Na dobré rady a trvající mantry

Četla jsem tolik článků a blogových příspěvků o zdraví a diabetu technologii a podnikání, které se někdy i moje hlava otáčí. Ale obvykle to netrvá dlouho, než se mi nějaké téma zamrzne - nějaké myšlenkové vlákno, které se spojuje s mým životem a nevyhnutelně k tomuto rozčilujícímu zdravotnímu stavu, který ho proniká. Tento minulý týden se objevila vlákno , které žilo .

časopis Fortune se objevil v titulním článku s řadou horkovzdorných exekutorů, kteří hovořili o "Nejlepší poradenství, kterou jsem kdy dostal". Larry Page, zakladatel společnosti Stanford-grad společnosti Google, byl například od začátku informován, aby se "podíval na strukturu odkazů na webu". Dobrý nápad!

Moje osobní dobrá rada dostala jen před pár lety, po diagnostice, a překvapivě, přišla od ženy, kterou jsem sotva znal a ani se mi moc nelíbí. Byl jsem v posilovně, omluvně se snažil dostat se do přední části přeplněné aerobní třídy, když se tenhle spíše nepřátelský Super-Aerobic-Babe trik na mne otevřeně otřásl a řekl: " Buďte odvážní . >

V té době jsem byl prostě jen naštvaný a trochu zmatený svými slovy. Ale protože jsem se rozhodl, že jde o nejchytřejší věc, kterou mi někdo řekl. Už se omlouvám za to, že jsem tím, čím jsem. Po téhle hloupé nemoci mám štěstí, že jsem naživu. Jsem šťastná, že jsem dost zdravý, abych vůbec mohl jít v aerobní třídě. Jsem šťastný, že jsem mohl prostřednictvím tohoto blogu oslovit tolik lidí a objevovat celou komunitu duší s podobnými názory.

Abych získal zápočet, kde je splatný, před několika lety mi říkala tzv. "Glukóza bohyně" Laura Menningerová, že má stejný pocit z jejího cukrovky. Mantra, ve které žije, je "

nepřijímá žádná omezení ." Že se také snažím. Já vím, že je někdy těžké pohltit všechno to, co "učinit to nejlepší ze své chronické nemoci" dogma. Ale jak Birdie na

Zaměřuje se na milost poukazuje, pokud nic jiného, ​​mít diabetes síly příležitost věnovat velkou pozornost vašemu tělu, vašemu zdraví a nakonec život sám. Jeden by mohl nazývat tuto praktikující extrémní péči o sebe (potřebuji se podívat na knihu Cheryl Richardson). Mezitím jsem se zamyslel nad skutečnými mantry - těmito opakovanými zaklínadly, které nám pomáhají vykoukat energii tváří v tvář nepřízni. Kdykoli se potýkám s obtížným tréninkem, když se dýchám a hádám, když si joggingem na poslední noze z kopce, například, nebo když si na těch posledních 5 mil jízdy na kole zmařím zuby, zjistím, že tohle mantru šeptám pomáhá: "

selhání není volba ." Odmítám přestat běhat a chodit. Odmítám zkrátit jízdu na kole. Odmítám přijmout omezení. Miluju způsob, jakým Ranae Whitmoreová zabalila, když se jí zeptala na její mantru o extrémní hubnutí: "

buďte laskaví k sobě a nikdy se nevzdávejte ," řekla.Vynikající slova k životu. *** *** *** ***

BTW, pokud máte opravdu zájem o mantry v tradičním duchovním smyslu, zkontrolujte tyto: Mantra Therapy for Diabetes, hudební CD; a Boon to Diabetics, kniha od Swamiho Sivananda, včetně jogínského všeléka pro cukrovku (já vás nedělá). Žijte dlouho a prosperujte, moji Přátelé.

Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.