lidí, kteří se neučí, jak správně kontrolovat alergii. V "Allergy Book", dva pediatři poskytují výzkumné ošetření a prevenci alergií a jejich příznaků. Lékaři čerpají z vlastních zkušeností s pacienty.

7-denní Allergie Makeover: Jednoduchý program k odstranění alergií a obnovení živého zdraví z Inside Out

Alergie mohou změnit způsob, jakým žijete v každodenním životě. Ale Dr. Susanne Bennettová se domnívá, že můžete podniknout kroky k tomu, abyste byli pod kontrolou. Tento odborník na alergie poskytuje podrobný návod, jak přesně určit příčinu alergie a provést potřebné změny, aby se předešlo vašim příznakům. Každá kapitola v článku "7-denní Allergy Makeover" se zabývá jiným faktorem, který může způsobit nebo přispět k alergii.

Alergie-důkaz svého života: Přírodní prostředky pro alergie, které fungují!

Hledáte zkusit léčbu mimo alergie? "Allergy-Proof Your Life" se zaměřuje na snížení symptomů pomocí výživy, bylin a změn životního stylu. Kniha vysvětluje, jak věci, jako je probiotika, aromaterapie a některé potraviny, usnadňují symptomy alergie. K dispozici jsou také recepty.

Porozumění a řízení potravinových alergií dítěte

Potravinové alergie mohou být pro děti velmi nebezpečné. Může být také nesmírně těžké držet vaše dítě od alergenu. Chcete-li poskytnout nejlepší ochranu a léčbu, budete se chtít dozvědět o alergii a jejích triggerů. V "Porozumění a řízení potravinových alergií na vaše dítě" Dr. Scott H. Sicherer, odborník na dětskou alergii na výživu, vysvětluje, proč se vyvíjejí potravinové alergie, jaké jsou různé příznaky a jak zjistit, zda vaše dítě potřebuje nouzovou lékařskou péči. Průvodce je určen k tomu, aby pomohl každému, kdo se stará o dítě s potravinovou alergií.

Kuchařka a průvodce přežití: Jak ochutnat s alergií na potraviny a obnovit dobré zdraví

Potravinová alergie může způsobit, že vaše možnosti jsou omezené. "Kuchařka a průvodce přežití" obsahuje 500 receptů připravených bez běžných potravin, které způsobují alergické reakce. Průvodce má také informace o příznacích a diagnóze potravinových alergií. Existují dokonce části, které vám říkají, kde lze zakoupit speciálně připravené potraviny nebo výrobky.

Bugáby: Přátelé s potravinovými alergiemi

Děti mohou mít těžké pochopit, co to znamená mít alergii na potraviny. Knihy se jim někdy mohou dostat tak, jak to nemůžeme. "The Bugabees" následuje po osmi chybějících kamarádách, z nichž každá má alergii na jídlo a pozitivně se otáčí na život s alergiemi. Prostřednictvím barevných ilustrací a rýmujícího verše se Bugabees učí žít zdravě a pobavit se navzdory alergiím.

Kavárna bez arašídů

Když jedno dítě trpí vážnou alergií na arašídy, může škola čelit obtížnému rozhodnutí požádat všechny rodiče, aby se vyvarovali obohacování dětského oběda arašídy.I když je pro rodiče snadné porozumět nebezpečí a odpovědnosti, děti mohou být zmatené. "Kavárna bez arašídů" je dobrým způsobem, jak učit malé děti, které nemají alergie, aby porozuměly svým kolegům, kteří to dělají. Kniha následuje Šimona, mileneckého milence, když zápasí s rozhodnutím vzdát se svých oblíbených ořechů který je alergický

Tyto položky vybíráme na základě kvality výrobků a seznamy kladů a zápory každého z nich, které vám pomohou určit, které z nich bude nejlépe pro vás. společností, které tyto produkty prodávají, což znamená, že společnost Healthline může získat část výnosů, když si něco koupíte pomocí výše uvedených odkazů.