Is Alternate Day Intermittent Fasting Safe?
Obsah:
- 1. Angie Viets
- 2. Adios Barbie
- 3. A pak se zotavila
- 4. Blog BEDA
- 5. Má každá žena poruchu stravování?
- 6. Poruchy příjmu potravy Blogy
- 7. Poruchy příjmu potravy Naděje
- 8. Poruchy výživy pro ženy
- 9. Program Emily
- 10. Nevyhožel jsem se za 6 týdnů
- 11. Laura's Soap Box
- 12. Forever Going Forward
- 13. Kartini Clinic's Eating Disorder Blog
- 14. Udělejte mír s jídlem
- 15. Blog NEDA
- 16. Běží s lžičkami
- 17. Přežívající ED
- 18. Poruchy příjmu potravy u chlapců
- 19. Poruchy příjmu potravy Katalog zdrojů
- 20. Porazit poruchy příjmu potravy
- 21. Muži dostávají poruchy příjmu potravy příliš
- 22. Eating Recovery Center
- 23. Nadace Butterfly
Tyto blogy jsme pečlivě vybrali, protože se aktivně snaží vzdělávat, inspirovat a posílit své čtenáře častými aktualizacemi a vysoce kvalitními informacemi. Oblíbené blogy zasláním e-mailu na adresu bestblogs @ healthline.com !
Asi 20 milionů žen a 10 milionů mužů bude mít během svého života klinicky diagnostikovanou poruchu příjmu potravy (ED). poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulimie, mohou být obtížné a proces může být zdlouhavý a izolovat, pokud procházíte sami.
Jeden způsob, jak se vypořádat, je hledat online Zdravotní společnost s potěšením těší těmto blogům za to, že se mohou spojit s těmi, kteří mají poruchy příjmu potravy, tím, že jim poskytují důvěryhodné rady a srdce Psal jsem. Tito blogoví lidé jdou nad a po stranách, aby zajistili, že se lidé nebudou cítit osamoceni v boji a také, že dostanou naději na uzdravení.
1. Angie Viets
Angie Viets udržuje vizuálně nádherný blog zaměřený na téma "inspirované zotavení. "Jejím cílem je pomoci lidem, aby se odhodili po jejich cestě obnovy. Nedávné témata zahrnují, jak se po zotavení změní obraz těla, pracuje s dietetikem a naslouchá intuici. Ona také vítá hosty, takže ti, kteří mají poruchy příjmu potravy a jejich blízké, mohou sdílet své pohledy a zkušenosti.
Navštivte blog .
2. Adios Barbie
Ženy a muži, kteří mají problémy s tělem, se budou soustředit na věrohodné příspěvky od blogerů na Adios Barbie. Spisovatelé mohou přispívat články blogu v sekci komunity, která zahrnuje témata jako fitness, zotavení a zdravá výživa.
Navštivte blog .
3. A pak se zotavila
Dříve známá jako "a pak zmizela", tento blog provozuje Ruby, irská žena, která upřímně mluví o závislosti a poruchách stravování. Její blog zaznamenává své úsilí o obnovu, když znovu začleňuje své zdravé sebe sama zpět do světa. Obsahuje upřímné, surové psaní, které se budete věnovat.
Navštivte blog .
4. Blog BEDA
Blog blogu Binge Eating Disorder Association (BEDA) je věnován výzkumu nadměrné stravovací poruchy (BED), která nemusí nutně dostat tolik pozornosti jako anorexie a bulimie. Témata zahrnutá zahrnují hmotnost stigma, chudnutí chirurgie, možnosti léčby a místní události.
Navštivte blog .
5. Má každá žena poruchu stravování?
Klinická psychologka Stacey Rosenfeldová, PhD, bloguje o neuspořádaném chování, které většina žen má s jídlem, i když nejsou oficiálně diagnostikovány poruchami příjmu potravy. Od osobních pozorování až po rozhovory s odborníky v oboru doktor Rosenfeld také uvádí hostující blogery, kteří se potýkali s jídlem.
Navštivte blog .
6. Poruchy příjmu potravy Blogy
Jedinci, kteří se potýkají s poruchami příjmu potravy nebo se s nimi potýkají, jsou vyzváni, aby vytvořili příspěvky blogu v této komunitě. Příspěvky sdílejí osobní zkušenosti, stejně jako zprávy o lékařském výzkumu v oboru, možnosti léčby a recenze knih.
Navštivte blog .
7. Poruchy příjmu potravy Naděje
Naděje je cenná pro lidi s poruchami příjmu potravy a pro ty, kteří je milují. Jacquelyn Ekern, terapeutka, která se potýkala s vlastní poruchou příjmu potravy, začala tento blog pomáhat druhým. Zahrnuje nový výzkum týkající se poruch příjmu potravy, vědomostí a dalších zpráv o léčbě a diagnostice poruch příjmu potravy.
Navštivte blog .
8. Poruchy výživy pro ženy
Joanna Poppinková, terapeutka v Los Angeles, zachází s lidmi s poruchami stravování. Další informace o tom, jak pomoci příteli s poruchou příjmu potravy, stejně jako tipy pro zvládnutí.
Navštivte blog .
9. Program Emily
Obratte na alternativní léčbu, jako je jóga a meditace, která pomůže léčit a zotavit se z poruchy příjmu potravy. Tým programu Emily Program bloguje zde o taktice, která pomáhá při poruchách chování při poruchách chování, o nejnovějších zprávách o výzkumu poruchy příjmu potravy, o informacích o umístění programů a o poznatcích o životě po zotavení.
Navštivte blog .
10. Nevyhožel jsem se za 6 týdnů
Toto je oficiální blog Lindsey Hall, která přežila stravu, která se nemohla oholit po dobu šesti týdnů, když šla do rehabilitace. Příspěvky v blogu odhalují její osobní zkušenosti a náhled na to, co se děje v rehabilitaci. Ona také pokrývá zlepšení vašeho těla obraz, zabývat se sociálními médii a poruchy příjmu potravy, pracovat ven a zvažovat možnosti léčby. Její přístup je poměrně osobní, a proto se s ní můžete snadno spojit v kybernetickém prostoru.
Navštivte blog .
11. Laura's Soap Box
Toto je blog Laury Collins Lyster-Mensh, jehož dcera se potýká s poruchou stravování. Ona bloguje o nejnovějším vývoji v oblasti možností léčby poruch příjmu potravy, konkrétně pro anorexii. Laura píše o vlivu společnosti na obraz osobního těla a některé novější příspěvky jsou ve formátu audio / podcast.
Navštivte blog .
12. Forever Going Forward
Claire, mladá žena, která bojuje s anorexií, zaznamenává vlogy, aby zaznamenala své zkušenosti. Je to uzemňovací hlas pro jiné, kteří procházejí stejnou věcí, a sdílí také názory, které rodiče a blízcí mohou pochopit. Blogy hostů jsou také součástí obsahu, takže uživatelé mohou získat více pohledů.
Navštivte blog .
13. Kartini Clinic's Eating Disorder Blog
Klinika Kartini, která sídlí v Portlandu v Oregonu, nabízí prostředky na včasný zásah, diagnostiku, možnosti léčby a obnovu. Dr. Julie O'Tooleová, která založila kliniku, sdílí spoustu informací o léčbě a ozdravení, duševním zdraví, poruchách stravování a dalších.
Navštivte blog .
14. Udělejte mír s jídlem
Dr. Nina Savelle-Rocklin má za cíl pomáhat lidem rozvíjet zdravé vztahy s jídlem na základě vlastních zkušeností s poruchou stravování. Její poznatky se zaměřují na to, aby lidé pomáhali pochopit jejich myšlenky a chování a povzbudili krok k oživení. Dr. Savelle-Rocklin podporuje zdravé sebevědomí prostřednictvím přesvědčivých příspěvků, jejichž cílem je posílit lidi v dietě.
Navštivte blog .
15. Blog NEDA
Blog NEDA (National Eating Disorders Association) nabízí náhled na život s poruchou stravování, hledání léčby a zvládnutí života po překonání poruchy příjmu potravy. Blog obsahuje příspěvky o interakci s ostatními, budování sebeúcty a mluvení se svými blízkými o vašich zkušenostech.
Navštivte blog .
16. Běží s lžičkami
Amanda píše o tom, že se snaží přežít zdravý život poté, co přežila potíže s jídlem. Její blog propaguje zdravou výživu s receptovými příspěvky a také obsahuje pohledy na vlastní život mimo její zotavení. Je to skvělý blog, který se seznámí s někým, kdo bojuje se zdravým stravováním, protože nabízí praktické recepty, které podporují zdravý přístup k jídlu.
Navštivte blog .
17. Přežívající ED
Zdravé místo, které je zaměřeno na duševní zdraví a všeobecné zdraví, představuje posty týkající se zvládání anorexie a bulimie. Řada blogerů sdílí vlastní zkušenosti. Pokud hledáte zdroj, který vám umožní zjistit, že nejste sami ve svém boji, nebo chtějí porozumět blízkému, který má poruchy příjmu potravy, je tento blog skvělým místem k zahájení.
Navštivte blog .
18. Poruchy příjmu potravy u chlapců
Bev Mattocks blogy o boji s anorexií svého syna a ona je obhájcem těch, kteří mají poruchy příjmu potravy. Je to skvělý blog pro muže s poruchami příjmu potravy, stejně jako rodiče chlapců a mužů, kteří se potýkají s problémy s obrazem těla. Bev řeší otázky spojené s poruchami stravování a novinkami v oboru. Většinou píše o tom, že se jedná o rodiče, který chce dětem pomoci.
Navštivte blog .
19. Poruchy příjmu potravy Katalog zdrojů
Poruchy příjmu potravy Blog katalogu zdrojů je produktem vydavatele knihy Gürze / Salucore, který se specializuje na publikace o poruchách stravování. Blog obsahuje články a podcasty týkající se různých témat. Mezi tato témata patří přejídání, jak pracovat s terapeutem, informovanost o poruchách stravování a nové postupy a strategie obnovy.
Navštivte blog .
20. Porazit poruchy příjmu potravy
Porážet poruchy příjmu potravy je blog založený na U. K. financovaném Nadací Amy Winehouse Foundation. Cílem charity je odstranit poruchy příjmu potravy vzděláváním a posilováním osob s tímto stavem a jejich rodinami. Příspěvky se zabývají zjištěním nezdravého chování. Tam jsou také osobní příběhy od lidí, kteří se vyrovnávají, nebo se zotavili z poruchy příjmu potravy. Vývěska je skvělý způsob, jak se připojit, a návštěvníci mohou také přispět hostujícími příspěvky.
Navštivte blog .
21. Muži dostávají poruchy příjmu potravy příliš
Tento blog je komplexní zdroj pro muže ve Spojeném království - a po celém světě - s poruchami příjmu potravy. Když lidé mluví o poruchách stravování, obvykle si myslí o ženách. Ale muži, samozřejmě, mohou také bojovat s poruchami příjmu potravy. Místo je nabité informacemi o zásadách poruchy příjmu potravy a hledání podpůrných skupin. Zahrnuje živý rozhovor a fórum.
Navštivte blog .
22. Eating Recovery Center
Získejte pravidelné informace o událostech ve středisku pro obnovu výživy, stejně jako informace o jejich způsobech a programech léčby poruch příjmu potravy. Blog pomáhá ostatním porozumět poruchám příjmu potravy a posunout se k oživení Nedávné příspěvky hovoří o významu spánku, správné výživě, ospravedlnění a spojení s ostatními.
Navštivte blog .
23. Nadace Butterfly
Tato charitativní skupina založená v Austrálii má za cíl pomáhat lidem s poruchami stravování a problémy s obrazem těla. Blog se zaměřuje na novinové nadace, zpravodajství z oblasti průmyslu a tipy na léčbu poruch příjmu potravy a oživení. Dokonce i když nejste dolů pod, najdete tu hodnotu v informacích zde.
Navštivte blog .
Nejlepší porucha příjmu potravy v krmivu Podcasty roku
NOODP "name =" ROBOTS "class =" -head
Historie poruchy příjmu potravy
Nejlepší poruchy příjmu potravy Blogy roku
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head