5 Blackstrap Melasy Výhody

> Melasa Blackstrap je vedlejším produktem rafinace cukrové třtiny. Cukrová třtina se rozštípává, aby se vytvořila šťáva, a poté se vařil k vytvoření cukrového sirupu. Druhé varu vytváří melasu.

Poté, co byl tento sirup třetím varem, objeví se Američané jako tmavá viskózní tekutina jako melasa černého lustru. Má nejnižší obsah cukru v každém produktu z cukrové třtiny.

Úžasem melasy z černého ostruhu je, že je to na rozdíl od rafinovaného cukru, který má nulovou nutriční hodnotu. Melasa Blackstrap obsahuje vitální a minerální látky, jako je železo, vápník, hořčík, vitamin B6 a selén.

Blackstrap melasa je označována jako superfood. I když to není zázračný lék, má silnou nutriční hodnotu s mnoha výhodami.

1. Diabetes-Friendly sladidlo

Pokud máte cukrovku a sladký zub, máte trochu hádanku. Zatímco melasa z černé láhve pochází z cukru a přidává tolik sacharidů jako ostatní cukry, může se strávit pomaleji, což může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi.

Melasu blackstrap můžete použít při pečení. To je to, co dává perníkové sušenky jejich výraznou bohatou chuť.

2. Bone Booster

Každý ví, že vápník je potřebný pro silné kosti, ale nikdo neví, jak důležitý je horečnatý v jejich pěstování.

Melasa Blackstrap obsahuje vápník i hořčík, takže vám pomůže chránit před osteoporózou. Přibližně 5 polévkových lžic černých melas obsahuje 50 procent doporučené denní dávky vápníku, 95 procent železa a 38 procent hořčíku.

Adekvátní množství hořčíku je také důležité pro prevenci onemocnění, jako je osteoporóza a astma, spolu s dalšími, které mohou ovlivnit vaši krev a srdce.

3. Dobré pro krev

Lidé s anémií - stav, kdy vaše tělo nemá dostatek červených krvinek - se často cítí unavené a slabé. Jeden typ anémie je způsoben nedostatkem železa ve stravě.

Melasa Blackstrap je dobrým zdrojem železa. Přibližně 5 polévkových lžic černých melas obsahuje 95 procent denní dávky železa.

Kromě toho, že jej přidáte do receptů, můžete jej přidat do horké vody a pít teplou nebo studenou stravu jako doplněk stravy.

4. Balené s draslíkem

Banány mohou být králem, pokud jde o draslík, ale melasa černé barvy je také zabalena s věcmi. Zkuste míchat černé melasy s pečenými fazolemi, nebo dokonce je použít jako glazuru na kuřecí, krůtí a jiné maso. Rovná lžíce vám také dá rychlou podporu.

5. Vlasy De-Frizzer

Spolu s tím, že tělu dodáváte důležité minerály, byla použita černá melasa pro odstranění vyblednutí v bělených, permeabilních nebo barevných vlasech.

Zatímco naléváme lepivý sirup přímo do vlasů, je to docela špatný nápad, lze ho smíchat s teplou vodou a aplikovat na vlasy po dobu 15 minut.Může být také kombinován s jinými vlasy zdravými přísadami, jako je denní šampon nebo kokosové mléko.