Pánevní odpočinek: Takže jste se dozvěděli, že chcete zabránit sexuální aktivitě ...

Možná jste slyšeli termín odpočinek v těhotenství během těhotenství , ale co se týká pánevního odpočinku?

Pokud jste během těhotenství předepsali přestávku v pánevním těle, možná se divíte, co to skutečně znamená. Přečtěte si, jak udržet vás a vaše dítě v bezpečí a zdraví a co jste by měl být na pozoru, dokud není čas na doručení

Co je to pánevní odpočinek?

Pánevní odpočinek je termín, který popisuje zpoždění ukládání cokoli do vagíny ženy během jejího těhotenství, aby se zabránilo zdravotním komplikacím. ->

To zahrnuje i zdržování se sexu, omezení jakýchkoli postupů, jako je porodní kontrola rozšíření a případné omezení jakýchkoli cvičení, které by mohly tahat pánevní dno.

Americká akademická asociace a gynekologové vysvětluje, že studie neprokázaly, že abstinence od sexu skutečně funguje, aby pomohla předcházet těhotenským komplikacím nebo předčasného porodu a předčasného porodu. V některých případech však doporučují pánevní odpočinek.

Proč některé ženy vyžadují odpočinek v pánvi?

Existuje mnoho různých podmínek během těhotenství, které mohou vyžadovat, abyste se vydali na pánevní odpočinek. Zde jsou nějaké příklady.

Placenta previa

Placenta previa znamená, že vaše placenta je umístěna přes dno vašeho děložního čípku místo na straně dělohy. Může to být částečná previa, což znamená, že pouze část děložního čípku je pokryta nebo úplně pokryta, jako v případě plné placenty prevy. To znamená, že pohlavní styk může dráždit děložní čípku a způsobit poškození placenty, což může způsobit krvácení nebo dokonce vás přivede k práci. Ženy s plnou placentou previa vyžadují císařskou dodávku.

Hernias

Je to vzácné, ale některé ženy mohou mít kýlu předtím, než se stanou těhotná nebo rozvinou kýlu během těhotenství. Může jim vystavit vyšší riziko komplikací během těhotenství, jako je předčasná porod.

Pokud je kýla v místě, kde je žena vystavena riziku předčasného porodu, může lékař doporučit pánevní odpočinek.

Cervikální komplikace

Cervikální komplikace mohou zahrnovat zkrácený děložní čípku nebo "nekompetentní" děložní čípek, který se někdy nazývá i nedostatečným děložním čípkem. Lékaři nejsou přesně přesvědčeni, jak a proč se děje cervikální nedostatečnost.

Cervikální nedostatečnost může být obzvláště nebezpečná. Jedním z klasických příznaků je dilatace děložního hrdla bez pravidelných kontrakcí nebo bolesti. Jinými slovy, váš děložní krk se otevírá, jako byste se narodili, aniž byste si to uvědomili.

Z tohoto důvodu je důležité, abyste dodržovali funkci pánevního odpočinku, pokud jej lékař předepisuje. Také věnujte velkou pozornost všem známkám nebo příznakům, které by mohly být v práci.

Je vystaveno riziku předčasného porodu

Zatímco studie neprokázaly, že by sex mohl dát ženu do pracovního poměru nebo že nějaké omezení činnosti je skutečně užitečné pro těhotné ženy, mnoho doktorů ještě umístit ženy, které jsou vysoké riziko předčasného porodu v pánevním odpočinku, jen v případě.

Jak postihuje těhotenství pánevní odpočinek?

Bytí na pánevním odpočinku nemusí znamenat, že během těhotenství nemůžete dělat žádnou fyzickou aktivitu. Pánevní odpočinek je odlišný od odpočinku v lůžku, takže jste stále schopni provádět všechny své běžné každodenní činnosti. Chtěli byste být opatrní, abyste se vyhnuli sexu nebo zbytečnému namáhání v pánevní oblasti.

Můžete se obrátit na svého lékaře o bezpečných cvičeních, které můžete udělat, abyste si udrželi své zdraví po celou dobu těhotenství.

Kdy zavolejte lékaře

Pokud jste těhotná a jste v pánevním odpočinku, měli byste zavolat lékaře, pokud zjistíte jakékoliv příznaky, jako je:

tekutina nebo krvácení z vaginy

• předčasné kontrakce nebo bolesti zad
• pokud máte cervikální obruč a zjistíte, že cerklage již není správně umístěna
• pokud máte sex
• , jestliže trpíte jakýmkoliv úrazem nebo zraněním, například pádem nebo vnikáním do dopravní nehody > Těhotenství
• Pokud jste těhotná během těhotenství, neměňte paniku. Ve většině případů je pánevní odpočinek jen opatření a v některých případech je omezení dočasné.

Lékař může mít jen krátkou dobu odpočinek na pánev. Ujistěte se, že s lékařem mluvíte o tom, jak pokračovat v aktivní a zdravé péči během těhotenství, jakož io komplikacích, které je třeba pozorovat, když jste na pánevním odpočinku.