Ваку степ (Vacu Step) -- самый современный кардиотренажер
Obsah:
Tady jsme třetí den Diabetes Blog Week 2015 - komunitní iniciativa, která sdílí sentimenty o různých aspektech života s diabetem. Dnešní téma: Čištění věcí, jako v:
Co je ve vašem diabetickém šatníku, které je třeba vyčistit? Může to být skutečná fyzická příslušnost nebo něco, na co jste psychicky nebo citově zavěšeni. Proč to držíš a proč se ho musíš zbavit?
To, co jsem si nedávno uvědomil, byla v nedávné době nepořádek diabetických aplikací, které jsem si během několika posledních let stáhl a nikdy jsem opravdu nepoužíval víc než několikrát.
Měli bychom si povšimnout, že smartphone se systémem Android už není v nejlepším životě, a bohužel se zdá, že to může být na pokraji demence smartphonu.
Baterie je jedna z těch, která nelze jednoduše vyjmout a vyměnit, takže si musíte koupit zcela nový telefon. Snažím se prodloužit co nejdéle, dokud smlouva nevyprší v září. A mezitím jsem na misi vyčistit mnoho nevyužitých aplikací, které tam bydlí.
tyto mobilní D-aplikace. A kvůli provedení výzkumu bez toho, abych zranil Droid Mini, převedl jsem všechny tyto aplikace do telefonu Android Moto G, který používám jako uploader pro můj Nightscout / CGM v cloudu. Upřímně si nepamatuji, kolik diabetických aplikací bylo na mém běžném telefonu před první vlnou vyčištění. Ale po přenosu Droidu, který zahrnoval stahování těchto dat, jsem počítal 21 diabetických aplikací. Vážně, dvacet jedna
… mobilních aplikací, které bych musel hádat, byly většinou použity jednou nebo dvakrát, nebo možná během několika dnů zkušebního testování, než se rozhodne, že nestojí za to už je. Zde jsou mé poznámky k aplikacím, které jsem stáhli a použili v určitém okamžiku, a jaký může být konkrétní osud konkrétní aplikace: Chovatelé:
Nightscout
: aktivně ji používali alespoň nejnovější Dexcom SHARE přijímač s technologií Bluetooth, který vyžaduje
- aktualizovanou verzi aplikace Nightscout, která ještě není uvolněna. xDrip:Nejnovější a nejnovější CGM v nástroji Cloud (na obrázku), který mi umožňuje sdílet data v reálném čase z mého Dexcom SHARE přijímače se svými telefony Android. Používal jsem to každý den za posledních 10 dní, skoro po celou dobu. Takže alespoň prozatím je to brankář.
- Medtronic Connect: Poněkud překvapivě stojí za to, že je to IMHO, jelikož je to užitečný nástroj pro ukládání nastavení čerpadla a podrobné informace o dodávkách na jednom místě. Můžete také změnit pořadí objednávek, ačkoli tuto aplikaci ještě nepoužíváte, zdá se to jako dobrá volba a stojí za to. (Ale ne, nebudou držet Medtronicovu Lennyho leva, který by mě zajímal, ale nikdy jsem nepoužíval).
- MySugr: Už jsem napsal o této zábavné aplikaci pro diabetes gamifcation pro zaznamenávání krevní cukry a nejen že ji někdy užívám, ale i naprosto chci pokračovat v podpoře svého přítele Scott Johnson a dalších D-peeps zapojený do skvělé spuštění MySugr!
- Fooducate: Toto je pro mne nový nález a používám ho, abych zjistil, co se děje v mých ústech. Líbí se mi, jak mohu také nechávat poznámky o jednotlivých potravinách, které se později odkazují.
- Fitbit: Ne, nejsem jedním z těch, kteří v D-komunitě v současné době dělají Fitbit Challenge. Ale určitě chci být. A i když jsem neudělal potřebné kroky k tomu, abych se každý den pohyboval každý den (hře!), Je to na mém seznamu úkolů v blízké budoucnosti … takže můžete zůstat na svém Droidu, Fitbit!
- Bye, Bye Apps:
Přes jméno, nepoužívám to pro fitness. Je to všechno o kalorií (a carb) počítání info pro mě, hledá to, co jsem jíst nebo pití vidět, co můj inzulín dávkování požadavky budou. V poslední době jsem se právě obrátila na společnost Google a zadala jsem po jídle "sacharidy" a bylo to pro mě mnohem jednodušší, než abych tuto aplikaci vytáhl. Navíc, s novou aplikací Fooducate uvedenou výše, není třeba zdvojnásobit.
- Dexcom: Milujte CGM, ale pro mobilní aplikaci nemají žádný užitek, protože v podstatě nabízí jen okno do podpůrných zdrojů, FAQ a tréninková videa, která obecně nepotřebuji. Od doby, kdy procházím Edgepark pro mé dodávky CGM, není potřeba využívat funkci reorderingu dodávek.
- Strava: Stahoval tuto aplikaci pro sledování GPS, protože ji před pár měsíci doporučil přítel, když jsem se poprvé začal věnovat tomuto myšlení "potřebuji cvičit víc". Ale poté, co jsem se zaregistroval a zjistil, že nabízí pouze jádrové a cyklistické komponenty, a ne "chodí pes kolem bloku" nebo "tančí v obývacím pokoji, zatímco čeká na mou kávu vařit" Rozhodl jsem se, že to nebylo pro mě (zvláště s Fitbitem, který už čeká na mou pozornost), i když jste
- mohli používat Stravu pro ne tak intenzivní aktivity. DiaSend, Glooko, Accu-Chek 360 : Víte, nepoužívám měřiče Accu-Chek a byl
- jen zvědavý na aplikaci.Používám pouze měřící měřicí přístroj Bayer Contour Link, který je připojen k čerpadlu, takže na mém smartfóně nebo pracovní ploše není třeba mít tyto další programy pro sdílení dat. Ale vím, že pro mnoho lidí, Glooko a DiaSend jsou opravdu skvělé nástroje pro získávání dat tam, kde chtějí. iGlucose (aplikace iHealth pro měřící přístroj BG5 Bluetooth): Při prohlížení produktu jsem zkusil tuto aplikaci krátce po dobu jednoho nebo dvou týdnů, a to je poslední použití, které se jí podařilo. Adios, app. OnTrack by Medivo a Glucose Buddy:
- Jsem si jistý, že to jsou populární glukóza a D-info sledovací nástroje pro některé, ale na mém telefonu si nejsem jistý, že byly dokonce použity jednou. Nech to do tebe, sorry.
- HelpAround: Jedná se o to, co jsem na chvíli používal, a zjistil jsem, že je velmi užitečné při spojení s několika dalšími lidmi v komunitě D, kteří se nacházejí poblíž mě. Ale na několik měsíců jsem se na to nedíval, takže je čas nahodit tuhle stranou pro zlepšení datového prostoru pro smartphone, rozhodl jsem se.
- BlueLoop: D-mam Pam Henry vytvořil tuto skvělou aplikaci … s dětmi s diabetem v mysli. Původně jsem o tom na konferenci slyšel pár let zpět a myšlenka se mi líbil, a tak jsem ho stáhl. Ale při hraní s tím jste zjistili, že jste ji museli v podstatě triknout, když jste byli dospělí - vstup do rodiče a dítě byl podmínkou, takže tato aplikace padla z mého radaru.
- Aplikace Big Blue Test 2014 a World Diabetes Day : Velké příčiny, ty budu i nadále podporovat 100%. Prostě nepotřebuji aplikace v telefonu po celý rok, když se vztahují pouze na malý kus kalendáře.
- Předpovědi diabetu a diabetu Denní fóra: byly původně na mém iPadu, ale chtěl jsem mít přístup k jejich čtení jednou na lékařské schůzce, a tak jsem je nahrál pro jednodenní čtení … a nikdy jsem se na ně znovu. Podívejte se na ně.
Analýza aplikací
Všechny tyto aplikace jsou zdarma. Neexistuje žádný způsob, proč budu platit peníze za mobilní aplikaci, kterou pravděpodobně nepoužiji - a zdá se, že moje šance jsou v mé prospěch, že je nepoužívám pravidelně, na základě výše uvedeného.Studie zveřejněná nedávno v časopise
v časopise
Předcházení chronické nemoci uvádí, že aplikace, které stojí za pár dolarů, se mohou u lidí s diabetem projevit mnohem užitečnější než volné, . Z 110 aplikací Apple, které jsou ve studii použity, většina z nich stojí 5 USD. 99 nebo méně, ale některé stojí až $ 29.
Upřímně řečeno, problém je částečně jen lidskou povahou, že se nám snadno nudí, a také nemá rád, že je super-usilovný o sledování něčeho, co není příliš zábavné dělat (testování vlastní krve) a nikdy se zdá, jakýkoliv skutečný pocit úspěchu (řízení diabetu).
Ale to, co tato studie zdůraznila, stejně jako jiné analýzy, je, že většina aplikací pro cukrovku prostě postrádá skutečnou hodnotu, kterou přinášejí uživatelům. Více než polovina diabetických aplikací diabetes appos v nabídce nyní má pouze jednu funkci, jako glukózový deník. Pouze 44% z nich je integrováno do jiných aplikací, jako je e-mail, kalendář nebo mapy, a méně než 17% uživatelů s přizpůsobitelnými funkcemi má jiné nástroje, jako je tiskárna, audio a vizuální, sociální média a kompatibilita textů.
Jinými slovy: Prostě vytvářejí silová data, aniž by to vše spojily.
Opravdu se cítím, že lidé z Apple, kteří nedávno vybrali Top 13 Diabetes Apps, pravděpodobně nejdou s diabetem 1. typu. Jen proto, že společnost zvýšila spoustu peněz na Kickstarter nebo dokonce měla nedávné IPO, neznamená to, že aplikace je měnič hry. Dosud se nikdo skutečně nedokázal přiblížit tomuto vznešenému cíli.
Proto jsme nadále nadšeni tím, na jakou otevřenou datovou skupinu Tidepool pracuje se svým programem Blip, který bude vázat na práci organizace na univerzálním zařízení pro nahrávání, což nám umožní kombinovat tyto mnoho nesrovnatelných datových toků. To se říká, že je k dispozici letos v létě, a poté, co se podívám na vlastní hřbitov nepoužívaných aplikací a programů, je to něco, co doufám, že se dostaneme do našich rukou dříve než později.
Pokud z jiného důvodu, než mi pomůže udržet mé mobilní zařízení čistší a řádnější!
Toto je náš příspěvek pro Týden 2015 Diabetes Blog, třetí den. Podívejte se, co sdílí ostatní dnešní téma zde. A nezapomeňte použít hashtag #DBlogWeek na Twitteru, abyste sledovali všechny příspěvky.
Odmítnutí odpovědnosti
: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnostiTento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
Makrobiotikum Přehled stravy: Přehled, cíle, klady a zápory
Noindex, následujte "name =" ROBOTS "class =" next-head
D-Blog Týden Čtvrtý den: Diabetes Mantras a další
Diabetes a národní týden poruchy příjmu potravy Týden 2016
Během týdne #NEDA povědomí 2016 DiabetesMine upozorňuje na pomocné skupiny pro diabetes a nové federální legislativa poruchy příjmu potravy.