Самая сочная куриная грудка. Такое филе вы будете готовить каждый день.
Obsah:
- Přehled
- Jiné běžné stavy, které mohou způsobit pocit hrudníku v krku, zahrnují:
- Tento pocit však může být zaměněn s jinými poruchami, které vyžadují pozornost lékaře. Měli byste zavolat lékaři během několika málo dní, pokud budete mít i nadále pocit hrudníku v krku nebo pokud se u Vás objeví další příznaky. Například potíže s polykáním mohou být známkou většího problému. Zavolejte svého lékaře, pokud máte potíže s polykáním.
- Některé podmínky mohou nejprve napodobit pocit globusu. Jinými slovy, první příznaky se mohou zdát jako globusové pocity, ale nakonec se objeví další příznaky.
- Svalová terapie
- Vaše hrdlo, dutiny a ústa jsou značně ovlivněny cigaretami a tabákem. Použití kteréhokoli z těchto přípravků zvyšuje riziko mnoha stavů, včetně rakoviny.
Přehled
Pocit hrudníku v krku není to neobvyklé.Mnoho lidí zažívá tento bezbolestný pocit alespoň jednou v životě.Ci pocit hrudku, bump, nebo otok v krku, aniž by skutečné hrudku je známý jako globus senzaci
Nejdůležitější věc, která nastaví globus Pokud máte potíže s polykáním, může dojít k další závažnější problému.Pokud máte tento pocit, ale nemáte potíže s polykáním, pravděpodobně máte pocit společného globusu.
Další informace o tom, co způsobuje hrudku v krku, když je to znamení něčeho vážnějšího, a co můžete udělat, abyste ji uklidili. používáLékaři a vědci si nejsou jisti, co způsobuje tento stav. To může mít vliv na lidi jakéhokoli věku a pohlaví, a může přijít a odejít po celý život.
Jiné běžné stavy, které mohou způsobit pocit hrudníku v krku, zahrnují:
Napětí svalů
Pokud se nepoužíváte pro mluvení nebo polykání, svaly krku jsou často uvolněné. Pokud se však správně neuvolní, můžete se cítit více napětí než obvykle. To může někdy připadat jako hrudka nebo hrbol v krku.Ztráta koordinace svalů
Vaše svaly krku jsou navrženy tak, aby se relaxovaly a kontraktovaly synchronně. Tato akce umožňuje správné spolknutí. Nicméně, pokud přestanou fungovat správně, můžete se setkat se svalovou těsností, kdybyste neměli.
To může být nejpozoruhodnější při pokusu o spolknutí slin. Nekoordinované svaly nebudou bránit v tom, abyste polykají nebo složitější. Budete jen zažít neobvyklý pocit, když si polykají. Polknutí potravin může být jednodušší, protože potraviny stimulují svaly v krku jinak než sliny.
Zjistěte více o příčinách potíží s polykánímKyselinový reflux
Kyselina žaludku, která vstupuje do jícnu, může způsobit pocit svalového napětí nebo otoku v tkáních krku.To může připadat jako hrudka nebo zácpa v krku .
Udržujte čtení: 7 Potraviny, které pomáhají vaší kyselé výpotě "
Nástěnná kapaina
Nadbytečný hlen z nosu a dutin se může hromadit v zadní straně krku. Toto je známé jako postnasální kapání. Jak se sklouzne dolů po krku, může způsobit pocit pauzy tím, že způsobí zvýšení citlivosti.
Emoční reakce
Stres, smutek, úzkost a pýcha jsou intenzivní emoce, které mohou vyvolat pocit globusu. Mohou také zhoršit pocit. Extrémní únava může také způsobit tento pocit.
Kdy zavolat lékaře Když zavolat svého lékaře
Je důležité vědět, že pocit globusu není nebezpečný a nezpůsobuje další komplikace.To znamená, že vidět lékaře je často zbytečné.
Tento pocit však může být zaměněn s jinými poruchami, které vyžadují pozornost lékaře. Měli byste zavolat lékaři během několika málo dní, pokud budete mít i nadále pocit hrudníku v krku nebo pokud se u Vás objeví další příznaky. Například potíže s polykáním mohou být známkou většího problému. Zavolejte svého lékaře, pokud máte potíže s polykáním.
Pokud máte obavy nebo byste chtěli jasnou diagnózu, poraďte se s lékařem. Mohou vás odkázat na odborníka na ucho, nos a krk (ENT). Tento lékař vyšetří ústa, nos a krk. Během nosu projdou světelným, flexibilním a ultratenkým teleskopem, aby viděli uvnitř vašich dutin a dolů do krku.
Toto vyšetření nepotvrzuje diagnózu globusového vnímání. Co vlastně dělá, vylučuje další možné příčiny hrudníku v krku. Pokud tento test nezjistí další možné problémy, diagnózou je globus.
Komplikace Existují nějaké komplikace?
Globus je benigní. To znamená, že to není vážný stav a nebude mít za následek vážnější komplikace.
Některé podmínky mohou nejprve napodobit pocit globusu. Jinými slovy, první příznaky se mohou zdát jako globusové pocity, ale nakonec se objeví další příznaky.
Měli byste věnovat pozornost dalším příznakům, které se mohou vyskytnout, pokud se občas dostanete do hrdla. Ve většině případů je pocit globusu znamením něčeho vážného, ale varování před změnami vám pomůže zachytit další možné problémy brzy.
Tyto příznaky zahrnují:
bolesti
potíže s polykáním nebo udušením
- svalová slabost
- léčba
- Globus pocit nemá žádnou léčbu. To je proto, že lékaři a vědci si nejsou jisti, co to způsobuje, a u většiny lidí se pocit rychle uklidní.
- Je však důležité vědět, že pokud pocítíte čas od času, nejste sami. To je velmi společný pocit a není to znamení vážnějšího problému.
- Některé příčiny pocitu hrudníku v krku jsou léčitelné. Pokud váš lékař zjistí, že některá z těchto stavů je zodpovědná za váš pocit globusu, léčba může pomoci zmírnit pocit.
- Léčba některých častých příčin hrudky v pocitu hrdla zahrnuje:
Svalová terapie
Pokud svalové napětí způsobuje pocit, můžete se obrátit na ENT nebo na řečníka, abyste se ujali, jak ulehčit těsnost kdy k tomu dojde.
Další informace: Jacobsonova relaxační technika
Nosní sprej
Nejčastější léčbou pro postnasální kapek je nosní sprej. Dekongenty mohou také pomoci odstranit nahromadění a odstranit kapání.
Pokračujte v čtení: Jak používat nosní sprej
Terapie
Deprese, úzkost, smutek a další problémy duševního zdraví někdy způsobují pocit globusu.Talk terapie nebo léčba antidepresivy mohou pomoci léčit základní problémy, které vedou k tomuto pocitu.
Nápověda pro depresi: Možnosti léčby a kde najít pomoc "
Antacidy
Oba léky proti bolesti a léky na léčbu refluxem mohou pomoci zmírnit kyselý reflux. Když se to léčí, pocit pálení v krku
Jídlo
Jednoduché žvýkání a spolkování jídla může být vše, co potřebujete ke zmírnění pocitu.Pltání slin může způsobit pocit hrudníku v krku, ale polykání jídla může ulehčit. pocit, že máte hrudku v krku
Protože vědci nevědí, co způsobuje pocit globusu, je těžké pochopit, jak tomu zabránit. Nejlepším postupem je tedy péče o krk stejně jako vy
Dodržujte tyto tipy pro zdravé hrdlo, abyste zabránili možným problémům s globusem nebo jinými příčinami, že byste měli hrudku v krku:
Pijte spousty vody
Zůstat hydratovaný je vhodný víc než kůže. Udržuje tekutiny a sekrety v celém těle správně.
Nekuřte
Vaše hrdlo, dutiny a ústa jsou značně ovlivněny cigaretami a tabákem. Použití kteréhokoli z těchto přípravků zvyšuje riziko mnoha stavů, včetně rakoviny.
Zvyšte hlas, když jste nemocní
Když máte nachlazení nebo něco vážnějšího jako je zánět laryngitidy, odpočiňte si hrdlo. Svaly v krku jsou už zanícené a bolavé. Použití příliš velkého množství může způsobit nevratné poškození.
Neskřik
Pokud se ocitnete často před davy, podívejte se na použití mikrofonu, pokud je to možné. Tím se sníží napětí a opotřebení vašich hlasových kabelů a svalů v krku.
Určení bolesti horní části zad a krku
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Bolest v krku nebo strep v krku? jak rozeznat rozdíl
Je to bolest v krku nebo to může být krku? Prozkoumejte příčiny bolestí v krku, včetně strepového krku, a naučte se, jak najít úlevu od tohoto syrového, poškrábaného pocitu.
Whiplash: způsobuje a léčí poškození měkkých tkání v krku
Přečtěte si o příčinách a symptomech krční páteře, včetně bolesti, otoku, citlivosti a svalových křečí na krku, obtíží s pohybem krku, bolesti hlavy nebo střílení bolesti z krku na rameno nebo paži.