Život s Crohnovou chorobou: příznaky, strava a léčba

Život s Crohnovou chorobou

• Pokud trpíte Crohnovou chorobou, již víte o mnoha výzvách, kterým čelíte. Pokud byla vaše choroba diagnostikována teprve nedávno nebo pokud jste s touto nemocí milovali, možná se budete snažit pochopit, co toto onemocnění pro vás a vaši rodinu znamená. Zde je několik bodů, které vám mohou pomoci pochopit Crohnovu nemoc a tipy, jak vytvořit plán pro život s touto chronickou nemocí.
• Crohnova nemoc je chronické onemocnění. Crohnova nemoc bude součástí vás po zbytek vašeho života. Přizpůsobení se tomuto je pro mnoho lidí obtížné. Může být velmi těžké připustit, že budete žít nejen s účinky nemoci, ale také s nepředvídatelností vzplanutí nemoci, omezení vaší činnosti, časté návštěvy u lékaře, nepříjemné lékařské testy a léky a jejich stránky efekty.
• Crohnova nemoc je potenciálně závažné onemocnění. Zánět v zažívacím traktu může způsobit vážné komplikace, jako je krvácení, díry ve střevní stěně (perforace), kapsy infekce (abscesy) a abnormální spojení mezi zažívacím traktem a jinými částmi těla (píštěle). Crohnova nemoc také může způsobit zánět a poškození jiných částí těla, jako jsou klouby, kůže, oči, ústa, játra a žlučovody. Možná budete muset strávit čas v nemocnici, pokud máte závažné vzplanutí nebo komplikace.
• Nic, co jste udělali nebo neudělali, vám způsobilo Crohnovu nemoc . Neexistuje důkaz, že by dieta, stres, léky nebo jiné faktory životního stylu způsobovaly Crohnovu nemoc. Zdá se, že tato choroba je způsobena nějakým spouštěčem u vnímavých lidí. Nevíme, co dělá člověka vnímavým, ale je to pravděpodobně genetické. Také nevíme, co způsobuje spouště. Může to být infekce konkrétní bakterií nebo virem.
• Existuje mnoho možností léčby, které zvládnou Crohnovy choroby, i když v současné době neexistuje žádná léčba nemoci. Kritickou součástí léčby je snížení zánětu, který pomáhá zmírnit příznaky a snížit riziko komplikací u většiny lidí. K dispozici je několik různých typů léků, včetně protizánětlivých léků, jako jsou kortikosteroidy, imunosupresiva, biologické terapie a antibiotika. Pokud jeden lék nefunguje, další pravděpodobně ano. Chirurgie je další možností léčby, pokud léky nepomáhají.
• Nejsi sám. Crohnova nemoc má asi 1 milion lidí ve Spojených státech. Existují další lidé, kteří přesně rozumějí tomu, čím procházíte a chtějí vám pomoci. Existuje řada skupin, které vzdělávají veřejnost a tvůrce politik, získávají finanční prostředky na výzkum a poskytují podporu a pomoc lidem postiženým touto chorobou.

Jak vypadá Crohnova nemoc (obrázky)?

Obrázek Crohnovy choroby

Crohnova nemoc: Zvládání stresu

Život s Crohnovou chorobou může být stresující. Pro většinu lidí je největší stres způsoben spíše nepředvídatelnými a trapnými symptomy, než nepohodlností nemoci. Mnoho lidí se cítí frustrovaných, rozhněvaných, rozhořčených, vinných a / nebo depresivních ohledně své nemoci. Tyto pocity jsou pochopitelné, ale jen zvyšují váš stres.

Snížení stresu je do značné míry věcí očekávání. Pochopení reality vaší choroby vám umožní přijmout výzvy a omezení, kterým nyní čelíte. Tato realističtější očekávání snižují frustrace, zklamání a negativní pocity. Zde je několik tipů, jak změnit očekávání - vaše a vaše rodiny a přátel.

• Naučte se vše o Crohnově nemoci a o tom, jak vás ovlivňuje. Pochopte své příznaky a to, co je zlepšuje nebo zhoršuje. Přijměte, že Crohnova nemoc je jen smůla a není výsledkem všeho, co jste udělali nebo neudělali.
• Zapojte se do řízení vaší nemoci. Převzít kontrolu. Staňte se partnerem se svým lékařem a dalšími členy zdravotnického týmu a rozhodujte společně. Klást otázky. Pochopte rizika a přínosy dostupné léčby a proč váš lékař doporučuje konkrétní ošetření.
• Vzdělávejte svou rodinu a přátele o Crohnově nemoci a omezeních, která pro vás představují. Vysvětlete, jak nemoc funguje, a dejte jim vědět, že se někdy nebudete cítit dostatečně dobře, abyste mohli provádět plány nebo se zapojit do spontánních činností. Budou mnohem srozumitelnější a podpůrnější, pokud jim předem řeknete, že by k tomu mohlo dojít a proč.
• Vyhledejte podporu od ostatních. Sdělte své potřeby, aby vaše rodina a přátelé pochopili, co mohou dělat. Nečekejte, že si vaši mysl přečtou. Pokud chcete mluvit o svých pocitech, požádejte o jejich podporu. Pokud to nejsou schopni poskytnout, vyhledejte podporu podpůrné skupiny nebo odborného poradce v oblasti duševního zdraví. Podpůrné skupiny pro Crohnovu nemoc můžete najít prostřednictvím Nadace Crohnova a Colitis of America.
• Zůstaňte aktivní a zapojeni do života. Fyzická aktivita snižuje stres a může vám pomoci cítit se lépe. Zůstaňte tak aktivní, jak jen můžete, fyzicky, mentálně a sociálně. Odstoupení od ostatních lidí jednoduše zvyšuje pocity izolace a deprese. Zůstat v kontaktu s jinými lidmi vám pomůže cítit se „normální“.
• Dopřejte si právo cítit se nemocně. Někdy se prostě nebudete cítit dostatečně dobře, abyste mohli vykonávat normální činnosti. Přijetí a povolení k odpočinku a zrušení plánů snižuje vinu, úzkost a stres. Uvědomte si, že nemoc je nepředvídatelná a že nebudete vždy schopni předpovídat, jak se budete cítit v daný den.

Jak můžete pomoci milovanému s Crohnovou chorobou?

Může být obtížné připustit, že nemáte žádnou kontrolu nad Crohnovou nemocí svého milovaného. To neznamená, že nemůžete nic dělat. Váš milovaný se na vás spoléhá více než kdy jindy na péči, porozumění a podporu.

• Respektujte své milované soukromí. Má nepříjemné a nepříjemné příznaky a musí podstoupit invazivní testy a vyšetření. Nechte svého blízkého mluvit o nich tolik nebo tak málo, jak chce. Není nutné znát všechny podrobnosti.
• Nabídka na návštěvu u lékaře. Návštěvy lékaře mohou být pro vašeho blízkého stresující. Jen být tam může poskytnout ohromnou podporu.
• Buďte povzbuzující. Je přirozené, že se váš milovaný někdy soustředí na negativní aspekty nemoci - nepohodlí, omezení a oběti. Snažte se být pozitivní a udržujte ho zaměřeného na cíle.
• Poslouchejte, co říká. Někdy komentář k jedné věci může maskovat pocit o něčem jiném. Například stížnost na její vzhled může naznačovat, že se obává, že ji již nepovažujete za atraktivní. Lidé s Crohnovou chorobou často trpí ztrátou sebeúcty se změnami jejich vzhledu. Pokuste se přijít na to, co je opravdu špatně, a vyřešte to.
• Ukažte, že vám záleží. Tím, že je milující a pozorný, říkáte svému milovanému, že nemoc nijak nezmění způsob, jakým se o něm cítíte.