Jak dodržovat čistou kapalinu

Čistá tekutá strava je přesně to, co to zní: dieta sestávající z výhradně čirých tekutin, mezi něž patří voda, vývar, některé šťávy bez buničiny a prostá želatina. jako jsou čiré kapaliny, pokud je můžete vidět skrz ně.Jaké potraviny, které jsou považovány za tekuté nebo částečně tekuté při pokojové teplotě jsou povoleny.Nemůžete jíst tuhé potraviny na této stravě

Jak to funguje Jak to funguje?

Lékaři mají tendenci předepisovat jasné tekuté diety před určitými léčebnými postupy, které zahrnují zažívací trakt, jako jsou kolonoskopie. Mohou také doporučit tuto dietu, která pomůže zmírnit utrpení některých trávicích pr jako je Crohnova choroba, divertikulitida a průjem. Může být použit i po některých typech operací. Je to proto, že čiré kapaliny jsou snadno stravitelné a pomáhají vyčistit střevní trakt.

Při jasné tekuté stravě je cílem udržet hydratovaný organismus a zároveň poskytnout dostatek vitamínů a minerálů pro energii. Dieta je také určena k udržení žaludku a střev odpočívá.

Čiré tekutiny, které jsou povoleny, zahrnují:

čirý (beztučný) vývar

• čisté výživné nápoje (Enlive, Zajistit čistotu)
• čiré sody (běžné a nediferencované nealkoholické nápoje jako Sprite, Pepsi , a Coca-Cola)
• čistá polévka
• káva bez mléka nebo smetany
• tvrdé bonbóny
• med
• šťáva bez buničiny < limonáda bez buničiny
• čistá želatina (Jell-O)
• popsikles bez ovocné buničiny nebo ovocných kusů uvnitř
• sportovní nápoje (Gatorade, Powerade, Vitamin Water) mléko nebo smetana
• voda
• Měli byste se vyhnout potravinám, které nejsou na tomto seznamu. U některých testů, jako jsou kolonoskopie, lékaři doporučují vyhnout se čirým tekutinám obsahujícím červené nebo fialové zbarvení.
• Vzorová nabídka Jak vypadá den na čistou tekutou dietu?
• Zde je jednodenní ukázkové menu pro čistou tekutou stravu:

Snídaně

1 miska želatiny

1 skleněná dužnina bez ovocné šťávy

1 šálek kávy nebo čaje bez mléka

cukr nebo med

• Snack
• 1 skleněná dužnina bez ovocné šťávy
• 1 mísa želatina
• Oběd

1 mísa želatina

• svačina
• 1 bezobratlový popsicle

1 šálek kávy nebo čaje bez mléčných výrobků nebo sody

• cukru nebo medu
• šťávy nebo vody
• 1 pohár vývaru
• 1 mísa želatina

1 šálek kávy nebo čaje bez mléka

• cukru nebo medu
• Klady a zápory
• aby vám pomohl připravit se na léčbu nebo se zotavit z lékařského testu, operace nebo jiného léčebného postupu.

Je snadné ji sledovat.

• Je nenákladné sledovat.
• Nevýhody:
• Jasná tekutá strava může způsobit, že se cítíte unavený a hladový, protože mu chybí mnoho kalorií a živin.
• Může to být nudné.
• Důležité informace Před zahájením čisté tekuté stravy

Pokud jste před kolonoskopií předepsali čistou tekutou stravu, ujistěte se, že nedošlo k čirým tekutinám červené nebo fialové barvy. Ty mohou interferovat s testovacím zobrazením. Pokud to bude nutné, informuje Vás lékař.

Poraďte se svým lékařem, pokud máte cukrovku. Pokud tak učiníte, jasná tekutá výživa by měla poskytnout asi 200 gramů sacharidů rozložených stejně po celý den, aby vám pomohl řídit cukr v krvi. Pečlivě sledujte hladinu cukru v krvi a co nejdříve proveďte přechod zpět na pevné potraviny.

• Nezapomeňte, že čistá tekutá strava má extrémně nízkou hodnotu kalorií a živin, a proto by neměla být používána déle než několik dní. Vždy dodržujte pokyny svého lékaře, pokud jde o tento nebo jiný dietní plán.