Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бикини, велнес, фит-модели)
Obsah:
Potřebujete pomoc s navigací života s diabetem? Můžete vždy Zeptat se mne!
Vítejte znovu v týdenním sloupci Q & A, který se koná ve veteránovi typu 1, autori cukrovky a klinickém odborníkovi Wil Duboisovi. Tento týden nabízí Wil některé myšlenky (bez doktora) o tom, jak míchat a přizpůsobit své diabetes mellitus … zvláště metforminu. Není to cizí koncept, protože pravidelně dostáváme otázky o tomto konkrétním léku a Wil se snaží, aby odpověděl na všechny!
{ Máte vlastní otázky? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com om }
Susan, typ 1 z Gruzie, píše: Byl jsem typ 1 po 28 let a také jsem PCOS. Začal jsem perimenopauza a mé ranní krevní cukr může náhle přejít na 400! ! ! Před mnoha lety jsem dostal metformin pro můj PCOS a také pomohl s diabetem, a přemýšlím, jestli máte pocit, že by to mohlo pomoci znovu? ?
Wil @ Ask D'Mine odpovídá: Čtyři sta je jen dobré číslo, když mluvíme sto dolarové bankovky nebo láhve vína ve sklepě, nikoliv krevní cukr, takže musíš dělat něco - to je jisté. V zájmu ostatních čtenářů dovolte, abych se rychle zmínil o tom, že metformin typu 2 pro diabetes mellitus byl používán po léta mimo označení k léčbě syndromu polycystických vaječníků (PCOS), ačkoli jeho užívání je stále více kontroverzní. Teoreticky pomáhá zlepšením citlivosti na inzulín, jelikož inzulínová rezistence je součástí patogeneze PCOS. A jak mnoho překvapených dám s diabetem objevilo v průběhu let, může metformin zvýšit plodnost, což je také problém s PCOS.Samozřejmě budete potřebovat inzulín. A také štěstí, jelikož krevní cukry o hodnotě 400 jsou nad rámec moci metforminu samy o sobě kontrolovat (pro okamžik, že typ 1 nemůže používat metoterapii metamorfinu). Ano, pokud jde o snížení hladiny glukózy, metformin je výborným nástrojem pro odstranění požárů diabetes. Ale vaše ranní cukry jsou plné lesní požáry. Budete potřebovat bombardéry, chlapce s lopatami a řetězové pily a spoustu požárních vozidel plných vody.
Bude metformin pomáhat s perimenopauzem samotnou? Jeho příznaky? Pochybuji. Patologicky nevidím, jak to bylo možné, a nemohu najít žádný výzkum o tom vůbec - ačkoli neexistuje žádný nedostatek anekdotických komentářů na blogy a rozmanitých obchodních místech pro prodej vitaminů.Zatím existují dobré důkazy, že antikoncepční pilulky jsou u perimenopautických křečí mnohem užitečnější než cokoli jiného.
K čemu to přidáme? No, víte, co budeme říkat: Zeptejte se vašeho doktora, jestli je pro vás vhodný metformin. Můj názor je, že pomůže snížit množství, které potřebujete ke zvýšení inzulínu.
Dobrota. To byla příliš mnoho dvojitých negativů pro tuto hodinu ráno, že?
Zde je dolní řádek: Vaše tělo se mění. Přesouvání přílivů hormonů vede vaše cukry nahoru. Jako typ 1 musíte proti tomu zabránit více inzulínem. Nic jiného to nebude dělat. Přidání mety pravděpodobně pomůže inzulínové práci trochu lépe, takže nebudete muset zvyšovat inzulín stejně, jako byste museli, kdybyste nezahájili setkání. Ale stojí za to?
Nemůžu říct. Nemyslím, že to bude znamenat tolik rozdílů, ale mohu se mýlit. Diabetes každého člověka je jiný. Ale vzhledem k celkovému pozitivnímu bezpečnostnímu profilu, který jsem se setkal, nevidím žádnou škodu při zkoušení.
Nicméně, pokud ano, mám jedno poslední slovo opatrnosti, než vás dnes ráno nechám jít. Jakmile začínáte perimenopauzovat, vaše továrna na dítě se začíná vypínat. Ale ještě to nepočítejte. Pokud nebudete chtít rodinný doplněk v pozdním životě, budete muset použít některé antikoncepční opatření.
Jak bylo uvedeno, Metformin je také používán jako látka pro plodnost.
John, typ 2 z Oregonu, píše: Dobrý den, mám diabetes typu 2. Je dobře ovládán pomocí čísel A1C 5.9 a nižších. Chtěl bych vystoupit z metforminu nebo alespoň snížit dávku na polovinu. Jsem jízda na kole téměř každý den. Jedu asi 16 mil denně, což trvá asi 60 minut. Mým dotazem je, že bych měl lepší kontrolu hladiny cukru v krvi, kdybych udělal dvě ráno a večer dvě jízda na kole 30 minut, na rozdíl od jedné 60 min jízdy na kole denně?
Wil @ Ask D'Mine odpoví: Vážně? Šestnáct kilometrů denně? Svatá kráva, nedokážu si ani představit. Ale dobrá pro tebe! A vidím, že jste odměněni za vaše úsilí s úžasnou A1C.
Většina výzkumu, který jsem viděl na cvičení, naznačuje, že četné malé výbuchy aktivity jsou stejně dobré jako jeden velký trénink. V opačném vztahu, myslím, že můžeme bezpečně říci, že dvě kratší jízdy nebudou mít žádný užitek po delší.
Omlouváme se.
Ale opravdu, kolik lépe chceš mít tvou kontrolu? Vaše kontrola je obdivuhodná. Tato nízká hladina A1C mi říká, že vaše cukrovka je stejně krotká jako opilé kotě, které zemřelo po rozlití tequily z podlahy v barové místnosti. Máte systém, který funguje. Proč byste se s tím chtěla na zemi? Koneckonců, metformin je možná nejbezpečnější lék na planetě.
Přesto z důvodů, které zcela nerozumím, mnoho lidí, jako jste vy, chtějí používat méně (používáme 1s, kteří potřebují inzulin, jen aby zůstali naživu, mají jiný vztah s léky). Takže je to dohoda: Z praktických důvodů metformin nezačne pracovat, dokud neužíváte 1 000 mg.Takže pokud jste již ve výši 1 000, pochybuji, že se dostanete pryč s vyříznutím a uděláte to dobře. Na druhé straně, pokud užíváte 1, 500 nebo 2 000 mg a změnili jste svůj životní styl od doby, kdy jste ho začali, můžete jej snížit, aniž byste museli probudit kotě.
Najděte nejdříve požehnání vašeho lékaře, ale tady je to, co musíte udělat: Rozbijte svůj metr a proveďte intenzivní testování. A nemyslím jen v denní době, kdy víte, že váš cukr bude nízký. Kromě testů na půdě udejte všechny postprandiální vrcholy - dvě hodiny po prvním skusu každého jídla. Test na týden. Pak si dejte přestávku a jděte dopředu a snižte svůj metformin. Po uplynutí jednoho týdne na sníženou med, proveďte druhou zkoušku. Znovu získáte směs půstu a po jídle.
Dále nevěřte oči. Připojte dvě sady čísel do tabulky aplikace Excel a zjistěte, zda se průměr změnil.
Je to jednoduchá a bezpečná klinická studie N, která vám přesně povědí, jak moc vám to potěšení dělá. Pokud vaše cukry vzrůstá, víte, že setkání je důležitou součástí vašeho plánu kontroly a pak se možná budete cítit lépe, když ji přijmete. Pokud to není žádný rozdíl, pak, hell yeah, řekni to dítě dolů. Dělá vám to nic dobrého!
Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše byly tam - provedené - znalosti z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře.Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.
Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
Nic jako dobrý špinavý
DiabetesMine 'Dobrý Vibes' Holiday Giveaway 2014
Prezentace: tipy pro dobrý život s depresí
Správné cvičení, strava a aktivity - dokonce i hraní s domácím mazlíčkem - vám mohou pomoci zotavit se z deprese. Podívejte se na tuto prezentaci WebMD a uvidíte jednoduché věci, které můžete udělat pro zlepšení nálady.