Radim Tolasz: fakta a čísla o změně klimatu | přednáška
Obsah:
- Připravte se na schůzku
- Buďte otevřeni o vaší sexualitě
- Lékař může doporučit určité akce založené na vaší sexuální historii. Existuje mnoho testů k určení, zda máte STI nebo HIV. Mnoho ITS nemá viditelné příznaky, takže možná nevíte, jestli jste infikováni až do testování.
- Váš lékař by mohl učinit předpoklad, že chápete informace o určitém tématu nebo mluvíte pomocí hodně žargonu nebo akronymů. Pokud k tomu dojde v jakémkoli okamžiku, požádejte svého lékaře o objasnění.
- Touha
Vyhněte se tématu ve vyšetřovně, bez ohledu na to, jaká je vaše sexuální preference.
Pro muže, kteří mají sex s muži, je potřeba konverzovat se svým lékařem o sexuálním zdraví, je to proto, že můžete být zranitelnější než jiní na sexuálně přenosné infekce (HIV), stejně jako jiné zdravotní stavy
Můžete mít několik obav o tom,
- obavy z reakce svého lékaře
- touha udržet váš sexuální život soukromý
- starat se o stigma nebo diskriminaci spojenou s vaší sexuální identitou
Despit Pokud máte tyto výhrady, měli byste mít s lékařem poctivý rozhovor o vašem sexuálním zdraví. Váš lékař je povinen uchovávat vaše osobní údaje soukromé. Informace, které projednáváte, mohou být nedílnou součástí udržení zdravého života.
Zde je několik návrhů, abyste měli svého lékaře smysluplný rozhovor o vašem sexuálním zdraví.
Připravte se na schůzku
Uskutečnění některých přípravných prací před tím, než lékař jmenuje lékaře, vám poskytne prostor pro produktivní diskusi.
Nejprve se ujistěte, že jste spokojeni s lékařem, který chcete vidět. Můžete zjistit, zda je lékař vhodný tím, že požádáte přátele nebo známé o doporučení. Když zavoláte na schůzku, zeptejte se úřadu, zda lékař vidí pacienty s různorodou sexuální identitou.
Možná budete chtít zvážit přivolání důvěryhodného přítele nebo člena rodiny k vašemu schůzce, abyste vás uklidnili. Tato osoba může být pro vás advokátem a poslouchat konverzace, která vám pomůže zapamatovat si témata, která jste diskutovali.
Předem napište diskusní body. Mohou to zahrnovat otázky týkající se sexuálního zdraví nebo něco jiného, co vám napadne. Uvedením těchto informací na papír zajistíte, že se Váš lékař během vaší schůzky bude zabývat všemi vašimi obavami.
Buďte otevřeni o vaší sexualitě
Nemusíte volat své sexuální preference, jakmile lékař půjde do zkušebny. Můžete si je vyřídit během svého jmenování podle vlastních podmínek.
Možná byste chtěli být svému lékaři jasně jasně informováni o tom, jak se sami sebe ztotožňujete a poskytnete podmínky, které používáte k popisu sexuality a sexuálních partnerů. To pomůže lékaři použít ve vašem rozhovoru správný jazyk.
Váš lékař by měl respektovat to, co sdílíte. Podle zákona musí váš lékař zachovat důvěrnost konverzace. Jakmile sdílíte informace, lékař se bude zabývat otázkami týkajícími se sexu s ostatními muži. Některé z těchto témat mohou zahrnovat:
- STI a HIV
- praktiky bezpečného sexu
- sexuální spokojenost
- dotazy nebo obavy ohledně vaší sexuální identity nebo sexuálních partnerů
Muži, kteří mají sex s muži, zvýšené riziko výskytu HIV a ITS podle Centra pro kontrolu nemocí (CDC).Váš lékař pravděpodobně vysvětlí tyto stavy a poradí s vámi o preventivních opatřeních. Preventivní opatření zahrnují:
- získání testů na sexuální poruchy s vaším sexuálním partnerem
- vždy nosí kondomy během sexu
- s vědomím počtu sexuálních partnerů, kterým jste byli očkováni proti hepatitidě A a B a lidskému papilomaviru < užívání určitých léků, abyste se vyhnuli HIV, pokud máte sex s někým, kdo je HIV-pozitivní
- Váš lékař se může také zeptat na otázky týkající se užívání tabáku, alkoholu a drog a také duševního zdraví. Zneužívání látek a otázky duševního zdraví postihují muže, kteří mají sex s muži častěji než ostatní muži, podle CDC.
- Diskutujte o sexuální historii upřímně
Je pravděpodobné, že se váš lékař zeptá na vaši sexuální historii. Je důležité, abyste upřímně informovali svého lékaře o vašich předchozích sexuálních partnerech a zkušenostech.
Lékař může doporučit určité akce založené na vaší sexuální historii. Existuje mnoho testů k určení, zda máte STI nebo HIV. Mnoho ITS nemá viditelné příznaky, takže možná nevíte, jestli jste infikováni až do testování.
Zeptejte se na otázky
Ujistěte se, že jste se seznámili s Vašimi připravenými otázkami nebo vyvolali otázky, které vznikly během vašeho schůzky. Možná zjistíte, že diskutujete o široké škále témat a že ne všechny informace jsou během rozhovoru jasné.
Váš lékař by mohl učinit předpoklad, že chápete informace o určitém tématu nebo mluvíte pomocí hodně žargonu nebo akronymů. Pokud k tomu dojde v jakémkoli okamžiku, požádejte svého lékaře o objasnění.
V případě potřeby vyhledejte jiného lékaře
Nepokládejte lékaře, pokud nemáte při schůzce dobré zkušenosti. Měli byste být schopni diskutovat o svém sexuálním zdraví volně a bez soudu. Je nutné, abyste měli otevřený vztah se svým lékařem. Je důležité, abyste mohli odhalit důležité informace týkající se vašeho zdraví.
Touha
Diskuse o sexuálním zdraví u lékaře nemusí být snadná, ale je to důležité. Snažte se najít lékaře, který se cítí dobře a kdo je vnímavý k vašim otázkám a obavám. Váš lékař vás může informovat o problémech a poskytovat služby související s vaším sexuálním zdravím. Tím zajistíte zachování všech aspektů vašeho zdraví.
Zdraví mužů: Jaká jídla zlepšují zdraví mužů?
Jaká jídla mají pro muže největší zdravotní přínos? Chcete-li zhubnout, nabrat svaly a snížit riziko rakoviny prostaty, podívejte se na tyto zdravé potraviny. Výběr stravy zaměřené na celá zrna, ovoce a zeleninu může vést k delší životnosti, menším zdravotním problémům a úpravě pasu. Zjistěte více o zdravotních výhodách různých potravin pro lidi.
Sexuální tipy pro muže: jak mít lepší sexuální život
Naučte se sexuální tipy pro muže, které vedou k větší sexuální radosti, jako je lepší komunikace, zaměření na příjemné pocity, plánování sexu a další. Objevte nové způsoby, jak okořenit svůj sexuální život.
Sexuální zdraví: co se stane, když přestanete mít sex?
Zjistěte více o tom, co se může stát vašemu fyzickému a duševnímu zdraví, když přestanete mít sex.