Příběhy

Intro

Je to žena, kterou jsem věděla, milovala a respektovala už skoro 15 let, je krásná, vychovávána a poháněna vysokou školou, je také soucitná a ženatá s mužem, kterého zná, protože jsme byli všichni ve střední škole společně. ale když se narodila každá ze svých dětí, bojovala s oslabujícím poporodním úzkostí. "" Intrusivní myšlenky jsou neuvěřitelně bolestivé, "Sarah to popisuje:" Na dovolené krátce po narození naší dcery jsem nemohl spát, protože pokaždé, když jsem zavřel oči, uvidím, že se jí něco děje špatně. sp. Jen jsem se cítil tak mimo kontrolu nad svým okolím. Byl fyzicky bolestivý. "

Většina lidí je obeznámena s poporodní depresí (PPD). Ale poporodní úzkost (PPA) se o tom moc nemluví. A jako výsledek, ti, kteří jej zažili, se obvykle snaží pochopit, jak může být dusivý, nebo rozpoznat příznaky.

PříběhySorty úzkosti po porodu

Ženy s poporodní úzkostí se často snaží identifikovat, co cítí.

Není to všechno tak vzácné. Ve skutečnosti, podle příspěvkové podpory mezinárodní, "Přibližně 6 procent těhotných žen a 10 procent postpartum ženy rozvíjet úzkost. "

Zde jsou některé ženy, které popisují své zkušenosti s poporodní úzkostí.

Amy Creason je terapeutka v Missouri a zažila sama sebe postpartální úzkost. Vysvětluje, že rozdíl mezi PPA a PPD spočívá v tom, že spíše než že by došlo k posunu nálad, trpící PPA mohou mít náhlý nástup nerealistických obav. Prostě je nelze vytratit.

Tyto nadměrné obavy by mohly začít s něčím malým a potom se stavět do více. Ale nejsou nutně konzistentní.

Deprese, na druhé straně, má tendenci být něco, co je více převládající po celý den. Často se vyznačuje ztrátou zájmu o činnosti, viny, hanbou a všeobecnou touhou po odpojení.

Ženy s PPA nemusí mít tyto symptomy deprese, i když jejich úzkost se stává ohromující. Mohou mít dokonce i části dne, kdy se cítí dobře a nezaujaté jejich starostí až do dalšího záchvatu úzkosti.

Podle postpartum Progress příznaky PPA zahrnují:

závodní myšlenky

neschopnost relaxovat

pocit, jako byste měli dělat něco za všech okolností

• extrémní starosti
• pocit, jako byste měli neustále kontrolovat své dítě
• potíže se spánkem
• ztráta chuti k jídlu
• LéčbaTreatment pro poporodní úzkost
• Léčba PPA se může lišit a závisí na stupni úzkosti, .Některým ženám může pomoci mluvit terapie, zatímco jiní mohou potřebovat krátkodobou dávku léků, které jim pomohou projít tímto obdobím. Pouze lékař vám může pomoci zjistit, co může být pro vás a vaši situaci nejvhodnější. Prvním krokem je mluvit se svým lékařem o tom, co zažíváte, a zůstat otevřený myšlence, že se uvidí terapeut.
• Bottom lineBottom
• Nejdůležitější je vědět, že nejste sám v tom. To, co máte pocit, je dočasné a je k dispozici léčba. Přestože PPA není tak často diskutována jako PPD, je to něco, co zažívají ženy. A je k dispozici pomoc. Musíte jen udělat první krok.