Jak se zbavit nevolnosti v dopravních prostředcích | Dobré rady | Mojemedicina.cz
Obsah:
- Každé množství stavů může způsobit, že jste po jídle špatně na břiše, od otravy jídlem až po těhotenství.
- Existuje mnoho podmínek , které mohou způsobit, že jste po jídle nevolní.
- Další příznaky
- bolest na hrudi
- testy krve nebo moči
- Léčba
- Jezte převážně nenáročné pokrmy, jako jsou sušenky nebo toasty.
- Uvolněte se a posaďte se po jídle, aby se vaše jídlo strávilo časem.
Každé množství stavů může způsobit, že jste po jídle špatně na břiše, od otravy jídlem až po těhotenství.
Bližší pohled na vaše další příznaky vám může pomoci zjistit, co způsobuje vaši nevolnost. vám pomůže nalézt léčbu, která vás zabraňuje v onemocnění žaludku, a pak si můžete vychutnat vaše jídlo, nevolnost.
PříčinyCausesExistuje mnoho podmínek , které mohou způsobit, že jste po jídle nevolní.
Potravinové alergie
Některé potraviny, jako jsou měkkýši, ořechy nebo vejce, mohou váš imunitní systém bláznit a identifikovat je jako škodlivé cizince. imunitní systém spustí ser které vedou k uvolňování histaminu a jiných chemických látek. Tyto chemické látky produkují alergické příznaky, které se mohou pohybovat od kopřivky a otoků úst, až po nevolnost.
Otrava jídlemJídlo, které sedí příliš dlouho nebo není řádně chlazeno, přitahuje bakterie, viry a parazity, které vás mohou zhoršit. Příznaky otravy jídlem, jako je nevolnost, zvracení a průjem, obvykle začínají během několika hodin poté, co jste jedli kontaminované potraviny.
Přečtěte si více: Je to žaludeční chyba nebo otrava jídlem? "
Žaludeční virus
Tato běžná chyba, někdy přezdívaná" žaludeční chřipka ", infikuje střeva a způsobuje příznaky gastrointestinálního traktu , zvracení a průjem.Můžete zachytit virus žaludku tím, že se dostanete příliš blízko k někoho, kdo je nemocný, nebo jíst jídlo nebo pitnou vodu, která byla kontaminována tímto virem
Jeden z nejčasnějších příznaků, že jste těhotná, je neklidný, křehký pocit, který se často začíná během druhého měsíce těhotenství. Nevolnost může udeřit kdykoliv v době, včetně jídel, Někdy je pach nebo chuť některých potravin dostatečná k tomu, aby vaše žaludeční váleček pocit je dočasný a neškodí vám nebo vašemu dítěti
Kyselinový reflux < Pálící pocit za hrudní kostí, známý jako pálení žáhy, je charakteristickým příznakem g astroesofageální nemoci (GERD), ale tento stav může také způsobit nevolnost. GERD se stane, když svalová klapka mezi vaším jícnem a poruchami žaludku, což umožňuje žaludeční kyselině proniknout do vašeho jícnu.
Úzkost a stres
Stres nejenže vybírá vaše emoce. To ovlivňuje vaše fyzické zdraví, taky. Složité rozpad nebo ztráta zaměstnání může způsobit ztrátu chuti k jídlu nebo po jídle pociťovat nevolnost. Nevolnost by se měla uvolnit, jakmile podstoupíte stres pod kontrolou.
Léčba rakoviny
Některé chemoterapeutické léky způsobují nevolnost jako vedlejší účinek. Nevolnost by měla po skončení léčby zmizet.
Nemoci žlučníku
Váš žlučník je orgán, který sedí v pravé horní části břicha. Pomáhá tělu trávit tuky. Žlučové kameny a jiná onemocnění žlučníku mohou ovlivnit vaši schopnost trávit tuky. V důsledku toho se budete cítit špatně na břiše, zvláště poté, co budete jíst bohaté, tučné jídlo.
Syndrom dráždivého střeva (IBS)
IBS je sbírka symptomů GI, které mohou zahrnovat bolest břicha, průjem a zácpa. Nevolnost je jednou z nejčastějších stížností u lidí s IBS.
Nemoci pohybu
Někteří lidé jsou obzvláště citliví na pohyb. Pokud jste mezi nimi, pohyb pohybujícího se vozidla vám způsobí, že se budete cítit špatně. Jíst před nebo po vaší jízdě může zhoršit nevolnost.
Příznaky Symptomy
Podívejte se na tyto další příznaky, které vám pomohou určit příčinu Vaší nevolnosti:
Možná příčina
Další příznaky
potravinová alergie
únava, svědění, nebo hrdlo, potíže s dýcháním, sípání, bolest žaludku, průjem, zvracení | otravy jídlem nebo žaludeční viry |
zvracení, vodnatý průjem, křeče, nízká horečka | onemocnění žlučníku |
bolest v pravém horním rohu břicha | pálení žáhy |
pocit pálení v hrudníku, pálení kyselé tekutiny, pocit, že něco je v hrudníku, kašel | syndrom dráždivého střeva |
bolest břicha, průjem, | nevolnost |
zvracení, závratě, studený pot, neklidný pocit | těhotenství |
neklidný a opuchlý prsa, únava | stres nebo úzkost |
svalové bolesti, únava, problémy s spánkem, smutek, podrážděnost | Podívejte se na lékařeKdyž navštívíte doktora |
Nemáte nevolnost jednou za čas po jídle není příčinou za poplach, ale měli byste zavolat lékaře, pokud nezmizí během týdne. Okamžitě zavolejte, pokud máte některou z těchto závažnějších příznaků: | krev ve zvracení nebo stolici |
bolest na hrudi
zmatenost
- průjem, který trvá déle než několik dní
- extrémní žízeň , malá tvorba moči, slabost nebo závratě, což jsou příznaky dehydratace
- horečka nad 101 ° C
- intenzivní bolest v břiše
- rychlý srdeční tep
- těžké zvracení nebo potíže s udržováním jídla
- U dětí mladších 6 let zavolejte svého pediatra, pokud:
- zvracení trvá déle než několik hodin
- zaznamenáte známky dehydratace, jako málo nebo žádné mokré plenky,
Vaše dítě trpí horečkou vyšší než 37 ° C (> 37 ° C)
- průjmy neodchází
- U dětí starších 6 let zavolejte pediatra vašeho dítěte, pokud:
- zvracení nebo průjem trvá déle než jeden den
- zaznamenáte známky dehydratace, jako je to, že vaše dítě není močení nebo produkuje slzu nebo má potopené tváře
vaše dítě trpí horečkou nad 102 ° F 38. 9 ° C)
- DiagnózaDiagnostika
- Lékař vás požádá, abyste popsal příznaky, včetně pocitu nakaze, jak dlouho trvá pocit a co se zdá, že to vyvolává.Vedení diáře o tom, co jíte a jak se po ní cítíte, může pomoci lékaři provést diagnózu.
- V závislosti na tom, za jakých podmínek má váš lékař podezření, možná budete potřebovat testy, například:
testy krve nebo moči
kožní test, abyste zjistili, zda máte potravní alergie
horní endoskopie, které jsou známkou GERD
- CT, rentgenového nebo ultrazvukového vyšetření, které kontroluje vaše orgány pro příznaky onemocnění
- kolonoskopie, flexibilní sigmoidoskopie nebo horní nebo dolní GI série pro hledání problémů ve vašem GI traktu
- Léčba Léčba
- Příčina vaší nevolnosti určí, jak se s ním zachází.
- Příčina
Léčba
Léčba rakoviny
Užívejte léky proti lupusům, které Vám lékař předepisuje, jíst menší jídla složená z jemných jídel, jako je čirý vývar, kuře nebo ovesné vločky a zkuste akupunkturu | alergie |
vyvarujte se jídla, která spouští vaše příznaky | onemocnění žlučníku |
užívejte lék k rozpuštění žlučových kamenů nebo máte operaci k odstranění žlučníku, známého jako cholecystektomie | ztrácíte váhu a užívejte antacid nebo jiné léky ke snížení nadměrné žaludeční kyseliny |
IBS | vyhýbejte se jídlům, které obtěžují váš žaludek |
pohybová nemoc | , když cestujete, sedněte na místě, kde se budete cítit nejméně množství pohybu, například v blízkosti vlaku nebo přes křídlo v letadle, a nosit náramek nebo náplast na nevolnost |
těhotenství nauzea | jíst jedovaté potraviny, jako jsou krekry, toasty a těstoviny > žaludeční viry |
jíst nedotčené potraviny, nasávejte ledové lupínky a odpočívejte na několik dní, dokud se nedostanete k infekci <9 99> stres nebo úzkost | podívejte se na terapeuta a vyzkoušejte relaxační techniky, jako je meditace a jóga |
OutlookOutlook | Váš výhled bude záviset na tom, co způsobuje vaši nevolnost a jak se s ním zachází. Obvykle se nauze po jídle zlepší, jakmile se seznámíte se zdrojem problému. |
PrevenceTypy pro prevenci | Vyzkoušejte tyto tipy, abyste se vyvarovali pocitu nevolnosti po jídle: |
Nasajte na kostky ledu nebo drcený led. | Vyvarujte se mastných, smažených nebo kořeněných potravin. |
Jezte převážně nenáročné pokrmy, jako jsou sušenky nebo toasty.
Jezte menší jídla častěji, místo tří velkých jídel.
Uvolněte se a posaďte se po jídle, aby se vaše jídlo strávilo časem.
Jíte pomalu.
- Servírujte potraviny za studena nebo při pokojové teplotě, pokud vůně vařeného jídla způsobuje pocit, že jste spokojeni.
Princip "Bang pro Váš Buck" v Diabetes Management
Psycholog Diabetes Bill Polonsky nabízí návrhy na to, bláznivý.
ŘEšení potíží Diabetes: Životní háčky Pro D-Management
Odborníci na cukrovku diskutují o komplikacích, které vznikají z cukrovky a sdílejí tipy a triky péče.