Časté příčiny bolesti nohou

Vyhněte se chodidlům

Tři ze čtyř Američanů zažijí během svého života společný problém s nohou. Nejste tedy sami. Tyto podmínky mohou být bolestivé a trapné. Převážná většina těchto onemocnění je však důsledkem zanedbávání, nedostatku povědomí a řádné péče. Velmi málo lidí se rodí s nohou. Naučíte-li se rozpoznávat a léčit běžné problémy s nohou, vaše nohy budou zdravé a šťastné!

Puchýř

Bunion je kostnatý hrbol na základně palce. Společné špatné zarovnání, které se v průběhu času může zvětšovat, způsobuje obaly. To způsobuje, že se velký prst odchyluje od ostatních. Puchýř může být velmi bolestivý kvůli tlaku a / nebo artritidě a může vést k nestabilitě jiných kloubů v chodidle. Protizánětlivé léky, polštářky, širší boty na špičce a menší výška paty mohou pomoci. Vlastní vložky do bot (funkční ortotika) mohou řešit celkovou nestabilitu chodidla a mohou zpomalit postup bunionu. Pokud však konzervativní léčba nepomůže zmírnit příznaky, může být indikována operace k nápravě deformity obojku.

Kuří oka a mozoly

Tření a tlak způsobují kuří oka a mozoly. Kuří oka jsou mozoly zasažené do kůže a jsou často malé, kulaté a bolestivé vůči tlaku. Na mozku chodidla a paty se obvykle objevují mozoly. Špatně padnoucí boty nebo deformace chodidel, jako jsou kladiva a obojky, mohou způsobit kuří oka a mozoly. Polštářky mohou pomoci zmírnit bolestivé kukuřice nebo kalus a také pravidelné ořezávání podiatristy. V některých případech je nezbytné, aby pacient dostal vlastní vložky do bot (funkční ortotika) nebo operaci, aby se korigovala základní deformace způsobující kukuřici nebo kalus.

Dna

Mezi charakteristické dna patří zarudnutí, otok, náhlá bolest a ztuhlost, nejčastěji u velkého kloubu palce. Dna se může objevit také v oblasti chodidel, kotníků nebo kolen. Dna je výsledkem příliš velkého množství kyseliny močové (UA) v těle, která krystalizuje v kloubech a způsobuje bolest. Akutní útoky mohou trvat dny nebo týdny; lékaři léčí dnu perorálními protizánětlivými léky a / nebo injekcí kortizonu. Je možné zabránit pokračujícím akutním útokům řízením vlastní stravy a / nebo užíváním léků snižujících UA. Lékař může vytvořit plán léčby, který je pro každého pacienta nejvhodnější. Nelze léčit, dna se může stát chronickou a poškodit klouby až do bodu, kdy je nevyhnutelný chirurgický zákrok.

Plantární bradavice

Plantární bradavice jsou virové infekce, které vyvíjejí mozkový růst na chodidlech. Nakažlivé, často se šíří prostřednictvím veřejných bazénů a sprch. Jsou často bolestivé a vypadají jako kulaté, izolované výrůstky nebo se šíří v geografickém vzoru (mozaika plantární bradavice). Přestože jsou neškodní, lékaři doporučují léčbu plantárních bradavic. Lokální kyselina salicylová může pomoci, zatímco pálení, mrznutí, laserová terapie a chirurgické odstranění jsou agresivnější a někdy nezbytné možnosti.

Atletovo chodidlo

Houbová infekce, která může způsobit loupání, zarudnutí, svědění, pálení a někdy puchýře a otoky, je noha sportovce mírně nakažlivá, prochází přímým kontaktem nebo chůze naboso v oblastech, jako jsou lázně, šatny a bazény. Houby pak rostou ve vlhkých a vlhkých oblastech, jako jsou boty, zejména v oblastech bez cirkulace vzduchu. Léčba atletické nohy zahrnuje lokální antifungální krémy nebo perorální léky pro závažnější případy. Může být možné zabránit atletické noze střídáním dvou až tří různých párů obuvi, aby jim bylo umožněno několik dní dýchat, a také nosením prodyšných ponožek a bot.

Plísňová infekce nehtů

Houbová infekce, která se objevuje, když mikroskopické houby proniknou do nehtu nebo okolní kůže, může způsobit, že nehty budou husté, zbarvené a křehké. Pokud se neléčí, může se plísňová infekce rozšířit na další nehty. Houby, které se daří na teplých a vlhkých místech, jako jsou boty, paluby, lázně a tělocvičny, se mohou šířit z člověka na člověka. Může začít stahovat atletickou nohu nebo způsobovat poranění nehtu, což umožňuje hubám napadnout nehty. Léčba může zahrnovat aplikaci lokálních fungicidních krémů, užívání perorálních antimykotik nebo podstoupení laserové terapie.

Kladivo

Když se svaly, které ovládají prsty na nohou, dostanou z rovnováhy, mohou způsobit bolestivé kontrakce kloubů na špičkách. Zatímco někteří lidé jsou náchylní k kladivům kvůli základní abnormální funkci chodidla, mezi jiné příčiny patří špatně padnoucí obuv. Hammertoe typicky způsobí, že střední kloub špičky se ohne dolů, s prstem objeveným zvednutým blízko nohy. Správně padnoucí boty se širší špičkou na špici, vlastní ortotické vložky do bot, pravidelné ořezávání kalusu a chirurgický zákrok mohou poskytnout úlevu.

Zarostlý nehet

Nehty, které se rozrostly do pokožky, zarostlé nehty mohou mít za následek bolest, zarudnutí, otoky a dokonce i infekce. Řezání hřebíků příliš krátkých nebo nepřímých napříč, poranění nehtů na nohou a nošení špatně padnoucích bot jsou viníci. Pro některé lidi je to však zděděná vlastnost nebo je způsobena skrytou deformitou, jako je například housenka. Pro mírné případy může pomoci namáčení nohy v teplé vodě se solemi Epsom a udržení nehtu pokrytého antibiotickou mastí a přípravkem Band-Aid. Mnohokrát může být nutné, aby se pacient podrobil chirurgickému zákroku, aby dočasně nebo trvale odstranil část nehtu.

Ploštěnka (Pes Planus)

Flatfoot je stav charakterizovaný tím, že chodidlo přichází do úplného nebo téměř úplného kontaktu se zemí, když je zatíženo závaží. Může být zděděno, způsobeno zraněním nebo stavem, jako je dysfunkce zadní tibiální šlachy. Léčba zahrnuje podpůrné boty, zakázkové ortotické vložky do bot a v progresivních symptomatických případech chirurgickou korekci.