Jak mohu zvládnout průjem kolem mé chemoterapie?

Některé chemoterapeutické léky mohou způsobit zažívací potíže, včetně nevolnosti, zvracení, zácpy a průjem. Mnoho žen pocíti při léčbě změnu v čelech, včetně zvýšení nebo snížení frekvence.

Průjem je častým nežádoucím účinkem. To je definováno jako mít dvě nebo více volných stoliček za čtyři hodiny. Závažnost vašich příznaků, která se může měnit od mírné a samo-omezující až po závažné a prodloužené, určuje vaši léčbu.

Dietní léky

Obvykle mohou být záchvaty průjmu kontrolovány dietními léky.

• Jezte menší jídla častěji. Národní rakovinový institut doporučuje jíst pět nebo šest malých jídel místo tří větších.
• Vyhýbejte se potravinám, které způsobují nebo zhoršují průjem. Patří mezi ně tučné, krémové nebo sladké potraviny, mléčné výrobky, určitá zelenina, fazole a kofein. Věnujte pozornost způsobu, jakým se cítí konkrétní potraviny. Normálně, čerstvé ovoce a zelenina jsou zdravé volby, ale měli byste se jim vyhnout, když máte průjem, protože mohou zhoršit vaše příznaky.
• Zvolte potraviny, které jsou na žaludku snadné. Mírné potraviny včetně brambor, vajec, kuře, krekrů a nudlí jsou dobré volby. Pokud je průjem těžký, zkuste dietu BRAT, která obsahuje B ananas, R led, A pplesauce a T . Jakmile vaše příznaky ustoupí, můžete postupně začlenit do stravy více odrůd zpět.
• Pijte spoustu čirých tekutin. Je důležité zůstat hydratovaný. Národní rakovinový institut doporučuje, aby lidé s průjmem pili 8 až 12 šálků tekutiny denně. Dobré volby zahrnují vodu, čiré džusy, nekofeinovaný čaj, vývar a elektrolytická řešení, jako je Pedialyte nebo sportovní nápoje.
• Vyzkoušejte probiotika. Klinika Mayo říká, že prospěšné mikrobi nalezené v jogurtu nebo doplňky stravy mohou zmírnit průjem. Obraťte se na svého lékaře dříve, než začnete užívat jakékoliv doplňky.
• Vezměte léky bez předpisu. Institut karcinomu Dana-Farber doporučuje užívat Imodium při prvních známkách průjmu. Vezměte kaplety podle pokynů v pravidelných intervalech, dokud vaše příznaky nezmizí. Většina léků proti průjmu má maximální denní limit, proto se obraťte na svého poskytovatele zdravotní péče dříve, než začnete užívat nějaké léky, a pečlivě si přečtěte pokyny k balení.

Hledání lékařské péče

Americká rakovinová společnost doporučuje volat lékaře, pokud máte šest nebo více volných stolic bez zlepšení během dvou dnů. Měli byste také zavolat svého poskytovatele zdravotní péče, pokud váš průjem trvá déle než jeden den nebo máte horečku, zaznamenáte krev ve stolici nebo máte těžkou bolest břicha nebo křeče. Tyto příznaky mohou naznačovat infekci.

Dehydratace může nastat, pokud je průjem prodloužen nebo trvá několik dní.Závratě, sucho v ústech nebo snížený výdej moči jsou příznaky dehydratace a mohou vyžadovat intravenózní hydrataci. Ujistěte se, že tyto příznaky oznámíte, pokud je máte.