Ošetření nohou sportovce, příznaky, příčiny, krém a domácí lék

Fakta sportovce na nohou

Atletická noha označuje plísňovou kožní erupci, která je omezena na chodidlo, a to jak u sportovců, tak u nečlenů. Může se vyskytnout kdekoli na nohou, včetně podešví, prstů na nohou a zadní části chodidla.

„Atletická noha“ je běžně používaný populární termín, který se může vztahovat na jakýkoli zánět kůže nohou u sportovce. I když je to často výsledkem plísňových infekcí, i když to není striktní definice této entity.

Příčiny atletické nohy

Dermatitida ovlivňující nohu může být způsobena kontaktními alergeny, dráždivými látkami, potem a vyrážkou (intertrigo), špatně padnoucí botou, psoriázou a interdigitálními bakteriálními infekcemi na noze a plísňovými infekcemi.

Houby (kvasinky nebo plísně) způsobují atletickou nohu.

• Tyto houby mohou být smluvně sdíleny botami nebo ponožkami nakažené osoby.
• Potřebují teplé vlhké prostředí, aby vzkvétaly a nacházejí se rostoucí na podlahách šaten a veřejných sprch, v bazénech a vířivkách.
• Atletická noha se zdá být relativně neobvyklá u lidí, kteří jen zřídka nosí uzavřenou obuv. Nejběžnější jsou starší dospělí muži.

Příznaky a příznaky atletické nohy

• Nejčastěji se noha sportovce vyznačuje popraskáním a svěděním, vlhkostí, bílými, šupinatými lézemi nebo vředy mezi prsty. Často se šíří na chodidlo.
• Dalším typem atletické nohy je suchá, šupinatá forma, která způsobuje načervenalé „mokasínské“ oblasti na chodidlech. Tento typ často ovlivňuje obě nohy.
• Méně často může tato infekce zahrnovat bolestivé léze puchýřů.

Kdy vyhledat lékařskou péči pro nohu sportovce

Pokud noha vašeho sportovce brání běžným každodenním činnostem, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Pokud vás to nevadí a je to jen kosmetická nepříjemnost, nemusí být návštěva zdravotnického odborníka nutná.

Jednoduchá plísňová infekce, jako je atletická noha, se může bakteriemi „superinfikovat“. Pokud k tomu dojde, vyrážka bude stále bolestivější a červenější. Vaše noha může být oteklá a v napadené oblasti se mohou vyvinout puchýře a dokonce i otevřené rány. To jsou náznaky, že budete možná potřebovat perorální antibiotika a budete muset zavolat svého lékaře.

Je nepravděpodobné, že by noha atleta byla natolik vážná, že je nutná cesta do pohotovostního oddělení nemocnice. Pokud však trpíte cukrovkou nebo jiným typem onemocnění, které ztěžuje tělu odvrácení infekce, atletická noha se může stát vážnějším kožním problémem.

Pokud se u vás vyskytne silná bolest, zarudnutí nebo otok, všimnete si drenážovité drenáže, uvidíte velké puchýře na noze nebo pokud se u vás objeví horečka, měl by vás lékař navštívit co nejdříve.

Diagnóza atletické nohy

Přesná diagnóza atletické nohy může být obvykle stanovena jednoduše při pohledu na vyrážku. Diagnóza může být také potvrzena pohledem na odříznutí infikované oblasti nohy pod mikroskopem. Lékař uvidí na sklíčku mikroskopické houbové prvky.

Pokud má lékař podezření na sekundární bakteriální infekci, předepíše správné antibiotikum.

Domácí opravné prostředky pro atletickou nohu

• Na postiženou oblast lze aplikovat mnoho volně prodejných antimykotik. Tyto krémy by se měly používat střídmě, ale pravidelně, nejméně jednou denně. Aplikace o velikosti čokoládového čipu by měla být dostatečná, aby pokryla celé spodní část vaší nohy.
• Je důležité udržovat nohy čisté a suché. Používejte čisté, savé ponožky vyrobené z přírodních vláken, jako je bavlna, a měňte je během dne, pokud vaše nohy zvlhčí nebo zpocené.
• Pokud je to možné, vyjměte vložky obuvi a tenisek, abyste je mohli přes noc vyschnout.
• Prach uvnitř bot a ponožek s mastkovým práškem nebo medikovaným práškem, jako je Zeasorb-AF, pomůže snížit hladinu vlhkosti.
• Alternativní nošení různých párů bot, aby jim umožnilo vyschnout na den nebo dva najednou.
• Pokud plánujete navštívit svého lékaře pro diagnostiku a léčbu nohou vašeho sportovce, bylo by vhodné přestat používat jakýkoli antimykotikum po dobu nejméně dvou týdnů, protože by to mohlo bránit přesné diagnóze.

Léky a léčba pro atletickou nohu

Over-the-counter protiplesňové krémy jsou dostatečné k léčbě většiny případů atletické nohy. Naneste je podle pokynů na prsty na nohou a nohou. Mezi běžné značky patří klotrimazol (Lotrimin) a terbinafin (Lamasil) (Lamasil).

Pokud lokální antimykotika nevyléčí infekci, může Vám lékař předepsat perorální antimykotika.

Pokud si nejste jisti svou diagnózou a / nebo plánujete navštívit lékaře během příštího měsíce, aplikace 1% hydrokortisonového krému zakoupeného na přepážce by byla přiměřenou terapeutickou taktikou. Protože mnoho z příčin dermatózy nohou nejsou infekce, mohou na tento lék reagovat. Navíc to zlepší schopnost vašeho lékaře najít fungální organismus, pokud jsou příčinou.

Plísňové infekce: houba mezi námi

Prevence atletické nohy

Mohou pomoci jednoduchá bezpečnostní opatření.

• Používejte sandály ve veřejných šatnách a plaveckých oblastech.
• Nenoste boty někoho jiného, ​​zejména pokud má tato noha sportovce.
• Důkladně čisté domácí sprchy a podlahy, kde členové rodiny chodí naboso, aby se zabránilo šíření houby.

Prognóza atletické nohy

Většina případů atletické nohy zmizí během několika týdnů. Závažnější případy mohou trvat měsíc nebo i déle.