Bolesti krku

Mnoho lidí trpí bolestí krku nebo ztuhlostí příležitostně.V mnoha případech je to kvůli špatnému držení těla nebo nadužívání.Někdy, bolesti krku jsou způsobeny úrazem z pádu, nebo bolesti hlavy

Většinu času není bolest krku vážným stavem a může se uvolnit během několika dní. V některých případech může bolest krku znamenat vážné zranění nebo nemoc a vyžadují lékaře péče. Pokud máte bolest v krku, která trvá déle než týden, je závažná nebo je doprovázena dalšími příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Bolesti krku nebo ztuhlost se mohou objevit z různých důvodů.

Napětí a namáhání svalů

To je obvykle způsobeno činnostmi a chováním, například:

špatná postoj

příliš dlouhá práce na pracovním stole bez změny pozice

• krk v špatné pozici
• trénink na krku během cvičení
• Zranění
• Krk je obzvláště citlivý na zranění, zejména při pádu, nehodě a sportu, kde jsou svaly a vazky krku nuceny pohybovat mimo jejich normální rozmezí. Pokud jsou zlomeniny krčních kostí nebo krčních obratlů, může se poškodit i mícha. Poranění krku způsobené náhlým trhnutím hlavy se běžně nazývá whiplash.

Srdeční záchvat

dušnost

potíže

• nevolnost
• zvracení
• bolesti paží nebo čelistí
• Pokud krkujete a máte další příznaky srdečního záchvatu, zavolejte sanitku nebo okamžitě jděte na pohotovost.
• Meningitida

Meningitida je zánět tenkého tkáně, který obklopuje mozku a míchu. U osob s meningitidou se často vyskytují horečka a bolesti hlavy s tuhým krkem. Meningitida může být smrtelná a představuje lékařskou pohotovost. Pokud máte příznaky meningitidy, okamžitě vyhledejte pomoc.

Jiné příčiny

Další příčiny zahrnují následující:

Revmatoidní artritida způsobuje bolest, otoky kloubů a kostní ostruhy. Pokud se to objeví v oblasti krku, může dojít k bolesti krku.

Osteoporóza oslabuje kosti a může vést k malým zlomeninám. Tento stav se často vyskytuje v rukou nebo kolenech, ale může se také objevit v krku.

• Fibromyalgie je stav, který způsobuje svalovou bolest v celém těle, zejména v oblasti krku a ramen.
• Jak stárnete, cervikální disky mohou degenerovat. Toto je známé jako spondylóza nebo osteoartróza krku. To může zúžit prostor mezi obratlími a zvyšuje napětí vašich kloubů.
• Když vyčnívá disk, může trpět poraněním nebo nervovými kořeny. Toto se nazývá herniovaný cervikální disk, známý také jako roztrhaný nebo uklouznutý disk.
• Míchová stenóza nastává, když se páteř zužuje a způsobí tlak na míchu nebo nervové kořeny při výstupu z obratlů. To může být způsobeno dlouhodobým zánětem způsobeným artritidou nebo jinými stavy.
• V ojedinělých případech dochází ke ztuhlosti nebo bolesti krku způsobené:
• vrozené abnormality

infekce

• abscesy
• nádory
• rakovina páteře
• lékař
• Jestliže příznaky přetrvávají déle než týden, obraťte se na svého lékaře. Pokud máte:

těžkou bolest v krku bez zřejmé příčiny

hrudka v krku

• horečka
• bolesti hlavy
• zduřené žlázy
• nevolnost
• zvracení
• potíže s prohloubením nebo dýcháním
• slabost
• necitlivost
• mravenčení
• bolest, která vyzařuje vaše paže nebo nohy
• neschopnost pohybovat rukama nebo rukama < do hrudníku
• močového měchýře nebo dysfunkce močového měchýře
• Pokud jste byli při nehodě nebo při pádu a krk bolí, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
• Léčba Jak léčíte bolesti krku
• Lékař provede lékařskou prohlídku a provede kompletní anamnézu. Buďte připraveni informovat svého lékaře o specifikách vašich příznaků. Měli byste jim také sdělit, jaké léky a doplňky, které jste užívali, na předpis a na předpis (OTC). Dokonce i když se nezdá být příbuzný, měli byste svému lékaři informovat o případných úrazech nebo nehodách, které jste měli.

Léčba bolesti krku závisí na diagnóze. Kromě průniku a fyzické prohlídky od vašeho lékaře můžete také potřebovat jednu nebo více z následujících zobrazovacích studií a testů, které pomohou lékaři určit příčinu bolesti krku:

krevní testy

rentgenové záření

CT vyšetření

• vyšetření MRI
• elektromyografie, která umožňuje Vašemu lékaři kontrolovat zdraví vašich svalů a nervů, které ovládají vaše svaly
• bederní punkci nebo páteřní kohoutek
• V závislosti na výsledky, lékař vás může obrátit na odborníka. Léčba bolesti krku může zahrnovat:
• led a tepelná terapie
• cvičení, protahování a fyzikální terapie

léky proti bolesti

• injekce kortikosteroidů
• antibiotika, pokud máte infekci
• nemocniční léčbu, pokud je příčinou meningitidy nebo infarktu příčinou
• operace, která je zřídka nutná
• Alternativní terapie zahrnují:
• akupunktura
• chiropraxe
• masáž
• transkutánní stimulace elektrických nervů
• Ujistěte se, že při používání těchto metod se setkáte s licencovaným odborníkem.

Domácí léky Jak zmírnit bolesti krku doma

• Pokud máte malou bolesti nebo tuhost krku, proveďte tyto jednoduché kroky k ulehčení:
• Aplikujte led v prvních dnech.Poté použijte teplo pomocí vyhřívací podložky, horkého komprese nebo pomocí horké sprchy.
• Vezměte OTC léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.
• Využijte sportovní aktivity, které zhoršují vaše příznaky a těžké zvedání. Obnovte normální aktivitu pomalu, protože vaše symptomy jsou lehké.

Udělejte si každý den krk. Pomalu natáhnete hlavu při pohybech ze strany na stranu a nahoru a dolů.

Používejte dobré držení těla.

Vyhýbejte se držení telefonu mezi krkem a ramenem.

• Změňte svou pozici často. Nezůstávejte ani nesedějte příliš dlouho na jednom místě.
• Získejte jemnou masáž krku.
• Použijte speciální krční polštář pro spaní.
• Nepoužívejte šňůru na krk ani obojek bez souhlasu lékaře. Pokud je nepoužíváte správně, mohou se vaše příznaky zhoršit.
• OutlookKdo je výhled pro lidi s bolestem krku?
• Mnoho lidí má bolesti v krku kvůli špatnému držení těla a svalové deformaci. V těchto případech by měla bolest krku zmizet, pokud cvičíte správnou držení těla a odpočíváte vaše svaly na krku, když jsou bolavé. Udělejte schůzku se svým lékařem, pokud se vaše bolesti v krku nezlepšují při domácí léčbě.