Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45
Obsah:
{ Máte vlastní otázky? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com }
Brad, typ 1 z Connecticutu, píše : Minulý rok jsem byl velmi nemocný, můj krevní cukr se zvětšil na 800 a moje krevní draslium bylo téměř neměřitelné. Můj doktor se mě pokoušel dát na léky typu 2, pak když mi nic nedělali, dal mě na inzulín. To řídí můj krevní cukr, ale nechává mě víc otázek než odpovědí. Žila jsem s tím rok a přemýšlela, jestli je to opravdu cukrovka nebo něco horšího? Je s někým, s kým bych měl mluvit, abych mluvil, protože můj doktor mě neslyší. Říká, že můžu jít navštívit odborníka, ale pak se mě snaží vyděsit tím, že se pokusí přinutit mě na inzulínovou pumpu. Je to pravda?
Wil @ Ask D'Mine odpovídá: Je něco horší než diabetes? Myslím vážně, o čem máte strach? Za to, co stojí za to, myslím, že máte velmi dobré důkazy o tom, že máte cukrovku, a ne moc důkazů, že to může být něco jiného, horší nebo ne. Jsem rád, že jste se zmínil o vašem vysokém draslíku v krvi, protože to je nedílná součást diabetické ketoacidózy (nebo DKA), což je klasická kukuřičná zbraň typu 1.
Nyní si pamatuj, tohle byla chvíle zpět. Před webem a DOC a všemi nádhernými zdroji informací, které obohacují náš život dnes. Takže jsem neměl žádný způsob, jak se naučit fakta typu 1. Byl jsem, jako bych si myslel, že byste se vytratil z mé dx a nebyl schopen tomu uvěřit. Nikdo v dějinách mé rodiny neměl cukrovku. Vůbec. Rodina má manželky má typ 2 a v té době jsem předpokládal, že typ 1 má stejný styl přátelský k rodině (od té doby jsem se dozvěděl, že typ 1 běžně vychází bez varování v "čerstvých" genetických bazénech).
Mimochodem, podařilo se mi přesvědčit, že mám rakovinu pankreatu, neboť můj mylně dezinformovaný mozek dává větší smysl, než diabetes osamělý vlk. A pak jsem si přečetla rakovinu pankreatu a aktualizovala mou Poslední vůli a Zákon. Samozřejmě, že v této době mé krevní cukry byly nepořádek a já jsem byla nemocná a kostěně unavená. Můj endo mě obtěžoval objednáním MRI na pankrease.
Byla na Štědrý den, že jsem mluvila s její sestrou a dostala zprávu: žádná rakovina nebo něco jiného neobvyklého.Ale místo radosti jsem byl překonán depresí. Byl jsem úplně vyčerpaný. Jak šílené, jak to znělo, byl jsem bummed, že nehodlám zemřít, protože to znamenalo, že budu muset žít; Předpokládal jsem, že se v tom okamžiku nikdy nebudem cítit lépe než já. A v tu chvíli jsem se cítil jako kecy. A životní pocit jako kecy se mi zdál být víc práce než já. V tom okamžiku, kdy neměl rakovinu, vypadal jako strašný vánoční dárek.
Samozřejmě, jakmile se mé cukry v krvi dostaly pod kontrolu, začal jsem se cítit spíš jako moje staré já. A brzy, dokonce lépe, než jsem cítil léta.
Jsem rád, že jsem nezemřel. Jsem rád, že nemám něco "horšího". Takže, jelikož může být někdy problém s cukrovkou, myslím, že koneckonců existují ještě horší věci.
Přesto nevidím žádný důvod myslet si, že máte něco horšího než diabetes. Ale pokud váš doc neposlouchá, můžete vždy mluvit s druhým. Získat další názor. Neexistuje nic, co by to mohlo dělat, a to by vám mohlo dát klid. Dokonce i když to pochází ze stejného pohledu ze dvou lidí.
A jedna poslední věc, Brad: nikdo z vás nebude dělat svého otroka. Nelze nikoho přinést inzulinovou pumpu. Specialista nebo ne. Takže, prosím, neboj se o to. Ale za to, co stojí za to, jsou věci "horší" než inzulinové pumpy a spousta lidí je považuje za velmi užitečné pro zvládnutí jejich cukrovky!
Don, typ 1, pracující v ropných polích v Severním moři, ptá se : Existují případy lidí, kteří produkují inzulín, ale jsou schopni udržovat A1C pod 7 (nebo dokonce pod 9) a dieta? Myslel jsem, že moje chápání typu 1 je velmi pokročilá, ale pak jsem začal přemýšlet o tom, jak sundat čerpadlo během cvičení, kde se zdá, že existují jiné cesty, jak se cukr dostává do buněk jiným než s inzulínem. Jak to funguje? A proč alkohol, který může být přeměněn na cukry, obvykle snižuje hladinu cukru v krvi? Pomoz mi pochopit!
Wil @ Ask D'Mine odpovídá: Cadavers mohou udržovat výborné A1C bez inzulínu. Ale je to tak. Jakýkoli post-svatební měsíc typu 1 nemůže žít dlouho bez inzulínu. Takže pokud jste skutečně * osoba, která produkuje žádný inzulin, nemůže regulovat váš cukr pomocí cvičení a stravy.
* Více o tom skutečně : předpokládá se, že jste byli správně diagnostikováni. Jak jsme o tom mluvili několikrát, velmi vysoké hladiny cukru v krvi v typu 2 mohou mít za následek glukózovou toxicitu, která napodobuje diabetes 1. typu, což někdy vede k miss-diagnostice. A samozřejmě LADA typu 1 rozšířila líbánky a dala jim v krátké době více možností.
Ale také jste se zeptali na cvičení a alkohol, mé nejoblíbenější a nejoblíbenější témata, resp. Takže pojďme cvičit z cesty, takže můžu mluvit víc o chlastu.
Omlouvám se, Don, neexistují žádné tajné cesty, jak by se cukr dostal do buněk. Inzulín je jediný způsob. Vaše čerpadlo však není inventarizační systém "právě včas"; rychle působící inzulín v pumpě není vůbec tak rychlý.Začíná pracovat asi 20 minut, vrcholy za dvě hodiny a trvá čtyři hodiny. Takže pokud teď vypnete čerpadlo, stále máte ve vašem systému čtyři hodiny inzulínu. Obvykle by to samozřejmě nebylo rozumné.
Ale cvičení není normální. Alespoň ne v přísném biologickém smyslu. Svaly v akci vypalují více glukózy, než "normálně" dělají, sání z vašeho systému rychleji a efektivněji než "normální". Takže krátce po cvičení potřebujete méně inzulínu. Pokud necháte čerpadlo dělat normální věc, budete mít mírné předávkování inzulínem a váš cukr v krvi by byl příliš nízký.
Proto důvodem, proč můžeme (a měli bychom) sundat či pozastavit naše pumpy na cvičení, je, že používáme zbytkový inzulín
Která, což je zajímavě, má hodně co do činění s otázkou alkoholu.
Nyní už nejvíce chlast nemá opravdu , že je hodně cukru. Pokud to není jeden z těch dívčích nápojů jako daiquiri nebo pià-colada. Nechápejte mě špatně. Jako feministka jsem velkým fanouškem dívčích nápojů, ale cukr v těchto druzích nápojů obecně pochází ze směšovačů. Hard alkohol a víno ve skutečnosti nemají tolik cukru vůbec.
Oh. Vypnutá dotyková trivia otázka: proč těžké bozery poškozují játra?
Odpověď: jelikož mezi všemi ostatními úkoly je játra filtr, který odstraňuje alkohol z vašeho systému, ale je to jen tolik, co může trvat.
Vyznání: Já jsem vás podvedl. Není vůbec tangentní. Mezi všemi ostatními játry, které jsem zmínil, je povinnost odstranit přebytek inzulínu z krve. Pokud není zaneprázdněn odstranění alkoholu. Játra, jako opilý strážník, nedělá dobře, když pije.
Těžké hladiny alkoholu v krvi dostanou vaše játra opilá. Přeruší odfiltrování nadbytečného inzulínu, což umožní, aby hladina inzulínu ve vašem těle převyšovala. Ach. Že jo. A současně játra přestane dělat jinou svou práci a vyrábí cukr. Takže opilá játra převyšuje váš inzulín a přestane vyrábět nouzový cukr. Výsledek: pokles krevního cukru. Někdy natolik nízká, že by ses mohl stát mrtvolou.
A pak teprve pak můžete udržet nádhernou A1C bez inzulínu.
Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše byly tam - provedené - znalosti z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře.Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.
Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu.Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
Chtějí vést silnější a zdravější život? Přihlaste se k našemu Wellness Wire informačnímu bulletinu pro všechny druhy výživy, fitness a wellness moudrosti.
Chtějí vést silnější a zdravější život? Přihlaste se k našemu Wellness Wire informačnímu bulletinu pro všechny druhy výživy, fitness a wellness moudrosti.
Chtějí vést silnější a zdravější život? Přihlaste se k našemu Wellness Wire informačnímu bulletinu pro všechny druhy výživy, fitness a wellness moudrosti.
