Medicinal mushrooms; Chaga, Reishi & Cordyceps. Intro & benefits EP1
Obsah:
- Cordyceps vám pomůže překonat světové rekordy? po čínských běžcích zničili dva světové rekordy v roce 1993. Podle jejich trenéra bylo tajemstvím jejich pozoruhodného atletického výkonu housenka.
- C. sinensis
- C. sinensis
- pomoc při únavě (prodloužila doba plavání u myší o 20 a 24 minut) reverzní jaterní fibróza (důkaz byl nalezen ve studiích zahrnujících krysy a myši)
- snížení příznaků astmatu, ačkoli existují důkazy, že
- kofeinu
Cordyceps vám pomůže překonat světové rekordy? po čínských běžcích zničili dva světové rekordy v roce 1993. Podle jejich trenéra bylo tajemstvím jejich pozoruhodného atletického výkonu housenka.
Cordyceps sinensis je vědecký název této speciální houby. houba pak získala popularitu o 20 let později poté, co "The Last of Us" (Hra roku 2008) představovala Cordyceps jako zombie virus. jako paralytická houba napadá hostitele, nahrazuje tělovou tkáň a roste stonky z hlavy svého hostitele, aby vyslal další spory. A to je jak v hře, tak v reálném světě
Naštěstí Cordyceps , který přebírá tělesné části housenek, je mnohem méně agresivní. Lidé používali
C. Sinensispředstavuje od 15. století. Tato houba je někdy označována jako: yartsa gunbu, tibetská pro "letní trávu, zimní červ" Dong chong xia cao, čínský pro " Hirsutella sinensis
- a jeho přínosy pro zdraví.
- Byliny a doplňky nejsou regulovány Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (US Food and Drug Administration, FDA). Je možné získat produkt, který je kontaminovaný nebo nekvalitní, zejména pro
- Cordyceps
- . Koupit
- Cordyceps
je houba i housenka. Vyrůstá ze země od housenkových těl ve vysokých nadmořských výšinách Himálaje a tibetské náhorní plošiny. Nekultivovaná houba nemá stejný léčivý účinek. Kultivovaná C. sinensis začíná v zimě jako spore. Spor přichází na konkrétní housenku a vstupuje do těla housenky. Housenka se vloží do půdy předtím, než zemře. Když přijde léto, houba roste jako rostlina z hlavy housenky s výskytem tenkého, oranžového prstu. Jak to fungujeJak funguje houba?
Kultivovaná forma houby má více než 20 bioaktivních složek, jako jsou molekuly cukru s antioxidačními vlastnostmi. Tyto složky potenciálně stimulují buňky a specifické chemické látky v těle, včetně imunitního systému.C. sinensis
má také za to, že zvyšuje produkci adenosintrifosfátu (ATP), což je nezbytné pro dodávání energie do svalů. To může zlepšit způsob, jakým vaše tělo používá kyslík. Výhody Jaké jsou potenciální zdravotní přínosy Cordyceps?
Neexistují žádné shodné důkazy, že C. sinensis může zvýšit výkon. Existují však vědecké důkazy, že
C. sinensis
může:
zvýšit imunitní systém vašeho těla má antihyperglykemický účinek (důkazy byly nalezeny u zvířat s cukrovkou)
pomoc při únavě (prodloužila doba plavání u myší o 20 a 24 minut) reverzní jaterní fibróza (důkaz byl nalezen ve studiích zahrnujících krysy a myši)
Ve studii zahrnující krysy C. sinensis bylo zjištěno, že pomáhá při antiagingu díky svým vlastnostem. Mezi tyto vlastnosti patří: antioxidant protizánětlivý
- protinádorový
- antihyperglykemický (podporuje nízkou hladinu cukru v krvi)
- anti-apoptóza
- imunomodulační (reguluje imunitní systém) ochrana ledvin
hepatoprotektivní (ochrana jater) Potřebujeme další výzkum k potvrzení C. sinensis
- na lidské zdraví. Vždy se poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat přípravek za jakýkoli stav.
- Redukuje zánět
- C. sinensis
- mohou mít protizánětlivé vlastnosti. Výzkum ukazuje, že houba je účinná při snižování zánětu na buněčné úrovni. Musí se však testovat na lidech nebo zvířatech.
- Cordycepin může být také dobrou protizánětlivou alternativou pro osoby s astmatem, podle University of Nottingham. Cordycepin je lék nacházející se v této houbě. Je ukázáno, že redukuje zánět dýchacích cest.
- Chrání srdce
- C. sinensis
- může nabídnout výhody pro zdraví srdce, včetně schopnosti léčit arytmii. Studie v roce 2014 zaznamenala
C. sinensis výrazně snižuje jaterní a srdeční poranění u potkanů. Tato studie ukazuje, že
C. sinensis
má potenciál pro léčení srdečních onemocnění. V Číně je schváleno k léčbě arytmie. Předpokládá se, že adenosin v C. sinensis
zvládne tento efekt. Adenosin je přirozeně se vyskytující látka, která pomáhá rozbít ATP.
Zpomaluje onemocnění ledvin
Tradičně lidé věřili, že konzumují C. sinensis posílil ledviny. To může být způsobeno C. sinensis
schopnost zvyšovat hladiny hydroxyl-kortikosteroidů a ketosteroidů v těle. V roce 2011 výzkumníci na Zhejiang University zjistili, že C. sinensis může potlačit renální fibrózu u potkanů. Renální fibróza je stav nacházející se v pozdějších stadiích onemocnění ledvin. Další studie zjistila, že užívání 3 až 5 gramů C. sinensis
denně výrazně zlepšila funkci ledvin a imunitních funkcí u pacientů s chronickým selháním ledvin.
Zpomaluje růst nádorů Některé studie na zvířatech naznačují, že C. sinensis může zpomalit růst nádorů u některých typů rakoviny. Jedna teorie spočívá v tom, že může stimulovat imunitní systém v boji proti rakovině. V časopise Herbal Medicine Biomecular a Clinical Aspects byly nalezeny důkazy o protinádorových účincích na buňky. Toto je z přírodních i kultivovaných
C. sinensis . Tento cytotoxický účinek působil na několik typů nádorových buněk, včetně melanomu, nádorů prostaty a Lewisova karcinomu plic. Je zajímavé, že C. sinensis nezabránilo životnímu cyklu buněk v normálních buňkách. Zvyšuje libido
Vzhledem k tvrzením o svém potenciálu jako afrodiziaku,
C. sinensis je již dávno používán ke zvýšení libida. Několik studií ukazuje, že
C. sinensis zvyšuje testosteron. Studie z roku 2009 také zjistila, že C. sinensis může pomoci ustájení penisu a latenci při potížích. Studie z roku 2007 zjistila, že tento doplněk vedl k zlepšenému objemu spermií a sérovému testosteronu u subplodných kanců. Ale neexistují žádné důvěryhodné lidské studie, které by ukázaly, že houba zvyšuje libido nebo sexuální výkon u lidí. Jak se má užívatUživatelská dávka a náklady
V klinických studiích
C. sinensis se podává v dávkách od 1 000 mg do 3 000 mg denně. Byly také použity u pacientů s selháním ledvin v dávce 3 až 6 g denně. I když studie stále určují účinnost těchto použití, běžná
C. sinensis zahrnují: zvyšování atletického výkonu, včetně zvyšování vytrvalosti a energie doplňková léčba chemoterapie, zlepšení léčebné odpovědi a kvality života zlepšení funkce jater, konkrétně v případě hepatitidy B < zvýšení sexuální frekvence
snížení příznaků astmatu, ačkoli existují důkazy, že
C. sinensis není efektivní Ceny za
C. sinensis vzrostly na 50 000 dolarů za libru. Na trhu mohou být produkty s jinými druhy Cordyceps
- spíše než
- C. sinensis
- . Ujistěte se, že koupíte
- C. sinensis
- z dobrého zdroje, protože z jiných druhů nejsou žádné výhody. Nežádoucí účinkyPokryvné efekty Dosud
C. sinensis byla běžně spojena s následujícími nežádoucími účinky: gastrointestinální potíže nebo nepohodlí průjem nauzea sucho v ústech Klinické studie stále probíhají k určení účinků. C. sinensis může také mít interakce s jinými látkami nebo léky, včetně:
kofeinu
cyklofosfamidu, jako jsou cytoxan imunosupresiva antikoagulancia
- nemoci. Patří sem například roztroušená skleróza, lupus nebo revmatoidní artritida.
- C. sinensis
- může zhoršit vaše příznaky. Tento přípravek byste měli také vyhnout, pokud máte poruchy krvácení.
- VýzkumU mikroskopu
Omezená dodávka C. sinensis ztěžuje zkoumání výhod. Mnoho studií nebylo schopno uměle infikovat housenky touto houbou.
- Některé výzkumy podporují tvrzení o zdravotních výhodách na buněčné úrovni a u zvířat. Nemá však přímý účinek na cvičení. Mnohé klinické studie ukazují, že v cvičení a příjmu kyslíku nedošlo k významnému zlepšení.
- Vždy si promluvte se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakékoli doplňky nebo bylinné léky.
Nová bezobslužná sólová pumpa, aplikace iPhone WaveSense jsou zde!
Levné generické testovací proužky jsou lepší než originály
Komunita diabetu dlouho žádala o levnější generické testovací proužky, značek a Shasta GenStip může být řešením.