Injekční a neosurgická léčba OA: Doktorská diskusní příručka

U některých lidí je chirurgie jedinou možností, jak zmírnit bolest osteoartrózy (OA) kolena. Existuje však i několik neurčených ošetření a změn životního stylu, které mohou přinést úlevu.

Hledání nejlepších možností vyžaduje otevřenou diskusi se svým lékařem. Zvažte následující témata při příštím schůzce. Může existovat jeden nebo více způsobů, jak můžete spravovat koleno OA, aniž byste museli provádět operaci.

Vaše příznaky

Pokud jde o vaše příznaky a jak se cítíte, nikdo nezná víc než vy. Jasné pochopení symptomů, které prožíváte a jejich závažnosti, může zažít dlouhou cestu k tomu, aby pomohli Vašemu lékaři přijít s plánem léčby. Závažnost vašich příznaků pomůže také lékaři, aby věděli, zda bude pro vás nešurkální léčba účinná.

Jedním z nejlepších způsobů, jak zajistit, aby se lékaři dozvěděli, co potřebuje vědět o vašich příznacích, je napsat je. Sledujte své příznaky v dnech, které vedly k vašemu schůzce, s přihlédnutím k:

• závažnost vaší bolesti na stupnici od 1 do 10
• , kde pocítíte bolest
• typ bolesti, který se setkáváte, je co nejpodrobnější
• další příznaky, jako je teplo, zarudnutí nebo otok
• , které způsobují, že vaše příznaky jsou horší a jakékoliv omezení, které máte
• , co usnadňuje vaši bolest
• , jak vaše příznaky ovlivňují Váš den denní život

Ujistěte se také, že vyvoláte jakékoli příznaky, které máte kvůli lékům, které užíváte.

Lékař by měl vědět, zda máte emocionální potíže související s vaším OA nebo jakoukoli léčbu, kterou dostáváte také. Pro některé, bolest OA a její vliv na jejich schopnost dělat to, co se jim líbí, může vést k pocitu úzkosti a deprese. To je třeba řešit.

Co už děláte na léčbu vaší OA

Projděte se svým lékařem cokoli, co již děláte k léčbě OA. Zeptejte se sami sebe na následující otázky a diskutujte o svých odpovědích s lékařem:

• Udělali jste nějaké změny v životním stylu, abyste se pokusili spravovat OA?
• užíváte nějaké léky nebo doplňky?
• Léky nebo doplňky, které užíváte, pomáhají vůbec s vašimi příznaky?

Změny v životním stylu

Stále více lékařů doporučuje změny v životním stylu pro léčbu OA. Začlenění cvičení může být jedním z nejúčinnějších způsobů léčby bolesti kolena. Posilování svalů pomocí cvičení může snížit Vaši bolest a tuhost a výrazně zlepšit rozsah pohybu. Může také zpomalit poškození kloubů.

Jíst zdravější stravu je další změna životního stylu, která stojí za to diskutovat se svým lékařem.Několik studií spojilo váhu k OA kolena a zjistilo, že ztráta dokonce jen pár kilo může drasticky zlepšit množství poškození chrupavky v koleni. Odhaduje se, že 1 libra tělesné hmotnosti odpovídá tlaku 3 až 6 liber na kolenních kloubech.

Zahrnutí potravin s protizánětlivými vlastnostmi do vaší stravy může také zmírnit příznaky OA. Zeptejte se svého lékaře na radu o ztrátě váhy na základě vašich specifických potřeb. Měli byste také hledat návrhy na to, jaké potraviny začlenit do vaší stravy a které je třeba vyhnout.

V některých případech mohou činnosti člověka doma a práce přispívat k jejich příznakům ak progresi OA. Informujte svého lékaře o pracovní terapii a zda máte pocit, že byste mohl využít hodnocení s pracovníkem terapeutem. Profesionál může posoudit vaše aktivity a naučí vás způsoby, jak chránit vaše klouby před poškozením a bolestí.

Léky

Některé volné léky, jako jsou například protizánětlivé léky (NSAID) a acetaminofen, mohou poskytnout účinnou úlevu od bolesti a zánětu z OA kolena. Při silné bolesti může lékař doporučit léky na předpis. Zeptejte se svého lékaře na používání léků k léčbě vašich příznaků a nezapomeňte se ptát na případné nežádoucí účinky. Je důležité informovat svého lékaře o všech lécích nebo doplňcích, které již užíváte pro OA nebo jiný stav.

Injekční léčba

Injekční léčba pro kolena OA stojí za to diskutovat se svým lékařem, pokud nedostanete dostatek úlevy léky a změnami životního stylu. Injekce kortikosteroidů mohou poskytnout rychlou úlevu od bolesti na několik dní až několika měsíců. Injekce obsahují kombinaci kortizonu a lokálního anestetika, které se injektují do kolenního kloubu.

Další možností může být viscosupplementace, která zahrnuje vstřikování gelovité látky nazývané kyseliny hyaluronové (HA) do kloubní tekutiny v koleni. HA pomáhá kloubu volně se pohybovat a lépe absorbovat šok na kloubu, když se pohybujete.

Požádejte svého lékaře o následující otázky, pokud uvažujete s injekčním podáním léku na léčbu OA:

• Jsem vhodný kandidát na injekční léčbu?
• Jaké jsou možné vedlejší účinky každého typu?
• Existují nějaká zvláštní opatření, která je třeba zvážit?
• Jak dlouho mohu očekávat, že úleva od bolesti bude trvat?

Společně se svým lékařem byste mohli přijít s účinným plánem na léčbu bolesti kolene pomocí nonsurgických metod.