Může zelený čaj léčit BPH?

Přehled

Benígná prostatická hyperplázie (BPH), která může způsobit, známý jako rozšířená prostata, postihuje miliony amerických mužů. Odhaduje se, že přibližně 50 procent mužů ve věku 51 až 60 let má BPH, a jak muži stárnou, počet roste, přičemž odhaduje 90 procent mužů starších než 80 s BPH

Vzhledem k umístění prostaty, kdy se zvětší, může zasahovat do schopnosti člověka řádně močit, omezuje močovou trubici a snižuje tlak na močový měchýř, což vede ke komplikacím, jako je naléhavost, únik, neschopnost močit a slabý proud moči (známý jako "dribling").

Během času může BPH vést k inkontinenci, poškození močového měchýře a ledvin, močových cest infekce a kameny močového měchýře.To jsou tyto komplikace a příznaky, které posílají muže, kteří hledají léčbu.Pokud by prostata netlačila na močovou trubici a močový měchýř , BPH by vůbec nevyžadovalo léčbu.

Další informace: 11 příznaků BPH "

Možná budete moci zvládat příznaky BPH s domácími léky a přírodními léčbami, jako je zelený čaj. jiné čaje, které pomáhají zvládnout vaše příznaky

Zelený čaj a BPHZelení čajové spojení

Zelený čaj byl považován za "superfood". že některé z přínosů pro zdraví patří:

• kardiovaskulární ochrana
• ochrana proti určitým druhům rakoviny
• léčba cholesterolu
• nižší pravděpodobnost vývoje Alzheimerovy choroby
• Parkinsonova nemoc

Může mít také pozitivní účinky na prostatickou žlázu. Jeho souvislost s prostatou je však spíše důsledkem výzkumu, který ji spojuje s ochranou před rakovinou prostaty, nikoliv rozšíření prostaty. Přestože se často vyskytuje v kontextu BPH s rakovinou prostaty, Nadace pro karcinom prostaty říká, že tyto dvě nemají vztah a BPH nezvyšuje (nebo snižuje) riziko člověka v souvislosti s rakovinou prostaty. Takže má zelený čaj potenciální přínos pro lidi žijící s BPH?

Jedna studie propojila lepší urologické zdraví se všeobecnou spotřebou čaje. Muži, kteří se účastnili malé studie, věděli nebo měli podezření na BPH. Studie zjistila, že muži, kteří doplní 500 mg zelené a černou čajovou směs, vykazují zlepšený tok moči, snížené záněty a zlepšení kvality života za pouhých 6 týdnů.

Navzdory nedostatku drtivých důkazů by přidávání zeleného čaje do vaší stravy mohlo mít příznivé účinky na zdraví prostaty. Má také známé chemoprotektivní vlastnosti v případě rakoviny prostaty, takže zelený čaj je dobrá volba bez ohledu na to.

Jiné čajeA co jiné druhy čaje?

Pokud zelený čaj není váš šálek čaje, existují další možnosti. Snížení příjmu kofeinu se doporučuje, pokud máte BPH, protože může způsobit močení více. Možná budete chtít vybrat čaje, které jsou přirozeně bez kofeinu, nebo najít verzi bez kofeinu.

Další informace: Může kofein zhoršit BPH? "

Meloun semena melounů

Meloun čaj z melounu říká, že detoxikuje systém, zlepšuje problémy s močovým měchýřem a očistí ledviny. hladiny prostaty specifického antigenu (PSA) a příznaky BPH po zavedení extraktu z mořského semene Meloun může mít podobný přínos pro muže

Při výrobě čaje z melounu

1. postupujte takto:
2. Rozemlete nebo rozdrvijte 4 lžíce čerstvého
3. Vaříme semena v 64 oz vody po dobu 10 minut
4. Nechte vychladnout a ochlazujte

Čaj za pár dní

Matcha

Matcha čaj je nejvyšší stupeň zeleného čaje a přichází v práškové formě.Mějte na paměti, že obsahuje hodně kofeinu.Vyberte si vysoce kvalitní prášek pro přípravu čaje.Můžete také použít kulinární čaj pro jídlo.Čaj je k dispozici online nebo na Japonské obchody s potravinami.

1. Zde jsou některé základní pokyny pro přípravu čaju matcha:
2. Dejte 2 lžičky prášku matcha do hlubokého luku l.
3. Vysekávejte ho do misky pomocí malého třídiče.
4. Do misky nalijte 1/2 šálku horké vody a vylupujte, dokud není čaj zpeněsný.
5. Nalijte zbytek horké vody do misky a promíchejte.

Tradičně je čaj podáván s jemným sladkostí.

Červený kořenový čaj

Stínavý kořenový čaj může být přirozeným prostředkem k léčbě poruch prostaty. Studie z roku 2015 týkající se dospělých samců potkanů ​​zjistila, že extrakt kořenové kopřivy byl schopen zabránit některým účinkům BPH po dobu šesti týdnů.

Kořenový čaj můžete najít volně nebo v čajovém sáčku, nebo můžete použít čerstvé rostliny, pokud je k dispozici. Můžete také užívat ve formě tinktury nebo kapslí.

Nežádoucí účinky mohou zahrnovat vyrážku, retenci tekutin a žaludeční nevolnost. Nepoužívejte kořenový čaj, jestliže trpíte cukrovkou, nízkým krevním tlakem nebo problémy s ledvinami.

• Měli byste se také vyvarovat užívání kořene kopřivy s:
• lithium
• léky na diabetes
• léky na krevní tlak
• sedativa

warfarin

Pygeum tree

jehož kůra je považována za zlepšení močové funkce a někdy se používá jako alternativní léčba BPH. Používáte kůru stromu, který je také k dostání v práškové formě, pro výrobu infuze.

Strčte kůru v šálku vody po dobu nejméně 10 minut. Prášek může být ponořen asi pět minut. Pijte čaj 3-4krát denně. Můžete také koupit pygeum ve formě kapslí.

Čaj může způsobit břišní nepohodlí.

ibišek čaj

ibišek čaj neobsahuje kofein a může zvýšit celkové zdraví. Bylo zjištěno, že má pozitivní účinky na krevní tlak a hladiny lipidů a může mít i protirakovinné účinky. To může také mít pozitivní vliv na prostatu, ačkoli studie na prostatu se podíval na rakovinu prostaty, ne BPH.

Jeho chutná a chutná chuť usnadňuje pít. K přípravě čaje můžete použít suché nebo čerstvé květiny ibišek. Podávejte ho horké nebo chlazené medem a stlačením čerstvého citronu.

ibištek může ovlivnit hladinu cukru v krvi a krevní tlak a může interagovat s acetaminofenem (tylenol). Neužívejte do dvou týdnů po plánované operaci.

Další léčbyDalší léčby BPH

Když zvětšená prostata začne ovlivňovat kvalitu života člověka, bude se pravděpodobně obrátit na svého lékaře k úlevě. Existuje mnoho léků na trhu k léčbě BPH. Nadace proti rakovině prostaty naznačuje, že většina mužů ve věku nad 60 let buď užívá nebo zvažuje léčbu pro BPH.

Chirurgie je také možnost. Chirurgie pro BPH je určena k odstranění zvětšeného tkáňového lisování proti močové trubici. Tato operace je možná s použitím laseru, penisu nebo vnějšího řezu.

Daleko méně invazivní jsou změny životního stylu, které mohou pomoci při zvládnutí zvětšené prostaty. Věci, jako je vyvarování se alkoholu a kávě, vyhýbání se určitým lékům, které mohou zhoršit příznaky a cvičení Kegelových cvičení, mohou zmírnit příznaky BPH.

Další informace: Tradiční metody léčby pro zvětšení prostaty "

Další kroky Jak vložit zelený čaj do vašeho jídelníčku

• Pokud nechcete pít pohár po šálku zeleného čaje, ve vašem jídle Možnosti jsou nekonečné, jakmile začnete myslet mimo pohár
• Používejte zelený čaj jako kapalinu pro ovocné smoothie
• Přidejte prášek matcha na zálivkový salát, těsto sušenek nebo poleva nebo promícháme do jogurtu a nahoře s ovocem
• Přidejte vařené zelené čajové lístky do míchané mísy
• Směs prášku s práškem s mořskou solí a jinými kořením na posypání pikantních pokrmů

Používejte zelený čaj jako kapalinu pro ovesné vločky