Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бикини, велнес, фит-модели)
: nesnažíme se zdržet se z mnoha věcí na adrese Ask D'Mine , náš týdenní stůl pro diabetes .
Takže se dnes se spoustou další divoké jízdy s hostitelským veteránem typu 1, autorem diabetu a školitelem komunity Wil Duboisem.
{ Potřebujete pomoc s navigací života s diabetem? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com } 
Wil @ Ask D'Mine odpovídá: Tekutý cukr je nejrychlejší a vyžaduje minimální trávení. Tak se napijte zpět k normální hladině cukru v krvi, místo aby jste se vrátili zpět.
Tekutý cukr zastavuje k poklesu krevního cukru během několika minut. Ale jak dlouho trvá to, aby vaše tělo vystoupilo z otvoru, v němž se nachází, kolísá poměrně poměrně od člověka k člověku a od nejnižšího k nejnižšímu. "Pravidlem" je znovu otestovat své BG za 15 minut, avšak cílem v tomto okamžiku je pouze zajistit, aby jste neustále klesali. Může trvat 30-45 minut, než se vrátíte na normální hladinu cukru v krvi z jedné "léčby" cukru. Může to trvat hodiny, než se znovu ucítíte. Samozřejmě, to předpokládá, že nemáte jeskyně, kde se zblázníte a jíte vše v chladničce ze strachu, hladu, panice a snížené neurální aktivity z nízké.
nejrychlejší
, moji radou je pít svůj cukr a vyhnout se spíží a ledničce.… a mluvení o pití … Danielle z Kalifornie, typ 1, píše : Mám 28 let a nově závislý na inzulínu. Co je bezpečný alkoholický nápoj? ?
Wil @ Ask D'Mine odpovídá: Červené víno. Bílé víno. Tequila. Lager. Whisky. Vodka. Pivo. Rum. Brandy. Skotská. To je můj den tak daleko a je to jenom 9: 15 ráno.
Vážně, každý typ alkoholu je pro vás bezpečný, můj nový sestra závislá na inzulínu. Na co musíte přemýšlet, je to, s čím se mísí a kolik pijete.Mnoho z nejoblíbenějších alkoholických nápojů na světě má velmi vysoký obsah sacharidů. Daiquiris přijde na mysl. Rum a koks jsou špatné zprávy, pokud se nezmícháte s Coke Zero. Neoficiální státní nápoj z Nového Mexika, zmrzlé margarity, zabalí do pekla karbový punč.
Jste-li noví s rodinou, teď vás teď varuji, je téměř nemožné dávkovat tekuté cukry. Naše rychle působící inzulíny nejsou dostatečně rychlé na to, abychom drželi krok s nárůstem hladiny cukru v krvi, který pochází z pití kalorií namísto jejich konzumace.
Dolní řádek: Moderování. Píjete, co máte rádi. Sledujte sacharidy. A nepřehánějte to.
… a mluvíme o nadměrném pití a nízkém obsahu cukru v krvi …
Brad z Montany, typ 1, píše
:Mám špatnou erekci, nízká strana. Všechno funguje v pohodě po zbytek času. Je to jen já, nebo je to běžné?
Wil @ Ask D'Mine odpovídá : Není časté. Ve skutečnosti jsem o takové věci nikdy neslyšel, takže moje první myšlenka byla pro mě pokusit se užít příliš mnoho inzulínu a zavolat eskortní službu. Víš, pro výzkum sloupce.
Pak se klinická část mozku převzala a moje druhá myšlenka byla, teď vyčkejte-bavlna-pickin-minutu, erekce jsou řízeny krevním tlakem, nikoli krevním cukrem. Takže, jak fyziologicky by mohla nízká hladina krevního cukru poskytnout problémy s výkonem při erekci, když jste v pohodě po zbytek času? Mohla by nízká hladina krevního cukru vést k nízkému krevnímu tlaku, přemýšlel jsem? Samozřejmě, že jsem se přestěhoval do režimu diabetiky a moje třetí myšlenka byla možná, když jste hypoglykemická, není opravdu nejlepší čas na sex.
Z mnoha důvodů.
Mezi věcmi, které přijdou na mysli, je to, že když je hladina cukru v krvi nízká, vaše poznání není v nejlepším. To znamená, že byste mohli mít sex s někým, koho byste opravdu neměl mít sex. A pokud je váš IQ a hladina cukru v krvi obě v 60 letech, můžete se také zapojit do nebezpečného sexu.
A samozřejmě přísné cvičení, kdy je hladina cukru v krvi nízká, bude pouze snížit hladinu krevního cukru, takže vaše role v seno by mohlo skončit, kdybyste vás dostali za šest stop.Ale zpět na to, jak funguje bod, se zdá, že je docela dost zmatek, zda nízké hladiny cukru v krvi může způsobit nízký krevní tlak. Součástí problému je, že příznaky obou stavů mohou být podobné. Většina literatury, kterou jsem mohla najít, se zabývala vyřizováním toho, zda je pravděpodobné, že různé příznaky budou způsobeny jedním nebo druhým. Vztah mezi těmito dvěma se zdá být nepřekonatelný. Jistě, pokud hladina cukru v krvi způsobuje nízký krevní tlak, pak v kruhovém objetí by nízká hladina cukru v krvi mohla způsobit nízkou erektilní výkonnost.
Abych se dostal na dno otázky krevního tlaku a krevního cukru, zkontroloval jsem se s poznamenaným endo Dr. Kathleenem Colleranem a ona mi řekla, že minima skutečně zvyšují krevní tlak, protože váš systém uvolňuje nejrůznější hormony, aby vás přivedl zpátky pokraj.(Vlastně jsem to parafrázoval trochu. Její odpověď byla sušička a více klinická se spoustou velkých slov.)
Mým dalším krokem bylo získat pomoc odborníka na diabetes sex. Oh, zvedni ruce dolů, neptal jsem se na dobrovolníky. Poslal jsem Jana Roszlera, RD, CDE, LD / N, autora Sexu a Diabetes (spolu s několika dalšími knihami) a zeptal se jestli viděla něco podobného. Řekla mi, že pro dobrou erekci "člověk potřebuje dobrý průtok krve, dobrou nervovou komunikaci mezi mozkem a penisem a dostatečnou energii k účasti na sexuálních aktivitách. To je to, co chybí, když jeho hladina glukózy klesá - buďte sexuální. "A jako každý dobrý sexuální pracovník (zastavte to, víte, co tím myslím), měla také zábavu, kterou mi dodala, a říkala mi:" Znal jsem někoho, kdo odhaduje hladinu glukózy tím, o sexu - kdyby neměl žádný zájem, byl určitě nízký! " Díky, Janis, ale budu se držet mého CGM a metru na tomto …
A samozřejmě speciálně pro Brada z Montany, Janis má tuto poslední radu: "Naštěstí má tento problém jednoduchý prostředek - měl by zkontrolujte jeho hladinu glukózy v krvi před sexuální aktivitou a léčete na nízkém místě s vhodným občerstvením. "
Tak jíst a dostat se na ni, Brad.
Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše
byly tam - provedené - znalosti
z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře.
Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.Odmítnutí odpovědnosti Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
, ED a alkoholické nápoje
Alkoholismus: alkoholické příznaky, příčiny a léčba
Problémy s alkoholem se liší od mírných až po život ohrožující a mají nepříznivý vliv na jednotlivce, rodinu osoby a společnost. Získejte fakta o symptomech, příznacích a léčbě alkoholismu.
Mastné onemocnění jater: nealkoholické a alkoholické příčiny a léčba
Mohlo by to být nejčastější onemocnění, o kterém jste nikdy neslyšeli. Zjistěte, co to způsobuje, jaké potíže to může vést a jak to můžete ovládat - nebo vyléčit.
